心理减压室-完美高中生活指南
2012-4
中山大学出版社
蔡志红
307
416000
《心理减压室--完美高中生活指南》由蔡志红所著，高中三年，是一个化蛹成蝶的过程，也是一个由花到果的过程，更是一个由石墨变金刚石的过程。高中生有面对前途的憧憬与迷茫，有面临竞争的压力与焦虑，有应对青春期生理、心理急剧变化的种种困惑与烦恼——或因相形见绌而自卑，或为鹤立鸡群而孤独，或以无能为力而痛苦……如何调整心态，自我减压，走出困扰，笑迎挑战，让高中生活苦中有乐、无怨无悔、硕果累累？本书作者——四星级高级中学的心理辅导老师，以其多年的实践经验和研究心得，与你促膝谈心，为你指点迷津。
蔡志红，1966年生，江苏南通人。1987年毕业于南京师范大学，获得教育学学士学位。现任江苏省通州高级中学专职心理健康教育教师、教育心理高级讲师，国家二级心理咨询师；兼任中国心理学会心理学普及工作委员会心理援助专员，江苏省教育学会心理教育专业委员会理事，南通市心理学会理事、南通市青少年心理健康关爱行动专家库成员、南通市心理矫正专家库成员、南通市心理咨询师专业委员会委员。专职从事高中生心理健康教育工作10年，为中小学学生、教师以及学生家长作心理健康教育讲座60多场，接待学生及其家长个别心理咨询时间超过4000小时。 作者为高中心理健康教育教师，熟悉高中生的生理心理特点，积累了丰富的心理健康教育经验。
用心灵抚育心灵（代序）
第一章 笑迎高中生活
第二章 开启心灵之窗
第三章 驾驭学习之舟
第四章 培养良好情绪
第五章 锻造意志品质
第六章 学会人际交往
第七章 塑造健全人格
第八章 谱写青春诗篇
第九章 奏响未来乐章
后记
是送给读高一的孩子的礼物，希望能让他尽快适应高中生活
提前了解高中学习，蛮好的
买回来自己看了，发觉很好，女儿刚升高中，推荐给她看，她看了认为挺有用的。
建议所有高中家长都为孩子买此书
实用的心理学教材，用不上再好，碰上了不一定有用。
分类详细，内容比较全面，插有测试
看完了才评价，书的内容很好
给弟弟买的书，希望对他有所帮助
我和孩子一起学学
you know讲到很多方面，也有很多方法，绝对满意，不信就算。
高中生很值得一读！
这本书很完美，对于学生来说 必读
这本书一般吧，小孩不是很喜欢，说没什么用处
内容什么的见仁见智，感觉真的很一般，看看也就算了
好书，送给孩子的生日礼物。
刚到手，还没认真看呢
不错，帮朋友买的，不过封面有点脏