谢谢你让我受过伤
2012-10
电子工业出版社
卓然
222
133000
无
因为受伤，所以成长 曾经，我们都梦想自己可以是个公主，有王子呵护，从来不需要为衣食之类的俗事担心，可以只管风花雪月，在美丽的童话世界中过一辈子。 后来，我们都知道自己是个再平凡不过的人，已不再奢求不平凡的生活。只希望做一个幸福的小女人，最美好的事情就是有个疼爱自己的老公，有个温暖的家，相夫教子。自己不伤害别人，别人也不伤害自己，日子简单而美好。 然而再后来，我们发现，原来这么单纯的愿望，也不是轻易就能实现的。人生路上有许多坎，平凡的幸福看似简单，其实，很难。 我们自认为很善良、与世无争，我们不明白这样无害的自己，为什么也会受到各种各样的伤害。很简单，伤不伤害别人，你说了算。会不会被别人伤害，却由不得你。 但是，所幸，虽然我们不该把一切想得太美好，但也不必把一切想得太糟糕。 就拿女人经常遇到的感情伤害来说吧。或许，不懂感情的我们，如果从来没有遇到过一个伤害自己至深的男人，便不会珍惜一个爱自己的男人，也不会明白爱情。 而那个让我们伤心的男人，在当时来说或许让自己痛不欲生。但长远来看，在我们的整个生命中，他只不过是一个成长考验，或者说是一个成长阶梯。这个考验，来得越早越好。所以，我们是不是应该感谢那些伤，感谢那些伤害我们的人？ 除了爱情，其他方面也一样。不管是工作中还是生活中，我们都可能会遇到感情的伤害，可能遭到朋友的背叛、同事的中伤、老板的羞辱、对手的攻击……所有这些曾经让我们痛的经历，都在帮助我们成长。 是朋友的背叛，让我们懂得了这个世界的人心险恶，我们终于明白了，什么才是真正的朋友。你会明白那些锦上添花的笑容背后，有可能是笑里藏刀。你也终于完成了识人这一课，懂得了要从细微之处判断一个人的人品。你还学会了对别人的攻击和痛苦的记忆一笑置之，不给自己留下满腹的怨气和忧伤，只留下宝贵的经验和智慧。 是同事的陷害，让我们更全面地认识职场。你知道了这个世界的生存法则，明白了工作中的权利和义务，更学会了保护自己，以及将这些陷害转化为动力。 是老板的羞辱，让你知道了自己原来没有想象中那么柔弱，你也清楚了自己不可能让所有人都满意。但别人不喜欢你，并不一定就是你自己的错。这些伤害，会让我们知道身为女人，在职场中该如何进退，如何避免受到老板黑色情绪的影响。你将更加明白工作中老板不是最重要的，关键的是你自己的态度和努力。 是对手的中伤，让你更明白宽容与进取的意义。或许，能逼着你成功的，正是这些对手。他们给你带来了不进则退的紧张感，一方面让你疲惫，另一方面却给了你源源不断的生命活 力，让你在一个积极向上的心态下，拥有更旺盛的精力与更青春的年纪。 然而，我的一个朋友却说，她没有勇气再踏入这个社会了，伤害和痛苦让她只想逃避、再逃避。我只能说，她的内心太多软弱。 这一生，我们女人要经历过无数的风雨，无数的磕磕绊绊。想想我们小时候那个坚强的小女孩吧，她一边学走，一边摔倒，却没有因为摔倒了，就哭着不起来，就拒绝走路。相反，小姑娘的勇气是巨大的，无论摔得多么疼，第二天就把昨天的痛苦忘记了，正是这样，即使伤痕累累，障碍重重，她还是很快学会了所有基本技能。 现在，小女孩身上那种坚强的本性依然存在，只是被不同程度的软弱或多或少地掩埋了。所以我们要做的，就是如同幼儿学步那般勇敢。