看一眼就会的瑜伽健身法
番场一雄
人民体育出版社
出版时间：
1988-12
出版社：
人民体育出版社
作者：
番场一雄
译者：
阎海
Tag标签：
无
书籍目录
重新评价整体健身法
第一章 瑜伽是怎么回事
朋友的身体变样了
简单易学的瑜伽
第二章 为了心身都健康
所谓呼吸是什么
基本姿态功A类
基本姿态功B类
第三章 练瑜伽和α波
脑波和健康
第四章 不同目的的瑜伽
治病的瑜伽
第五章 随时可练的瑜伽
适合职员练的瑜伽
编后记
图书封面
图书标签Tags
无
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简单、有趣，可以做为刚接触瑜伽者的扫盲书。
老书好书的啊，你懂的