三十六把擒拿
佐藤金兵卫
人民体育出版社
出版时间：
2003-3
出版社：
人民体育出版社
作者：
佐藤金兵卫
页数：
142
字数：
80000
内容概要
擒拿法是中国武学中有机组成部分，它是由武术运动逐步发展而成的一项完整的克敌制胜的技击招法。 三十六把擒拿法是武术中的著名招术，经常练习，不但对技击有较好的作用，而且，对健身强体也是十分有效的。 本书共由五部分组成，分别介绍了擒拿术的原理，擒拿的手法，基本功锻炼法和三十六把擒拿法动作名称与看图须知，并附有擒拿法动作的图解。本书作者根据多年学习擒拿的体会对以前的一些擒拿手法，技术加以研究整理，力求使初学者更清楚地懂得擒拿的原理，明晓使用方法，和基本功的练法。
书籍目录
序言绪论一 擒拿术的原理（一）擒拿的常用穴位（二）擒拿的常用关节及部位图二 擒拿的手法三 基本功锻炼法四 三十六把擒拿法动作名称与看图须知五 三十六把擒拿法动作图解
图书封面
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