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白领私房书

胡慧 人民邮电出版社
出版时间:

2011-11  

出版社:

人民邮电出版社  

作者:

胡慧  

页数:

190  

内容概要

  本书针对白领人士在工作、减压、理财、情感、购物、旅游、培训、创业等诸多方面遇到的困惑与问题给出了建设性的意见,并提供案例作为参考,力求为职场人士和谐工作、幸福生活、自我发展提供帮助。

书籍目录

工作篇——职场精英是怎样炼成的
 你知道Google中神奇罗盘的作用吗?你想过爱张扬源自自己是孔雀型性格的人吗?你是否坚信智慧是王道呢?在工作篇里,无论你是职场菜鸟还是猎人,你都生存在这个环境中,只要你想,职场菜鸟变形就在此刻!
 从Google和百度中学习——善用搜索引擎 
  Google天天在,百度时时用,可是搜索引擎的奥妙你究竟发现了多少?
 RSS订阅——资料共享,乐在其中 
  还在为信息量不够大而烦心吗?冗繁的信息内容是不是消磨了你的耐心?
 找准自己的职场定位,弄清同事的职场性情 
  用好人格类型理论,知己知彼,说话和做事时让老板和同事都站在你这一边。
 “智在职场,我本聪明”——“司马他”式的生存法则 
  “司马他”一族坚信,职场之路只有从智慧出发,坚守“Smart”原则才能大获全胜。
 解读职场气球人的奥妙 
  做一个职场气球人要涵盖气球的特性,殊为不易!
 跳槽者的身前身后事——“跳槽族”必备 
  职场跳棋,你是向前还是向后?
减压篇——减压秘籍你收集了没有
 累了困了身体乏了;懒了逃了心也倦了。压力之下,无处可藏,减压之战,即将打响,赶走压力的无助,留下轻松的自己!
 行动只要5分钟,带来一天好心情 
  上班前下班后,职场小狮子忙里偷闲的实用解压术。
 别给休息找借口,睡出来的精气神 
  清晨、午休、加班后,有效睡眠让你在持续不断的工作中精力充沛。
 独宅乐不如众宅乐,开个家庭Party吧 
  朋友、音乐、小聚会,宅男宅女实用减压法,不出房间也能让心情High起来!
 没房没车,我的快乐我做主 
  直面80后工作族的心头大患,没房没车,我不单身,我不着急,我的快乐我做主!
 减压秘籍——学会做个幸福的人 
  没事去看海,有事看看天,享受生活无处不在,幸福原本很简单。
美食篇——吃出健康,吃出好心情
 正餐、辅餐、夜宵,餐餐相伴;快餐、家餐、零食,样样可选。不管你是办公室的“唐美人”,还是健康饮食的绿色达人,美食诱惑无人能敌,让你欲罢不能。然而,林林总总的美食里,你想好今天吃什么了吗?
 合理膳食帮助身体减负担 
  选择合适的食品,嘴馋从此不必顾忌。
 熬夜加班,吃点什么最健康 
  夜宵搭配也有讲究,咖啡、泡面、苏打饼干,午夜饮食警惕更高!
 教你识别低碳食物 
  从蔬菜肉类到蛋奶谷物,低碳食物让你从源头吃得健康。
 火眼金睛,识别快餐的营养价值 
  常见快餐的营养价值大PK,供给一天的能力来源。
 超市里淘出你的零食伴侣 
  零食挑选有诀窍,分时分段分季节,小小零食大作用。
 懒人当家——轻松搞定一日三餐 
  懒人三餐法之要点:每餐准备从上一餐开始。
情感篇——恋了吗,婚了吗,还是单了
 情感犹如万花筒,喜怒哀乐尽在其中,橡皮人的忧郁,裸婚爱情的冲动,当感情照进现实的镜子,你动心了吗?
 橡皮人爱情自救法 
  橡皮人的爱情观,看似情深意切,却禁不起推敲。
 剩者为王——年龄不是幸福的借口
  你被“剩”了吗?剩者为王,追寻幸福从不停息。
 长相思·浅情人不知 
  你有几个异性知己?
 学会寻找幸福的支点 
  做个快乐的单身贵族。
理财篇——蚂蚁理财·小身材总有大智慧
 房价涨、物价涨,除了工资样样涨;股票险、基金乱,黄金市场门槛高。这里不是巴菲特的空间,这里是“蚂蚁”理财法的培训课程——只要你用心,搬进来的总会越来越多。
 刷出来的省钱法——信用卡实用贴士
  免息分期购物、巧赚“利息”、积分换礼,轻松实用,省钱有招。
 制订月光族的消费计划 
  凡是月光族,制订的计划往往付之东流,计划的有效性,先于决心之狠,后于方法之准。
 小财换大财——关注银行的小额投资 
