福建少林拳
胡金焕，孙崇雄，阮宝翔
福建人民出版社
出版时间：
1997-1
出版社：
福建人民出版社
作者：
胡金焕，孙崇雄，阮宝翔
页数：
129
字数：
98000
内容概要
福建少林拳继承了正宗少林北派的精髓，又综合吸收了我国民间和古代行伍中流传的各家拳法，仿效飞禽走兽的飞翔、窜跃等动作，发明了龙、虎、豹、蛇、鹤的五形拳，以及鼠、牛、兔、犬、鸭、马、牛、猴、鸡、猫、虾、龟等十二形拳。许多武术家在研修锻炼中，又借鉴经络学说和气功导引理论，学习各家内功的锻炼方法，逐步发展形成一种内外合一、内外俱练的技击拳术。
书籍目录
一、福建少林拳综述 （一）少林拳概述 （二）福建少林拳的特点 （三）南少林桩功 （四）福建少林拳对身体各部的要求 （五）福建少林拳的身法、手法和步法 （六）“内气”和“外气” （七）“劲”的训练 （八）内外并练 （九）练少林拳的最佳时间与方向二、套路 （一）三十二式少林八步连环拳 （二）四十六式少林梅花拳 （三）少林香店拳
图书封面
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