三皇炮捶汇宗
2002-7
人民体育出版社
张汉文
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404000
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本书分概论、拳理、拳术、功法、技法、器械六章，内容系统、全面、精要。在传统的基础上叙述了个人心得见解，权作引玉之砖，以求同好赐教。本书还将刘绍江师兄所教的淑于失传的《三皇炮捶》第四路的另外一种练法的套路，传统称它为三皇炮捶“又四路”，也一并收入，以不辜负师兄“愿将此拳传给后世”之遗愿。本书拳术篇中介绍的一至七路三皇炮捶，又四路三皇炮捶和一路拆手拳及器械篇中的枪、刀、剑、均属传统套路。
张汉文，1940年生，男,北京市人。北京武协三皇炮捶研究会常务副会长兼秘书长、北京市朝阳区武协委员、北京市武协团结湖培训中心理事长。
他自幼热爱武术，1954年拜“大枪董英俊”为师习三皇炮捶拳械。1957年随太极拳 名家崔毅士老师学杨式太极拳。1957年获北京市武术观摩表演赛第三名。文革后在北京市历届武术比赛中曾多次获得拳械一、二、三、等奖。在北京市家庭武术比赛中，曾三次获奖或锦旗。为普及中华武术，多年来深入学校、工厂、街道、乡镇、部队开班传 艺。1983年中华全国总工会授予优秀工会积极分子称号。
1985年至1992年连续被评为北京市优秀太极拳辅导员。1987年被朝阳区体委聘为太极拳教练员。1991年参加《中国传 统武术大全》和 1993年参加中国武术院《武术世界》大型电视系列片的录制。1993年4月参加北京电视台《北京传统武术》电视片的录制。数十年来文武兼修，著有《三皇炮捶拳》一书，1986年由人民体育出版社出版，填补了该拳种历史上无正式出版书的空白。此后该书在日本和台湾省出版。在《中华武术》、《武魂》、《精武》和中国体育报上曾发表过武术理论、功法、技法、医疗以及宣传武德 和人物方面的文章数十篇。《精武》、《武魂》、《人民画报》及中国日报（英文版）曾有文章、照片、封面等方面的报导。 所培养的学生中张宝成、韩云阁、张玉宽、孙立、张波、李连旺、王立新、张国霞、张 新增、石其良、付国立。刘志海等人曾多次在市、区武术比赛和职工武术比赛及市民族武 术比赛中获拳械一、二、三、四等名次的好成绩，学生张宝成还连续获两届北京市家庭武术 比赛的“武术家庭光荣”锦旗。
一、三皇炮捶概论篇 （一）三皇炮捶源流 （二）三皇炮捶之风格 （三）三皇炮捶门之内容 （四）三皇炮捶之特点 （五）三皇炮捶步型要求 （六）三皇炮捶基本技术内容二、三皇炮捶拳理篇 （一）三皇炮捶理论基础 （二）三皇炮捶之法 （三）三皇炮捶之根 （四）三皇炮捶总体势要领 （五）三皇炮捶伏虎桩功 （六）三皇炮捶五要法 （七）三皇炮捶呼吸法和发力法 （八）三皇炮捶九要法 （九）三皇炮捶之一身法 （十）三皇炮捶之仿形 （十一）三皇炮捶气、肩、肘之沉法 （十二）三皇炮捶周身理法浅注三、三皇炮捶拳术篇 （一）三皇炮捶一至七路拳歌 （二）三皇炮捶一路拳动作图解 （三）三皇炮捶二路拳动作图解 （四）三皇炮捶三路拳动作图解 （五）三皇炮捶四路拳动作图解 （六）三皇炮捶五路拳动作图解 （七）三皇炮捶六路拳动作图解 （八）三皇炮捶七路拳动作图解 （九）三皇炮捶又四路拳动作图解 （十）三皇炮捶拆手拳式图解 （十一）怎样炼好三皇炮捶拳四、三皇炮捶门功法篇 （一）外功 （二）内功修炼成养生五、三皇炮捶技击篇六、三皇炮捶门器械篇后记
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