  银行的小额投资,以每月存数百元为基准,对于理财试手的你,边学边试,小钱积累变大钱。
 公积金的使用——上班族买房小算盘 
  节节攀升的房价,何时出手最合适,你是否搞清楚了自己的公积金?
购物篇——秒杀和团购是陷阱还是馅饼
  不管你是男是女,都难敌购物的两大魅力:商品与价格的诱惑,博弈于你和商家的棋盘中,这局你想好怎么赢了吗?
 享受低价的诱惑——今天你团购了吗 
  盘点团购诱惑招数,低价诱惑后的实用贴士。
 后淘宝时代——秒杀的快乐自白 
  秒杀同样给出低价诱惑,秒杀的快乐不单在于商品本身,还有一份胜利的喜悦。
 中套了没,打折季里的折扣换算 
  年年折扣,换季清仓,店庆清盘,商家总是抛出各种打折理由,商品真的打折了吗?
 趁火打劫——应季淘出好衣服的贴心指南 
  应季商品卖在亮点,如何在应季购买到自己心仪的服饰,穿得开心,花得顺心。
 防忽悠的十大招数——带你走进鱼龙混杂的电子市场 
  电子市场鱼龙混杂,防忽悠十大招数,让你轻松应对卖家的花言巧语。
旅游篇——轻装上阵,出行无烦恼
 “我想去旅行,来到一座山,山上没有庙,没有老和尚,清风吹拂过,只有我的快乐在回荡。”
 巴厘岛的诱惑——海外游必备物品 
  尽情享受海风、美景,不担心有小失误带来的大麻烦。
 背包族·青年公寓旅行法 
  公寓盘点,为背包族提供实用指南。
 攒点银子出发吧 
  推荐500—2000元,几档小额资金旅行地。
 教你几招防骗术——出门九大被骗事件解读 
  总结旅行九大骗术,出发前要心中有数。
健康篇——学会关心自己
 古语有云:“冰冻三尺,非一日之寒。”健康之法,在于日日经营,动动手,动动脑,培养出你的健康生活。
 动动手,伸伸健康的小懒腰 
  简单易行的活动操,伸伸懒腰就可预防多种疾病。
 研究你的体检表 
  从体检值辨别健康状况,包括血压、心跳等。
 汤汤水水里的健康秘方——白领的日常保养 
  日常保健的饮品推荐,针对办公室族的调养配方。
培训篇——五花八门的培训你分清了吗
 俗话说:“活到老,学到老。”在竞争日益激烈的现代社会,学习的重要性日渐显露。如今,白领利用业余时间给自己充电已经成为一种时尚和必需;因此,白领们总在各种各样的培训班之间穿梭。对于白领们来说,培训犹如给自己装上了学习的“定时闹钟”,为了工作、为了加薪、为了职称,白领们刚下班走出单位就得走进“课堂”。然而,多种多样的充电方式,你分清了吗?
 周末还是下班后——PK培训时间安排 
  比较周末和工作时间培训课程的安排,所耗精力及收获对比。
 完美职场进化论 
  培训种类和个人职业发展结合介绍。
 最时尚的充电模式推荐 
  新的充电方式推荐,包括课程、内容、安排等。
 最省钱的培训 
  可利用的比较省钱的培训方式或参加方式。
 上一次就可以提升就业力的十堂培训课 
  培训课的特点介绍以及参加技巧。
创业篇——自作主张BOSS来当
 你是否有新的创意、新的想法?你是否不甘忍受朝九晚六的作息?自己创业,体味一番奋斗的坎坷经历,没准儿,下一个成功的就是你。
 玩出你的第二职业 
  推荐创业入门级行当。
 一份好的创业计划可以挖来一座金山 
  如何拟一份好的创业书,让投资商见书眼开?
 创业过程中的十个陷阱 
  初踏创业路,险象环生,你做好准备迎接挑战了吗?
 未来最具潜力的十大创业计划 
  哪些创业计划更具潜力,最有可能成功?


图书封面

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里面的内容,基本上都可以从网上找到;而且可能比这里还要更全面。


正版书,还不错!


因为一次机遇看到这本书,觉得挺好的,以前一直在当当网上买书,觉得当当的书都信的过,第一次发现这书真的是烂透了,封面非常的陈旧,后面还有压印,表面布满了灰尘,好想压箱了很多年,申请的退换认为只是一个意外而已,然后又买了2本,准备送人,结果换了的书还是一样,跟我买的另外2本一起送来,加上退换的,总共4本,都是一样情况,唉!真的很无语。建议大家慎重买!


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