太极拳经典技法实战攻略
2012-11
人民体育出版社
李仁平
202
145000
写出《太极拳经典技法实战攻略》这本书，达到了一个基本目的：首次较系统地把简化太极拳的实战技法公告世人，从中，让大家能具体、细致、深度、完整地领略到太极拳自身实用、简捷的制敌手段和防身自卫的方法，健全了太极拳体用兼备不可缺一的训练内容，保证其训练与实战实用的完整性和完美性，丰富和推动太极拳文化向前发展。
李仁平先生1952年生人，天津市人，中国广播电视大学法律专业毕业。自幼习武，在吕学铭老师的指导下，系统地阅读了现有的武术典籍，对中国武术倾注了几十年的精力，对武术文化、武术文明的研究与传播倾入了全身心的热情。
自1980年经苏长泉先生引荐，缘拜中国八卦掌第四代宗师吕学铭先生，得以系统地学习、继承中国武当武术，有太极、八卦、刀、枪、剑、戟……求师于中国八卦掌第四代传习人李允中先生，学习中国武当武术的养生学。现为中国八卦掌第五代传世人，武当武技太极拳的传世人，武当剑第十二代传承人，天津净业国技研究社社长。致力于中国武当武术的继承、挖掘、研究、整理及传播。出版发行《发现开合太极》《八卦掌之道》《通识武学之十三势》等书，并有文章在《武魂》
《台湾武林》发表。
第一章 起势技法的实战攻略
第一节 起势拳势的图释
第二节 起势在实战中的用途及技法
第三节 起势拳势的小结
第二章 野马分鬃技法的实战攻略
第一节 野马分鬃拳势的图释
第二节 野马分鬃在实战中的用途及技法
第三节 野马分鬃拳势的小结
第三章 白鹤亮翅技法的实战攻略
第一节 白鹤亮翅拳势的图释
第二节 白鹤亮翅在实战中的用途及技法
第三节 白鹤亮翅拳势的小结
第四章 搂膝拗步技法的实战攻略
第一节 搂膝拗步拳势的图释
第二节 搂膝拗步在实战中的用途及技法
第三节 搂膝拗步拳势的小结
第五章 手挥琵琶技法的实战攻略
第一节 手挥琵琶拳势的图释
第二节 手挥琵琶在实战中的用途及技法
第三节 手挥琵琶拳势的小结
第六章 倒卷肱技法的实战攻略
第一节 倒卷肱拳势的图释
第二节 倒卷肱在实战中的用途及技法
第三节 倒卷肱拳势的小结
第七章 揽雀尾技法的实战攻略
第一节 揽雀尾拳势的图释
第二节 揽雀尾在实战中的用途及技法
第三节 揽雀尾拳势的小结
第八章 单鞭技法的实战攻略
第一节 单鞭拳势的图释
第二节 单鞭在实战中的用途及技法
第三节 单鞭拳势的小结
第九章 云手技法的实战攻略
第一节 云手拳势的图释
第二节 云手在实战中的用途及技法
第三节 云手拳势的小结
第十章 高探马技法的实战攻略
第一节 高探马拳势的图释
第二节 高探马在实战中的用途及技法
第三节 高探马拳势的小结
第十一章 右蹬脚技法的实战攻略
第一节 右蹬脚拳势的图释
第二节 右蹬脚在实战中的用途及技法
第三节 右蹬脚拳势的小结
第十二章 双峰贯耳技法的实战攻略
第一节 双峰贯耳拳势的图释
第二节 双峰贯耳在实战中的用途及技法
第三节 双峰贯耳拳势的小结
第十三章 独立技法的实战攻略
第一节 独立拳势的图释
第二节 独立在实战中的用途及技法
第三节 独立拳势的小结
第十四章 左右穿梭技法的实战攻略
第一节 左右穿梭拳势的图释
第二节 左右穿梭在实战中的用途及技法
第三节 左右穿梭拳势的小结
第十五章 海底针技法的实战攻略
第一节 海底针拳势的图释
第二节 海底针在实战中的用途及技法一
第三节 海底针拳势的小结
第十六章 闪通背技法的实战攻略
第一节 闪通背拳势的图释
第二节 闪通背在实战中的用途及技法
第三节 闪通背拳势的小结
第十七章 搬拦捶技法的实战攻略
第一节 搬拦捶拳势的图释
第二节 搬拦捶在实战中的用途及技法
第三节 搬拦捶拳势的小结
第十八章 如封似闭技法的实战攻略
第一节 如封似闭拳势的图释
第二节 如封似闭在实战中的用途及技法
第三节 如封似闭拳势的小结
第十九章 十字手技法的实战攻略
第一节 十字手拳势的图释
第二节 十字手在实战中的用途及技法
第三节 十字手拳势的小结
第二十章 收势技法的实战攻略
第一节 收势拳势的图释
第二节 收势在实战中的用途及技法
第三节 收势拳势的小结
后记
在笔者李仁平多年的太极拳教学过程中，常有造访者求教简化太极拳的“技法”。大家都不知道简化太极拳的防身作用有哪些、是什么、在什么地方?在制敌自卫上都不清楚如何使用它、施展它。世人对于简化太极拳的了解，除了保健的作用，武术的意义和作用距离自己是那么地遥不可及。而言外之意，就是想知道这套太极拳的实战意义是怎样的。实用的能耐有多大，技术有多好，效果有多强。 《太极拳经典技法实战攻略》的内容，就是揭示和回答以上的问题。
简化太极拳也是传统武学的一部分。.
练习太极拳能强身健体，防身自卫评分：
对于爱好太极推手和散打之人，给人以深刻的启示，有攻有守，有进有退，有招有法，举一反三，战无不胜
还好吧，不过感觉不是很适合实战使用的
了解一下用法
作者太絮叨，真东西有一点，但假名24式而已，更多表达的是他的开合太极拳。
很后悔，看 不懂，也不实用，不喜欢，想送人。
读过了，也研究了，只能说一般，没什么真东西，思维固化，感觉是为了出书而出书。我的感受是这本书，读不读都可，或许是作者太保守，或者是其它原因。