过去的伤口会慢慢结疤，让我们不要再把精 力放在它身上了，后悔和遗憾从来都是无益的情绪。 人的一生固然难免伤害伤痛，可是别忘了那些幸福快乐的甜美时刻。生命中总有一些美好的东西值得我们坚持，但往往要经历痛苦的磨难才能体会到甘美。既然客观条件和周遭环境都难以改变，那么你能迅速调整的，当然只有自己的心态。当你的心灵力量足够强大时，还有什么伤害可以让你感到恐惧？ 回头想想，那些曾经的痛苦，除了是因为伤害本身，恐怕还因为不敢置信、难以接受吧？当毫无防备的你，遇到不太愉快的事情时，自然很容易狼狈不堪。但当你渐渐成熟之后，你 见识过了伤害、背叛、离弃，就渐渐有了免疫力，他们已经不能再伤你。同时，成熟之后的你，也不再那么容易中招了。 所有那些伤害过我们的人和事，一方面让我们知道了世间险恶，让我们学会保护自己；另一方面也让我们知道了所有美好事物的可贵，让我们更懂得珍惜。就这样，在伤害的历练 下，我们成为世事洞明、通透豁达的女人。 这时候，我们或许会明白，能否被伤害，也可以由你自己决定。 倘若你能够做到有一颗强大的内心，在所有伤害面前都能淡然处之，然后将其转化为自己成长的阶梯，那些伤害，恐怕就奈何不了你了。 感谢在本书编写过程中为我提供素材和指导的朋友：任昆、王君飞、马飞、秦娇娇、邱香宝、杭三妹、白秀英、安全、高玉荣、张晓荣、卢宁、李小虎、周海华、史平、冯旭、张彤 。
这是女性心灵励志作家卓然首度公开自己的成长心得。本书是一本专为女性设计的疗伤励志读物，从多个方面阐述他人的伤害，其实是对自己成长的一种帮助，更是让自己从柔弱到强大的催化剂，是女人走向成功的成长阶梯。让抛弃你的男人，成为你的经验值。让背叛你的密友，提高你的判断力。让陷害你的同事，提升你的复原力。让伤害你的老板，增强你的免疫力。让中伤你的敌人，锻炼你的抵抗力。让失落中的自己，重拾乐观再出发。
…….
卓然，80后出生的美女作家，内心无比强大的小女人，喜欢工作，更喜欢生活；热爱旅游，更追求自由。
《谢谢你，让我受过伤》，是卓然10多年来的成长体会，更是送给每位女性的心灵礼物。
Chapter1 谢谢你，让我受过伤！
年轻时不知，受伤后要懂
没有痛的青春，就无法快速长大
先有经历，然后就会有经验
绊脚石往往会成为你的“垫脚石”
折磨你的人，会让你告别单纯
受过伤，才会有今日的坚强
唯一不能拒绝的路，就是成长的路
今天的伤痛，是为了明天不犯同样的错误
Chapter2 抛弃我的男人，帮我找到灵魂
你不是失败者，而是成功地离开了失败的感情
解开心结，告别灰姑娘情结
欣赏男人不如看懂男人
分手，你会得到更多的“拥有”
当没有人可以依靠时，就会依靠自己
在爱上别人之前，先爱自己
不为悦己者容，只为“己悦”而容
最后才发现，男人会爱上你的灵魂
Chapter3 背叛我的朋友，希望你们一路好走
背叛，会让你明白人性的险恶
看透小人，才能远离小人
交烂的朋友，自己也容易变得很烂
真正的知己，一个就足矣
修炼你的阅人术，人际才会少走弯路
用你的宽容，赦免对方的错误
即使世界抛弃你，你也要保持快乐的心
Chapter4 陷害我的同事，无法阻止我成功
习惯伤害别人的人，内心必是伤痕累累
用你更多的时间，做更棒的事情
挫折是职场上重要的一堂课
别人的陷害，多是妒忌你的厉害
证明自己，是对他们的最大回击
别人爱用心计，你要多用心思
笑到最后的你，一定会笑得最美
