激情生活
彼得﹒麦克劳林
天津人民出版社
出版时间：
1999-08-01
出版社：
天津人民出版社
作者：
彼得﹒麦克劳林
页数：
241
内容概要
行色匆匆，不该是你生命中的主基调，若想在纷繁复杂的环境中从容面对，你该用科学的方法来支持你最大限度地发挥身体与大脑的功能，同时使自己的工作充满乐趣。
书籍目录
激情生活 让你时刻充满活力，在瞬息万变的世界里驰骋
《激情生活》模式 激发你的激性，能量带
步骤一 把握自己，用明亮的双眼观察事物 摸索前进
步骤二 为工作而充实自己：思想食粮 有策略地吃
步骤三 锻炼的好处 承诺是金
步骤四 消除紧张和疲劳：小憩、放松和睡眠 以“不工作”来提高工作表现
步骤五 面对挑战，你的反应是——我喜欢
步骤六 快乐源于把幽默融入工作 公司的安西东尼亚
步骤七 营造一个环境，激发你的活力
图书封面
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