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宫廷美女养颜心经

田贵华 轻工
出版时间:

2010-4  

出版社:

轻工  

作者:

田贵华  

页数:

220  

Tag标签:

无  

内容概要

这是一本从头到脚的全方位美容秘籍,一本由内而外的养颜圣经。  她来源于古代宫廷,汇聚了古人千百年的养颜智慧,经历过历代宫廷美女的实践,被证明行之有效;  她的养颜方法源于自然,使用的多是身边随处可用的中草药,绿色、易学、易用;  她娓娓道来,既给你讲古代宫廷美女美容养颜的故事,又教给你实用有效的美容养颜方法;  她方法多样,既有补水、增白、除皱、紧致肌肤、嫩肤、祛痘、四季养颜等实用方法,又有调养脏腑、养气补血的灵丹妙方。  一书在手,让美丽脱胎换骨!

作者简介

田贵华,北京中医药大学博士。
 长期从事中医美容、推拿按摩、针灸等方面的研究,有深厚的理论功底和实践经验。
 2008年北京奥运会期间,作为国内中医志愿者代表为中外贵宾、媒体记者做推拿按摩保健,其精湛的技艺和深厚的学识赢得了广泛赞誉,美联社、

书籍目录

第一篇 全世界宫廷美女都在用的美容秘方  No.1大美无言——看东方宫廷美人演绎美丽传奇   绝色美女西施缘何拥有沉鱼之容   陈后主爱妃张丽华惊世美貌的背后   武则天为何年过花甲仍娇媚秀丽   杨贵妃让六宫粉黛相形无色的秘密   古代“美容大王”永和公主的护肤心经   揭秘慈禧太后的美容秘籍  No.2达人必学——国外美容秘术,外国女人也娇艳   跟大长今学韩国宫廷美容心经   埃及艳后的芦荟美容之道   完美化身伊丽莎白女王的养颜术   娇艳的古希腊宫廷美女的美颜金典 第二篇 美丽就是这么简单,做好5点就美肤  No.3一白遮百丑——这个道理女人要懂   美女必看:美白就要用“七白膏”   “令人悦泽好颜色”的冬瓜仁美白术   枸杞驻颜,秀出水嫩白皙俏佳人   常吃杏仁能让女人的肌肤晶莹剔透   借猕猴桃之力,谁都可拥有雪莲般清透白皙的脸   美丽全方位,柠檬从头到脚给你白皙水嫩  No.4就要水嫩滋润——女人是水做的天使   补水嫩肤,丝滑美肤吹弹可破   玉竹从古至今都被女人奉为美容佳品   红润清透的樱桃给你水润鲜活的肌肤   做一个水水嫩嫩的“豌豆公主”   沐浴,洗出“水当当”的好肌肤  No.5拥有无斑玲珑面——从内解开色斑魔咒   一见倾心美女笑,只因荔枝养红颜   丝瓜,越吃越美的天然养颜剂   赵飞燕推荐:薏仁,祛斑美白的可爱情人   遗传性雀斑,金朝宫女们的祛斑选择   慈禧太后的祛斑美容妙方:玉容散   奇珍妙法:元代帝后使用的护肤品  No.6只留青春不留痘——痘痘去无踪的奥秘   水嫩白皙的肌肤一定不能有痘痘   恋上金银花,清热祛痘就找它   祛痘“美人计”:济世良方护红颜  No.7紧致肌肤不松弛——芳龄几何无人知   “平民燕窝”给你紧致水嫩的美丽   带黏液的食物最能紧致肌肤   茯苓饼——慈禧太后的美容圣品   慈禧太后美容驻颜的神秘食疗方——保元汤   “一天吃三枣,终身不显老”   揭秘察必皇后永葆青春靓丽的秘诀   几乎所有肌肤问题都可以用玫瑰解决 第三篇 从头到脚都要美——女人要像修剪花一样修剪自己  No.8秀发:飘逸闪亮,散发柔媚的诱惑   慈禧的养肝美发新宠——菊花   黑豆不愧为我们的“乌发娘子”   