一看就懂的刮痧书
2012-2
化学工业
王昊
251
无
家庭小疗法 养生大智慧刮痧就是指通过刮痧板的刺激，调动内脏、经络、血脉、肌肉和体表的自我防卫系统，提高自身的调节能力、抗病能力及康复能力，从而达到强健体魄，驱除疾病的一种治疗方法。刮痧疗法历史悠久，早在两千多年前的《黄帝内经》中就有刮痧治病的记载。唐朝人们就已运用苎麻来刮治痧病。元、明时代的中医书籍里已有更多的刮痧记载。发展至清代，有关刮痧的描述更为详细，并对刮痧的具体应用及作用进行了更深入的论述。由此可见，远在古代，刮痧疗法已被广泛应用，并在民间流传不衰。从现代医学角度来说，刮痧疗法是一种纯“绿色疗法”，它具有方法独特、简便安全，适用广泛，疗效可靠等特点，对于一些西医疗效欠佳的疑难病、慢性病也能收到意想不到的效果，如失眠，哮喘、头痛、湿疹等。最重要的是刮痧疗法取材方便、方法简单、费用低廉，适合广大基层医疗保健需要。《图解刮痧治百病》一书从认识刮痧、刮痧的技巧及人体十二经脉的介绍让你对刮痧知识及人体的穴位有一个具体的了解。书中又对内科、外科、妇科，男科、皮肤科、五官科、儿科的常见病的刮痧穴位、刮痧方法做了图文并茂的解说，每一种疾病都附有操作穴位图，并用真人示范图的形式对每一个操作步骤做了动作解说。本书还在每种疾病的后面加了一个专业而又温馨的提示。奉疗法既适合亚健康群体，也适合疾病康复期患者。你可以根据自己的需要及时间，在不同的地点、不同的季节选择合适的刮痧方法。编者
本书首先介绍了刮痧疗法的原理、器具和主妻手法，重点给出了近百种常见病症的刮痧疗法，基本覆盖了一般家庭的可能应用。本书图片由真人演示，图文并茂，附赠真人演示DVD和超大人体穴位图。
1 刮痧疗法面面观
底蕴深厚的刮痧疗法
刮痧疗法常用的工具
刮痧的禁忌证与注意事项
刮痧疗法的5大医学原理
刮痧为什么适合现代人
2 不可不知的刮痧技巧
刮痧板该如何使用
刮痧治病的运板方法
种最常用的刮拭手法
3 刮痧最常用的74个穴位
1.下巨虚
2.孔最
3.太渊
4.尺泽
5.手三里
6.鱼际
7.曲池
8.合谷
9.二间
10.曲泽
11.商阳
12.通里
13.神门
14.天宗
15.养老
16.阳谷
17.后溪
18.内关
19.大陵
20.支沟
21.劳宫
22.外关
23.阳池
24.中渚
25.颊车
26.三阴交
27.地机
28.阴陵泉
29.血海
30.漏谷
31.天枢
32.上巨虚
33.列缺
34.丰隆
35.梁丘
36.足三里
37.肝俞
38.风门
39.听会
40.肩井
41.肺俞
42.悬钟
43.厥阴俞
44.心俞
45.阳陵泉
46.睛明
47.关元俞
48.肾俞
49.大肠俞
50.会阳
51.殷门
52.承山
53.风池
54.飞扬
55.攒竹
56.昆仑
57.胃俞
58.仆参
59.申脉
60.太冲
61.期门
62.阳白
63.大杼
64.环跳
65.风市
66.曲泉
67.光明
68.脾俞
69.丘墟
70.玉枕
71.带脉
72.大横
73.公孙
74.承泣
4 刮痧治疗内科常见病
001感冒
002咳嗽
003腹泻
004腹痛
005腹胀
006头痛
007呃逆
008失眠
009慢性胃炎
010胃下垂
011胃痛
012胃、十二指肠溃疡
013慢性结肠炎
014水肿
015肾炎
016肾结石
017心悸
018便秘
019贫血
020低血压
021高血压病
022糖尿病
023中暑
024慢性肝炎
025肝硬化
026脑血栓
027胆囊炎
肋痛
面瘫
嗜睡
冠心病
半身不遂
尿潴留
盗汗
神经衰弱
慢性支气管炎
肺炎
肺结核
腰部扭伤
网球肘
踝关节痛
阑尾炎
肠梗阻
