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食物治病痛

[美]尼尔·巴纳德 中国轻工业出版社
出版时间:

2004-10  

出版社:

中国轻工业出版社  

作者:

[美]尼尔·巴纳德  

页数:

192  

字数:

120000  

Tag标签:

无  

内容概要

你知道姜可以预防偏头痛,咖啡可以治疗偏头痛吗?你知道大米可以对抗消化问题,糖可使你对疼痛更加敏感,月见草可以缓解关节炎的症状吗? 根据国际权威医学中心的最新研究成果,巴纳德博士告诉读者如何通过应用常见的食物、传统的补充品和药草来平抚常见的病痛,并且治疗慢性疼痛。 在书中巴纳德博士对有些可导致病痛的食物加以阐述,在此基础上指导读者如何避免它们,并食用一些不会引发病痛的安全食物。这些食物富含营养,并且不会破坏身体的自然平衡,同时通过改善血液循环、消除炎症及平衡激素而缓解病痛。

书籍目录

绪言 简介 食物臬治病痛 第一部分 与血液循环不良有关的问题 哎哟,我的背好痛 解除胸痛,清洁动脉第二部分 食物过敏和炎性疼痛 偏头痛 其他类型的头痛 关节疼痛 胃痛及消化系统问题 纤维肌痛第三部分 与激素有关的问题 用食物对抗痛经 乳房疼痛 癌症引起的疼痛第四部分 代谢和免疫引起的问题 腕管综合征 糖尿病 疱疹与带状疱疹 镰状细胞性贫血症 肾结石与尿道感染第五部分 运动、休息和食物 运动与内啡吠 休息与睡眠 酸奶和玉米热狗:为什么身体会对抗某些食物 从实验室到厨房


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