Chapter5 伤害我的老板，我不会记在心里
羞辱会让你痛，也能让你变成熟
劳动力廉价，但获得的能力却无价
刻薄的语言能不断提高你的免疫力
善意的批评其实并不是坏事
真正的坏事，是你自己不去努力
因美色而得到升迁，会失去更多
如果你不想平庸，就去改变自己的态度
Chapter6 中伤我的对手，鞭策自己的朋友
培养你的不是老师，而是对手
没有对手的日子，其实人会变懒惰
敌人的中伤，更能激发你成功的欲望
感谢竞争，强大只因迎接挑战
不断提高自己，是对敌人最好的回报
努力发射自己的光，但不要吹灭别人的灯
与其一生记恨对手，不如适时化敌为友
Chapter7 现在，我要做内心强大的人
伤害过你的人，是你的成长阶梯
学会用笑的方式看待“过去式”
人生就是“跌倒”和“爬起”的正向循环
只要你内心强大，就没有什么可害怕
把失败当地基，盖人生的豪宅
你很棒，也很出色，只不过少点自信
用感恩的心看世界，灰色也会变成彩色
最重要的事，就是要懂得感谢自己
版权页： 事情是这样的。孟飞和苏林都是我的大学同学，只是孟飞虽然贤淑，长得却比较抱歉。而苏林恰恰相反，长得美是她最大的优点。不管她多么刁蛮，身边总是有无数的追求者。没办法，谁让这个世界上流行崇拜美貌呢？ 刚进大学的时候，没发现她俩多么谈得来，事实上，苏林像只骄傲的孔雀，女同学基本上对她没什么好感。但不知从什么时候开始，两人开始形影不离。孟飞就像尽职尽责的绿叶，时刻衬托着苏林那朵大红花。 快要毕业的时候，大家纷纷找工作找房子，她们选择了合租。有一次，我有事去找她们，苏林穿得花枝招展地跟我说笑，孟飞一个人在厨房忙得团团转。当我表示过意不去，是不是应该帮忙做饭时，苏林满不在乎地挥挥手： “不用，她喜欢做饭。” 吃完饭，我注意到，餐具依然是孟飞收拾的，自然，锅碗也都是她洗的。而苏林，打扮停当就出门了，对忙前忙后的孟飞丝毫没有感激之情。 我有点看不下去，就问： “你们俩的家务活没有分工吗？怎么什么活都是你的。”这话里有着明显的敌意，我承认，一个女孩很难对另一个漂亮又嚣张的女孩有好感。 孟飞笑了笑：“没什么，她约会多嘛，我反正也没事，多干点活也累不到哪儿去。”刚坐下跟我说话没两分钟，她又站起来了，“你稍等，我把衣服泡上。” 很明显，那是一件男士衬衣。她什么时候有男朋友了？我满腹狐疑，但还是忍住了没问。看我一脸探询的表情，她主动解释： “别误会。这是苏林的男友之一，丁雨的衣服。她自告奋勇要帮丁雨洗衣服。”接下来的话她没说，但我明白是什么意思，这不，那位大小姐还不是把衣服丢给孟飞了？ 我一时兴起，打抱不平道： “你要是没人合租，我有个朋友正想找个室友，她人很不错的。真的，我这就可以把她电话给你。” 看我那么认真，她笑着向我道谢，然后拒绝了。或许，是因为我即将离开那个城市了吧，她很爽快地将事情的原委向我和盘托出。
我相信，这是你的老师、朋友、父母和领导，都希望你看的一本书! ——女性励志作家金英爱 以前就关注过卓然，她的文字细腻而充满力量，能带给我无限的希望。我曾经是一个很容易被打败的人，但卓然帮助我变得强大起来。 ——粉丝啦啦艾薇儿 这是一本能带给我智慧和勇气的书，我相信自己能从痛苦中走出，希望每个女人都能内心强大起来。 ——读者巴黎咖啡 这是我今天读过的最好的一本书，我把这本书郑重推荐给我们大学班上的每位女生，希望在她们未来的成长道路上，多点快乐，少点挫折。 ——某国内知名高校陈主任