痔
足跟痛
脱肛
5 刮痧治疗外科常见病
001落枕
002腰痛
003肩周炎
004颈椎病
005坐骨神经痛
006腰椎间盘突出
007风湿性关节炎
008类风湿关节炎
009膝关节痛
腰部扭伤
网球肘
踝关节痛
阑尾炎
肠梗阻
庤
足跟痛
脱肛
6 刮痧治疗妇科常见病
001痛经
002月经不调
003闭经
004白带异常
005盆腔炎
006子宫脱垂
007外阴瘙痒
001遗精
002阳痿
003早泄
乳腺炎
乳腺增生
功能性子宫出血
产后缺乳
不孕症
女性更年期综合征
7 刮痧治疗男科常见病
遗精
阳痿
早泄
前列腺炎
前列腺肥大
男性更年期综合征
8 刮痧治疗五官科常见病
001青光眼
002白内障
003近视
004眩晕
005耳鸣
006中耳炎
007急性鼻炎
008鼻窦炎
009牙痛
010龋齿
011慢性咽炎
012扁桃体炎
013口腔溃疡
9 刮痧治疗皮肤科常见病
001湿疹
002荨麻疹
003银屑病（牛皮癣）
004痤疮（青春痘）
005神经性皮炎
006皮肤瘙痒
10 刮痧治疗儿科常见病
001小儿腹泻
002小儿夜啼
003小儿厌食症
004小儿营养不良
005小儿遗尿
006小儿多动症
007佝偻病
版权页：插图：经络是气血运行的通道，人体肌肉、韧带、骨骼受到损伤时，在局部会产生瘀血，使经络气血流通不畅。而刮痧可调节肌肉的收缩和舒张，使组织间压力得到调节，以促进刮拭组织周围的血液循环，增加组织血流量，从而起到活血化瘀、祛瘀生新的作用。阴阳是中医理论的基本核心，人体在健康的状况下，会保持阴阳相对平衡的状态。如果阴阳平衡一旦遭到破坏，就会导致“阳盛则热，阴盛则寒“等病理变化。刮痧疗法的关键在于根据证候的属性来调节阴阳的偏盛偏衰。刮痧有明显调整阴阳平衡的作用，如肠蠕动亢进者，在腹部和背部等处进行刮痧，可使蠕动亢进的肠道受到抑制而恢复正常；反之，肠蠕动功能减退者，则可促进其蠕动恢复正常。这说明刮痧可以改善和调整脏腑功能，使脏腑阴阳得到平衡。
《一看就懂的刮痧书:居家极简刮痧疗法实用手册(全彩版)》编辑推荐：72个刮痧常用穴位的详解，100种常见疾病的刮痧疗法，让您1分钟找准穴位，超简单实施治疗。
无
一看就懂的刮痧书 初学的好帮手 书籍质量非常好
书里还有一大张人体穴位图不错
不错的一本书，比较容易看懂，因为每页都有对应的人体图，便于找位置。
图文并茂 彩色的很容易看懂！不错不错呀！
配有图片及简单说明，并且有光盘，一点基础没有的人也可以看
第二次买了，非常实用，一看就懂
实用、图片很好
拿到手里，就很喜欢的书，喜欢其中清晰的图片和细致的讲解。呵呵，希望能从中受益更多啦
这本书挺适合家庭保健用。
以前买过这本书的姐妹篇《拔罐》，很实用。这本还没细看，相信也不错
简单翻翻，还没来得及细看，感觉很好，插图很清晰，还有光盘，很喜欢
很喜欢那张经络图的
实用，简便，易懂
生活中有个保健大夫不错书中自有黄金屋
两本书一起下的单，不知是不是库存原因，没一起发货，浪费物流资源了嘛
帮别人买的，觉得很好，很满意。
印刷质量很好，简单易懂
在图书馆看到借回来看了下，很好，简单易学，就想自己拥有。
还可以,同事觉得好,又买一本!
步骤很详细，正在学习中。。
书里的碟片不好，就3部分，其中只有一部分是刮痧的，其余都是拔火罐什么的，本来以为碟片是与书配套的
我读过了，很实用，你们送货很快的。谢谢！
我感觉比较适合老人家看
帮别人买的，具体没有看
买了三本，其中有一本缺30多页
全部是图示的穴位，对具体病症的辨别和防止以及病理介绍太少
很实用的一本书，讲解详细，还有照片演示，不错，值得买~
还好吧，随便翻了一下，还没有细看。