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生命中不可承受之重

景晓娟 山西人民出版社
出版时间:

2004-6  

出版社:

山西人民出版社  

作者:

景晓娟  

Tag标签:

无  

内容概要

《生命中不可承受之重》由山西人民出版社出版。《生命中不能承受之重》的编写借鉴了诸多有关缓解压力方面的著作,编者本意在于综合这些知识,给读者提供操作性的缓压措施,然而回顾前面的内容,总觉得还不够完整和充分,希望读者朋友给予谅解和指正。

书籍目录

导论
第一章 诊断
压力是什么
压力的来源及其形成
人们对事件的看法与压力
精神?沽τ氤逋坏奶跫瓷?
压力对身体的影响
面对压力
寻找问题的症结
第二章 工作压力
管理时间,减轻压力
我的时间哪里去了
建议
工作中的人际冲突带来的压力
如何处理工作中的人际冲突
来自自我内部的压力


图书封面

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