如沐阳光
2007-10
武汉大学
潘莉
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无
本书遵循咨询心理学产生发展的历史脉络，按照透视和影响心灵的不同视角，对主要的心理咨询方法进行了介绍。主要包括：以仪式安慰心灵的人类早期心理咨询方法，重视早年经历和潜意识的精神分析方法，以改变和塑造行为为重点的行为主义方法，强调思维转换的认知方法，注重人文关怀和自我探索的人本主义方法，关注个人独特经验的后现代社会建构类方法，等等。这些介绍从动人的心情故事切入，同时进行简洁的理论分析，既展示了咨询心理学的研究成果，又融合了现实生活中的人生智慧。对于现代人熟悉、了解各种心理咨询方法，寻求对自己有价值的思想和技术，进而发展出一套个人心理调节方法，保持平和、快乐、健康、阳光的心灵具有重要的启示和指导意义。
一 与灵魂沟通——仪式安慰心灵 1．敬鬼畏神：巫书与人类早期对心理不安的平复 2．心病还需心药医：我国传统的中医心理治疗 3．探访秘境：催眠与心理咨询二 透视内潜意识——分析触动心灵 4．被压抑的记忆会影响生活吗：弗洛伊德的经典精神分析 5．超越自卑 追求优越：阿德勒的个体心理分析 6．拒绝自恋的水仙花：科胡特的自身心理分析三 塑造外显行为——行动影响心灵 7．在放松中超越恐惧：心理咨询中的系统脱敏疗法 8．循规蹈矩有利心理健康吗：斯金纳的行为矫正 9．用舞台慰藉心灵：基于社会学习理论的心理剧四 转换思考路径——认知改变心灵 10．多情却被无情恼：艾利斯的理情行为疗法 11．理智战胜情感：贝克认知疗法 12．寻找例外：焦点解决短期咨询五 发现真实自我——深度关怀心灵 13．温暖的心灵探索之旅：罗杰斯的来访者中心疗法 14．追寻生命的意义：弗兰克尔的意义疗法 15．守住一颗宁静的心：阿萨鸠里的精神综合疗法六 人不是问题——建构崭新心灵 16．在心灵的港湾疗伤：家庭心理咨询 17．通过故事改变生活：叙事心理咨询 18．顺其自然，为所当为：日本的森田疗法后记
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不错的读物，值得一看