太极拳入门
1993-6
人民体育
中华武术杂志编辑部 编
263
无
近年，中、老年人的健康已成为一个突出的社会问题。为了使更多的中、老年朋友强身健体、延年益寿和为人类社会的发展、进步做出更多的贡献，《中华武术》杂志与中央电视台社教部联合举办了CCTV电视系列讲座《太极拳入门》，并由本刊负责编辑这邵电视教材。教材包括《简化太极拳》、《太极拳竞赛套路》和《太极剑竞赛套路》。本教材遵循循序渐进的原则，本着由浅入深、由易到难、由徒手到器械，进行教学。力求科学、严谨、规范。除动作说明、要点外，还增加了动作的攻防含义、易犯错误及纠正方法等，是初学者的良师益友，也是太极拳辅导员、教练员不可多得的教学参考资料。 本教材在编写过程中，得到了北京体育学院武术教研室阚桂香副教授的大力支持，在此，深表谢意。
上篇 简化太极拳 第一讲 简化太极拳介绍及全套动作示范 简化太极拳预备势及第一组动作 太极拳身型和动作要领、掌型和弓步规格 第二讲 简化太极拳第二组动作（4～6动） 太极拳的步法、要领和虚步规格 第三讲 简化太极拳第三、四组动作（7～11动） 勾手、并步、侧行步及棚、捋、挤、按、云等手法的规格 第四讲 简化太极拳第五、六组动作（12～17动） 拳型、独立步及贯耳、穿掌、挑掌、蹬脚的规格 第五讲 简化太极拳第七组动作（18～20动） 插掌、架掌的规格 太极拳动作的协调配合 第六讲 简化太极拳第八组动作（21～24动） 搬拳、拦掌、打拳的动作规格 太极拳呼吸与动作的配合及全套练习要领中篇 太极拳竞赛套路 第七讲 介绍太极拳基本功 太极拳竞赛套路第一段（1～3动） 第八讲 太极拳竞赛套路第一段（4～10动） 第九讲 太极拳竞赛套路第二段（11～18动） 第十讲 太极拳竞赛套路第三段（19～29动） 第十一讲 太极拳竞赛套路第四段（30～42动） 第十二讲 总复习下篇 太极剑竞赛套路 第十三讲 剑的结构与握法 剑法——点剑、削剑 太极剑竞赛套路第一段（预备势、1～3动） 第十四讲 第十五讲 第十六讲 第十七讲 第十八讲
《太极拳入门》在编写过程中，得到了北京体育学院武术教研室阚桂香副教授的大力支持，在此，深表谢意。
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这本太极拳入门是知道24式，42式竞赛太极拳最标准的一本书，原来不是这种封面，能在当当找到很是高兴，此书对专的和初学者都是一本好的教材。
太极拳入门，老妈要求买的，不错
对学习简化太极拳有好处。。。
是初练太极拳的指导书
入门必备，规范的书，是李德印和门惠丰主讲的，很详细，包括动作规范、易错动作、攻防含义
老妈给一起练拳的老太太买的，不错的入门教材
很好。对初学者很实用。可以随时找答案，自己身边的老师。
正在学习，内容全面，非常满意。
很好的书，正好老爸用，讲的很详细
如果能够提供视频下载可能更好。
简单看了一下，都是讲解，应该不是现在出的书的风格，一看果然不是。第一版是１９９３的。现在怀念那时出的的书。如果有光盘就是锦上添花了。
东西很不错，帮父母锻炼身体。
简明易学
还没仔细阅读，但书很好。
有空可以和同学过过招..
不错，特别是送货很快
收到了，怎么没有光盘，
简单易学，适合入门，如果有配套光盘就更好了
对老年人很有益的一种运动，书不错，有光盘就更好了
对没根基的人来说还是有点难度
讲解比较详细，价格合理，挺好的一本书，推荐。
93年版的书，图是线条的，无彩色，具有老书详实的特点。不适合初学者，个人觉得作为教师用书较合适。
太极有益身心，养身需学习坚持，有帮助
还好就是没有光盘
未在新加坡收到这本书。
对学太极爱好者来说很值得一看
据说不错，通俗易懂，很经典
不错，慢慢练下去喽。
我很高兴获得此书,对我学习太极拳帮助很大.
这本书不错，很经典！
给老妈买的，不错的书