中国式美丽
2010-5
化学工业出版社
李峰,关静 主编
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《吕氏春秋-卷二-当染》:“墨子见染素丝者而叹日:染于苍则苍,染于黄则黄。所以入者变。其色亦变,五入而以为五色矣……非独染丝然也,国亦有染。舜染于许由、伯阳.禹染于皋陶、伯益……所染当,故王天下。立为天子,功名蔽天地”。吕氏之意是,环境可以染物。也可以染人染国.染得允当.可染出悦目之五色.染出圣人以及和谐历久之国家。从中医药学干百年来的经验看,人体受到环境之染、药物之染,染得适宜,可以染出健康与美丽:染得失宜,可能染出疾病与灾疚。孙思邈的《备急干金要方-卷第六·面药第九》记载的中药“面膏”染人,能“去风寒,令面光悦,却老去皱”。又载白杨皮散内服,治面与手足黑,令光泽洁白等。江瑾的《名医类案-卷七·面病》记载:“有人因灸三里而满面黑气”,另有任氏妇,素美色,但“愁郁不乐,面色渐黑”。张机的《金匮要略方论-果实菜谷禁忌并治》载:“久食小豆,令人枯燥……莜麦面,多食之.令人发落”。所以.药物、饮食、针灸、情绪等因素皆可影响人。也就是染人,其染得当,就有益于健康:其染不当,则有害于健康。染对于人体健康和美丽而言。至关重要,而如何染,是需要一定理论作指导的。
本书用优美抒情的文字讲解了中医本草养颜的内涵,从传统医理与现代药理角度对其科学性进行了阐述,并介绍了常用养颜本草、养颜药膳、经络穴位按摩美容等知识,是时尚爱美女性美容养颜的适合读物。
李峰,北京中医药大学教授,博士生导师,现任北京中医药大学基础医学院副院长,中医体质分会副主任委员,中国残疾人康复协会常务理事和中医康复专业委员会秘书长。一直坚持基础研究与临床实践相结合,作为国家级重点学科的学术骨干之一,主持国家自然科学基金、国家重点基础研究发展计划(973)子项目、十一五重大专项子项目、教育部博士点基金、卫生部等科研课题7项,发表学术论文70余篇,主编教材及著作10余部,获得北京市教学成果2等奖一项、北京市、国家中医药管理局、中华中医药学会科技奖二等奖2项,三等奖3项。做为中央电视台中华医药等栏目特约嘉宾,在50多期相关节目中介绍中医美容、养生和康复等知识。
第一篇 品美之萃 一、解读中国式美丽 平衡之美:身心平衡,善待自己 自然之美:纯真心态,自然展现 智慧之美:腹有诗书气自华 温柔之美:清柔温情,润物无声 自信之美:自信淡定,光彩耀人 博爱之美:因为有爱,所以有美 健康之美:健康和谐,健康“面”对 二、中医美容——引领中国式美丽 中医美容是平衡之道 中医美容以“自然”为天 中医美容从来就不缺乏“智慧” 中医美容的本性是“温柔” 中医美容“自信”带来中国式美丽 中医美容传递杏林之“爱” 中医美容为的就是“健康”第二篇 溯美之源 一、经传时空 二、人文荟萃 1.聚人智:中医历史上的重要人物 2.汇典粹:中医历史上重要的书籍第三篇 尚美之道 一、精准诊断:望闻问切 二、辨证施治:标本兼治 三、精妙配伍:君臣佐使 四、整体平衡:内调外养第四篇 肌肤美之旅 一、理:东方肌之理 1.肌肤一生历程 2.东方肤质解密 二、法:肌肤养之法 1.本:“调肤养津”,肌之本 2.白:悦白亮色,光彩耀人 3.恒:紧致恒养,芳华轮回 4.萃:全效调理,至臻女人 附:各种肤质护理心?? 三、药:神奇的本草 四、方:组方之粹选 1.肌本调理组方 2.清润悦白组方 3.防衰恒养组方 4.美目明眸组方 5.全效臻萃组方 6.健发养发组方 7.祛痘疗痤组方 8.抗紫外线组方 五、术:精致的护肤程序 素 净 培 调 养 巡第五篇 鉴养生之道 一、顺应时候,天人合一 1.把握一天24小时 2.顺应一年四季 二、平和情志,颐养身心 三、动静有衡,劳逸适度 四、因人而异,体质养生 五、五味调和,食饮有节 1.食物有归经 2.食物有四性 3.食物有五味 4.五味摄取不宜过偏1 5.五味调和要因人而异第六篇 延续美之华 一、中医内调膳食 1.滋润保湿的食谱 2.悦白养颜的食谱 3.防衰抗皱的食谱 4.排毒瘦身的食谱 5.祛痘疗痤的食谱 6.祛风防敏的食谱 7.美目明眸的食谱 8.养发健发的食谱 二、中医经?络按摩美容 1.按摩的作用 2.常用按摩穴位 3.面部按摩手法 4.身体“五心”按摩手法
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《中国式美丽:肌肤美之东方旅》是由化学工业出版社出版的。
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一本理论性比较强的,虽然是帮朋友买的,也翻了一下,要看的话也需要耐心啊
这本书颜色外观还可以,就是内容怎么很少了,没有讲的深入点,书也很薄。
美容必需品,收藏,经常拿出来读读
还不错,比较总括性,对美容院行业的还是有点用处的