从小练武术
秦彦博
人民体育
出版时间：
2001-9
出版社：
人民体育
作者：
秦彦博
页数：
327
字数：
160000
Tag标签：
无
内容概要
为了把少年儿童培养成德、智、体、美全面发展的人才，正确引导他们参加各种各样的适合少儿的特点的体育活动，我们经过精心策划，并选择了一批既有理论水平又有专业知识的作者，组织编写了这套《从小爱体育》丛书。这套丛书以向少年儿童传播体育基本知识为宗旨，内容包括足球、篮球、乒乓球、羽毛球、游泳、武术、跳绳、踢毽、轮滑、保健功、象棋、围棋、国际象棋、五子棋等适合少儿学练的各种体育英目，考虑到少儿的特点，丛书在编写中尽量做到文字浅显，通俗易懂，内容实用，图文并茂，并注意科学性与趣味性并重。丛书除了供广大少儿自己阅读之外，也可作为教师和家长辅导学生参加体育活动的参考。
书籍目录
一 什么是武术 1 李小龙、李连杰与武术 2 怎样才能成为武林高手 3 学武先学什么拳二 习武先上武德课 1 武德教育的地位 2 武德教育的作用 3 武德的基本原则和主要内容三 武术礼节 1 武术行礼方式 2 武术礼节的应用四 拳术基本技术 1 手型练习 2 手法练习 3 手型变换练习 4 步型练习 5 压腿练习 6 腰部练习 7 腿法练习 8 步法练习 9 腾空跳跃练习 10 平衡练习 11 跌年滚翻练习 12 组合练习五 器械基本技术 1 剑法 2 刀法 3 棍法 4 枪法六 什么是中国武术段位制七 怎样申报武术段位八 申报段位要考哪些拳械 1 入段资格技术 2 一段长拳 3 二段长拳 4 三段长拳 5 三段剑术 6 三段刀术 7 三段棍术 8 三段枪术九 习武十要
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