绝对瘦子
江佩贞 编
人民体育出版社
出版时间：
1999-6
出版社：
人民体育出版社
作者：
江佩贞 编
页数：
147
Tag标签：
无
内容概要
本书系在台湾流行甚广、特受欢迎的健美减肥妙方大全，它几乎搜集了与此有关的一切信息，其中每一条信息都分门别类地为那些爱美心切者，尤其是妙龄少女们提供了简易可行，生动有趣的方法。故冠以“绝对”二字，意在“减肥健美，绝对有效”。
书籍目录
绝对瘦子的想法
是谁想减肥？
胖妹妹是你吗？
胖妹妹身材的四大类型
告别肥胖的各式绝招
轻松燃烧卡路里的生活习惯
胖妹妹减肥生活公约
拒绝20个非常错误的减肥讯息
动一动，不瘦也难的超级变身法
你吃了多少卡路里？
生活减肥操
瘦美人日记簿
图书封面
图书标签Tags
无
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分析了肥胖的成因、类别等，介绍各种各样的减肥方法极其利弊。
还有一些针对局部减肥的简便运动操，并附卡路里计算的表格。
很实用，值得收藏一本。以备反复使用。