第一图书网

二十四式太极拳

本社 人民体育
出版时间:

2007-8  

出版社:

人民体育  

作者:

本社  

页数:

117  

内容概要

“二十四式太极拳”是按照由简到繁、由易到难的原则,对已在群众中流行的太极拳进行改编、整理的。它改变了过去那种先难后易的锻炼顺序,去掉了原有套路中过多的重复姿势动作,集中了原套路的主要结构和技术内容,便于群众掌握,易学易懂。本书这套“二十四式太极拳”共分八组,包括“起势”“收势”共二十四个姿势动作。练习者可连贯演练,也可以选择单式或分组练习。

书籍目录

一、二十四式太极拳简介二、二十四式太极拳动作名称三、二十四式太极拳文字说明四、二十四式太极拳动作图解五、二十四式太极拳动作路线示意图六、二十四式太极拳连续动作图


图书封面

广告

下载页面


二十四式太极拳 PDF格式下载



看了VCD,内容丰富.看他们打太极拳感觉很美,买回来尚未开练,不知看书看碟是否真能学会


本书图文并茂, 有分解图, 也有连贯图, 很实用. 用心学习,提高身体素质.我找到了高人指点, 他叫我先把招式背熟,再跟着练. 本书赠送了VCD。价钱也实惠。


以前学过一段时间的太极拳,所以想在业余的时候继续学下去。但是又没有时间去书店,所以在网络上看到了,所以就订购了。感觉很好呢


一般,看书的话初学者很难学会,赠的vcd只有全套演练,没有分段教学,不建议购买


书的印装质量不错,看起来也很舒服,字体比较大,图示也很清晰,文字内容解说得比较详细,可以对照学习。附赠的光盘是整套示范表演,无分解动作及讲解,教学作用不大。


这书很好。易看易懂。多学学就会了。


清晰图解,易懂易学


内容明了,还有配图、碟片,易懂,看得很明白,质量不错,很好很好


内容详实,知识性强,耐人寻味,给我力量。感谢当当网各位员工的辛勤工作!


给老爸老妈买的。书的内容简洁明了,配合教学视频很方便,字体也大,适合老年人


挺好,慢慢学习。


翻过下,感觉不错!~


写的较细,实用


父母看了自己按摩穴位,效果不过,学习一下受益无穷


很不错
注意里头是有光盘的哦~!


可以作为学习太极拳的入门书。但对动作要求阐述不够具体,VCD中没有分解动作。


书很薄很不错,里面的插图有动作意示箭头。


图文并茂,VCD内容丰富,值得购买!


送给爸爸妈妈看的,老太太看着还是有点难!


练习之后觉得很好的一本书,值得学习。


这本书买来给老人看的,书不错,只是自己练习起来不太容易。


正在慢慢品尝中!


图字并茂,讲解透彻


包装不错,还没有具体看过。


还可以,挺不错。hhh


帮家人买的,不错,挺满意


本来以为光碟是课程教学,没想到只是各式太极拳的演示而已,内容简介时应该说明光碟包含的内容的。。。


VCD里的动作太快,没有分解,不适合初学者。价格还可以。


动作的分解描述不够清楚,图文有点混乱,光碟示范者动作太快。比起人体社出版的另一套气功系列(易筋经、六字诀等),还是有些差距。


很一般,没有李德印老师的好。书和盘都没有分解动作和细节动作的讲解,不太适合初学者。


图解配VCD,可惜VCD折坏了


一般,vcd太不清晰了。


该书编写体系还行,但还是不够清晰,但纸质各方面还不错!


CD盘只有几种太极拳的套路示范, 没有二十四式太极拳分解教学示范。


相关图书