激活你的激素

2008-1  

化学工业出版社  

莉萨·戴尔  

195  

无  

你不必和潮热、性欲减低等衰老症状一起生活。自然疗法可以帮你恢复激素的平衡，让你变得美丽、性感、充满活力，世界知名的自然疗法医师戴尔博士讲授已被科学证明了的七步法，这是一种简单、令人愉快、纯自然的疗法，可用来调整你的激素平衡，改善你的症状。它包括激素激活的饮食和营养计划、全身的排毒计划、个人生理年龄的评估测试、平衡激素的顺势疗法，还介绍了实用的食谱，是每一位成熟女性的必备读本。

第一部分　了解你的身体和激素　　第一步　了解激素替代疗法的危险　第二步　了解你体内的激素和它们为什么会失去平衡第二部分　治疗、增强、激活你的身体和激素　　第三步　排毒使身体充满活力　第四步　食物，美味的食物：激活激素的饮食　第五步　应激与激活激素的策略　第六步　情绪管理策略　第七步　同种疗法——激活激素的有力方法第三部分　能激活激素的美味佳肴　附录A：甲状腺功能减退的测试　　附录B：电磁能量和应激原　附录C：关于社经生理重组的研究

无

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帮同事买的，物流很快，他很满意。

这本书对我帮助很大，谢谢。

尚可尚可，质量一般

没有啥多大用处