怎样摄入维生素
武文慧
内蒙古人民出版社
出版时间：
2005-01-01
出版社：
内蒙古人民出版社
作者：
武文慧
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无
内容概要
本书主要介绍了维生素：重要的营养生力军；进入维生素的世界；我们的身体对营养的需要；常见疾病的营养素辅助治疗等内容。
书籍目录
第一编 维生素：重要的营养生力军 走进天然营养大家庭 维生素的发现历程 认识维生素 维生素与酶 维生素和矿物质是相辅相成的 从哪里获取维生素 摄取维生素的天然营养食谱 食物营养搭配为什么要均衡 养成良好的饮食习惯 维生素不足，用蔬菜汁补充 维生素抗衰老 有益性功能的维生素 男人特别需要维生素 女性的维生素美容之旅 一支烟破坏多少维生素 缺少维生素易患糖尿病 缺乏某种维生素的典型症状……
编辑推荐
本书主要介绍了维生素：重要的营养生力军；进入维生素的世界；我们的身体对营养的需要；常见疾病的营养素辅助治疗等内容。
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