二十四式太极拳
国家体育总局编
人民体育出版社
出版时间：
2000-9
出版社：
人民体育出版社
作者：
国家体育总局编
页数：
75
字数：
28
内容概要
《二十四式太极拳》是按照由简到繁、由易到难的原则，对目前已在群众中流行的太极拳进行改编、整理的。它改变了过去那种先难后易的锻炼方法，去掉了原有套路中过多的重复动作，集中了原套路的主要结构和技术内容，便于人们掌握，易学易懂。这套拳共分8组，包括从起势到收势共24个动作。练习者可连贯演练，也可选择单式或分组进行练习。
书籍目录
第一组
第二组
第三组
第四组
第五组
第六组
第七组
第八组
图书封面
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