《谢谢你,让我受过伤》由电子工业出版社出版。
无
看过这本书，心里有些困惑得到解答，道理我们懂了，也要试着去做，谁不是一边受伤一边成长，用正确的方法对待伤痛，我们不能因为别人的伤害一蹶不振，相反，要让这些过往让我们变的更加强大，多年后回头看看，如果不是这些经历，我们不会成长的如此迅速，而原先的所谓过不去的坎，只是如灰尘一般渺小
很温暖，很有爱的书，哪个女人没受过伤呢~~但是受伤了，你该如何站起来，这本书讲了很多！
也许你曾经幸福过，也许曾经受伤害。但请告诉自己，这些都是再帮助自己成长。谢谢那些人和事 。
真不错，对我这样的弱势女子帮助很大，谢谢卓然。
谢谢你，让我受过伤，我又懂得了理解和感恩。
谢谢你，卓然，你写得太好了，句句都在道理啊而且是用心写的，很感动！！
喜欢这本书，喜欢卓然，美女啊~~~
曾经的一段失恋日子 一度认为自己走不出来 幸好看了这本书 让我看到了希望了 女人就是应该要多经历 只有经历过才会成长，才会成熟！继续加油吧
由于有塑封，还没拆开看，刚刚收到货，主要吧等了五天才收到，从郑州调的货，感谢。光看书的外面，句句深叩人心，因为痛，所以叫成长，写的好，每个人都是如此。
很喜欢看这本书，心灵会跟着成长。
作为女人，在这个世界上毕竟是弱势的一方，这本书给我帮助很大，谢谢
生活给人成长
喜欢这种读着有味道，能受益的书哦！给了女人很多职场和生活中的道理，感觉是很不错的
粉喜欢这本书，精致有励志的效果，不错，道理比较有见解
很励志 很喜欢作者的思路！
书很精美，老婆说是职场女性必看的书，所以我就没看，哈哈
很喜欢，捧在手里的感觉很好，喜欢这个作家的文字哦
女人看的书，包装很精致，她说好就好~
很清新，很受用，对于女人来说，这是本很值得一看的书！
成熟比成功更重要
这本书看完后很多体会，自己也体会过
心灵自愈的好书！~~~~~~
喜欢这本书的名字 值得一看 而且超值 是本好书 很喜欢
希望这本书能让她在工作中顺利起来
好看，会让人不住的往下看
这本书真的让我明白了很多，懂得感悟，懂得感恩
还没仔细看，纸质不是蛮好。
Very Good 这书真的值得一看 收获多多
买给侄女的 他看着说不错
女生们一定要看看
很值得推荐的一本好书！
昨天刚收到，快递挺快的，书内容还没看，不过看着封面就觉得好看！给好评！
还可以的书籍~~~
文字很美，书也很漂亮，这是一本写给你的书哦~
很符合实际的例子，静下心来值得一看。
还没来得及看呢，不过看简介就很吸引我了！
这书给我最大的收获就是：如何让绊脚石变成我们的垫脚石，写得很有哲理，值得读上几遍！
很讲道理的书，看完之后豁然开朗
治愈系的书，就是纸质和排版输给大多是书
还没看那呢
不过有个问题，这个卓然是那个特有名的电台主持人么？
写得真好，对女性励志用处很大，不错
女人总是要学会坚强的。
喜欢，很漂亮的封面，里面的纸业很好！具体内容没读，先给4星好啦
书是送人的，外观挺让人满意，至于内容还有待朋友看完才知道
推荐看 写得还是不错的。学到了不少东西。看开了一些。放下了一些
在网上看到这本书感觉还不错买了之后、在看了之后很失望内容很空洞排版太铺张不值这个价但是送货速度还是蛮快的
挺好的一本书，自立的
每个人走在经历，有的人想的开，有的人需要指引。
非常好的一本书，很值得一看。看后会收获很多。