爬泳技术与练习
吴河海
人民体育出版社
出版时间：
2001-08-01
出版社：
人民体育出版社
作者：
吴河海
页数：
127页
内容概要
本书向爬泳（即自由泳）爱好者提供了学习的方法；向教练员们提供了全新的教学大纲、教学方法及练习方法。
书籍目录
一、爬泳概述
二、爬泳技术介绍
三、学爬泳的步骤及计划安排
四、下水前的热身运动
五、熟悉水性
六、爬泳技术练习
七、爬泳出发和转身
八、怎样才能游得远
九、怎样才能游得快
十、爬泳知识介绍
图书封面
广告
下载页面