幼儿体育
2010-5
高等教育
李金泉//李荣
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中职幼儿教育专业的学生不仅要明确自身体育锻炼的意义和目的，还要为未来从事幼儿体育教育打下扎实的专业基础。《幼儿园工作规程》明确指出：幼儿园的主要任务是实行保育与教育相结合的原则，对幼儿实施体、智、德、美诸方面全面发展的教育，促进其身心和谐发展。因此，在幼儿阶段，身体和机能的健康发展是其他一切发展的基础，把幼儿培养成为健康聪明、身手灵活、体态健美、乐观开朗的一代新人是我们共同的心愿。增进儿童身体健康的因素是多方面的，其中，体育锻炼活动是最积极的因素。 培养合格的幼儿园教师，是落实幼儿园体育教学的根本，也是中职学校幼儿教育专业体育教育的最终目的。本书根据《中等幼儿师范学校教学大纲》确定的教学目标和教学内容要求编写而成。在编写过程中，我们总结了多年来幼儿教育专业一线体育教学的经验，汲取了前人的研究成果，根据当前幼儿教育的发展需要，在内容、结构体系、语言等方面进行了大胆的改革和有益的探索，强调教法指导，语言简单，淡化理论，图文并茂，强化可操作性，突出趣味性、实用性与实效性的统一。让学生初步掌握适合幼儿年龄特点的体育技能训练方法，提高学生组织幼儿体育活动的兴趣和能力，为最终走向幼儿教师工作岗位奠定良好的基础。 本书主要研究幼儿体育活动和幼儿体育教学的基本规律，除了遵循教育学的基本原理外，特别注意了与幼儿教育学、幼儿心理学和幼儿卫生学等相关知识的联系，重点介绍了幼儿体育技能的训练方法。主要内容包括幼儿体育活动的概论、走的技能、跑的技能、跳跃技能、投掷技能、平衡技能、攀登与钻爬技能、幼儿体育游戏、幼儿基本体操等，涵盖了幼儿体育活动的大部分内容。对球类、竞技体操、民族体育虽然没有专题讲述，但穿插其中，有所涉猎。同时，针对幼儿园小、中、大班幼儿的不同特点，分类编写案例，指导教学。因此，本书既可作为中职学校幼儿教育专业（幼师）学生的专业教材，也可作为幼儿教师和幼儿家长的教育指导用书。
《幼儿体育》将幼儿体育技能内容作为编写线索，从走开始，依次为跑、跳、投掷、平衡、支撑、钻爬、攀登等，重点阐述了幼儿正确动作技能的训练方法；介绍了体育游戏的创编及指导，幼儿队列和体操队形的编排与训练，以及基本的幼儿徒手操和持轻器械操的训练。全书运用180余幅插图、图表等，介绍了幼儿常用体育游戏活动，详细介绍了12套（种）幼儿基本体操。 《幼儿体育》供中职幼儿教育专业二、三年级学生使用，同时也可作为幼儿教师和幼儿家长辅导幼儿体育的参考用书。
第一单元 幼儿体育概论／1第一节 幼儿体育活动／1第二节 幼儿园一日体育活动／11第二单元 幼儿走的技能／14第一节 走的基本知识／14第二节 幼儿走的教学／15第三节 幼儿正确走能力的培养／17第三单元 幼儿跑的技能／20第一节 跑的基本知识／20第二节 幼儿正确跑能力的培养／21第三节 幼儿跑的教学／26第四单元 幼儿跳跃技能／29第一节 跳跃的基本知识／29第二节 幼儿跳跃的教学／30第五单元 幼儿投掷技能／35第一节 投掷的基本知识／35第二节 幼儿投掷的教学／36第六单元 幼儿平衡与攀爬技能／41第一节 平衡的基本知识／41第二节 幼儿平衡技能的教学／42第三节 幼儿攀爬技能及教学／45第七单元 幼儿体育游戏／49第一节 幼儿体育游戏的特点／49第二节 幼儿体育游戏的创编／50第三节 幼儿体育游戏的教学／s3第八单元 幼儿基本体操／61第一节 幼儿队列和体操队形／61第二节 幼儿徒手体操／65第三节 幼儿持轻器械体操／89参考文献／120
（2）注意事项。由于幼儿处于生长发育阶段，运动系统的功能尚不够完善，因此，组织幼儿参加体育活动时，必须考虑“适宜”和“适量”的问题。①应培养幼儿正确的坐、站、走、跑和跳的姿势，多做对称性的动作，使幼儿左右和上下肢体均匀、协调发展。②教会幼儿正确的跳跃动作，脚落地时会屈膝缓冲。尽量选择在草地、沙地和塑胶地上跳跃，避免在坚硬的地面上做跳跃动作，以减轻地面对幼儿身体的震动。③幼儿的肌肉较容易疲劳，肌肉的力量和耐力均较差，不适合进行过度的柔韧性练习。④幼儿关节发育不够完善，因此不要让幼儿玩“斗鸡”的游戏，因为这个游戏是高强度的碰撞，很容易使膝关节受损伤。2.体育与幼儿身体机能身体机能是指机体新陈代谢的功能，以及各器官系统的工作效能。身体机能一般是由安静心率、肺活量和血压等指标所反映。 （1）体育对幼儿身体发展的促进作用。①经常而适宜的体育活动能使幼儿心血管中的血流量增大，加大血管的弹性和伸缩能力，使肌纤维变粗，心壁增厚，心容量增大，心脏搏动有力，使每搏输出量增加，增强心脏的调节功能，使心血管系统能适应较大的运动负荷和突然的变化。心脏功能的增强，主要表现为：安静时心率较低、一般活动时心率升高较少；紧张或激烈活动时心率升高较大、活动后心率能较快地恢复到安静状态时的心率等。这些反应都充分体现出心脏的良好储备能力和调节功能。②体育活动能促使幼儿肺参与呼吸，运动时参与呼吸的肺泡增多，能促进肺泡的生长发育，提高肺的弹性，使呼吸肌逐渐增强，从而增大肺通气量，促进氧气的吸人和二氧化碳的排出。③体育活动还可以改善和提高幼儿神经系统的反应能力，使之灵活、迅速、准确、协调。幼儿经常参加适宜的体育锻炼，能改善神经过程的不均衡性，促使大脑皮质的抑制加深，使兴奋和抑制更加集中。