尽享“乌发如云”的美丽惊喜和魅惑   黑芝麻是带来青春美丽的仙药   生姜+人参=内养外治护青丝  No.9眼、唇、手、脚、指甲:将美丽贯彻到底   明眸善睐剪秋水——热敷法美目好选择   口若含珠丹,好好养护秀美双唇   如玉之润,似绸之柔——呵护自己的第二张脸   红糖+蜂蜜,美容护手的自助保养法   只要补血泻火,指甲自会粉嫩有光泽   出得厅堂,步步留香:玉足养成术  No.10精心保养,做个极致“型”女   武则天、杨贵妃是怎么保持有型身材的   慈禧的两种减肥方法   慈禧太后的丰胸茶点   常喝沙苑蒺藜茶,展现丰满性感之美   谁不爱杨柳细腰身——小蛮腰也能吃出来 第四篇 从丑小鸭到白天鹅的蜕变——女人如花容颜源自“内养”  No.11修炼粉面佳人的养血安内记   南瓜养颜,营造美丽“气”氛   揭秘杨贵妃的私藏美容秘方   面若桃花,桃红四物汤的杰作   吃养血护颜的桑葚,才会美得恰到好处  No.12调养脏腑,美丽自然由内而外   养颜必养肾——驻颜有术,养肾存大道   美丽生活,从养“心”开始   宫廷秘方养脾胃——宠爱自己的好方法   枇杷——女人润肺养颜的好朋友   美在生活中——最常见的小米最能养身美颜 第五篇 风过花香,岁月渲染容颜更柔媚  No.13内补+外养,女人花盛放在春季   沉醉春天的美丽,来一场“桃花劫”   春季养颜花粥,喝出如花容颜   香椿养阳,让你的身心一起飞扬  No.14炎炎夏季,掀起一阵美丽季风   桃李不言——初夏的美容馈赠   接天莲叶无穷碧,正是盛夏美颜时   百合:寄情美丽容颜与甜蜜爱情   燥热夏季,和花草茶有个约会  No.15秋季——再次演绎女人美丽的神话   秋季,让肌肤享受宫廷养颜牛奶浴   初秋,新采嫩藕胜太医   秋梨膏——美眉秋季呵护自己的好伙伴  No.16美丽依然,最IN冬季保养术   羊肉,冬季女人必不可少的“美容肉”   燕窝,冬季养颜滋补极品   中医熏蒸,冬季肌肤护理的好方法 第六篇 呵护美丽,女人要像公主一样珍爱自己  No.17女人要像公主一样“娇生惯养”   聪明女人不会做忙不停的小蜜蜂   睡好觉养好颜,裸睡最能显神奇   枕中自有美颜方——枕着清香入眠   好心情比好的化妆品好上千百倍   捶背也养颜——让亲爱的他帮你捶捶背  No.18细心呵护自己的后花园,美人才能笑靥如花   似水如花很简单——别让子宫受寒   杏仁油,养护女性的会阴部位   治疗痛经——宫廷秘方显身手 附录 附一/愈贴愈美丽,天然草本面膜DIY大全  附二/精油美颜,幸福女人的芳香之旅

章节摘录

第一篇 全世界宫廷美女都在用的美容秘方No.1 大美无言——看东方宫廷美人演绎美丽传奇绝色美女西施缘何拥有沉鱼之容西施,又名西子,是古代四大美女之一,有“沉鱼”之美誉,是美的化身和代名词,她冰清玉洁,国色天香,恰似幽兰含羞;她体态柔美,容貌如芙蓉出水,集后宫三千佳丽之美于一身。但西施也有“美丽的烦恼”,这个烦恼就是痘痘。西施是怎样解决这个烦恼的呢?首先是内调:西施特别喜欢吃核桃仁,因为核桃仁是理想的美容润肤食品。常吃核桃仁可以使肌肤细嫩光滑有弹性,并能让头发乌黑亮泽。另外,西施还用冬瓜子、白丁香和蜂蜜来调理自己的身体。冬瓜子能美白肌肤,白丁香能杀菌消炎,蜂蜜营养皮肤并助消炎抗菌,能有效美容祛痘。其次是外用。西施经常用金银花或三色堇敷脸。金银花可磨粉,加水调和后,在痘痘的部位贴敷,也可煎汁后,用纱布浸药汁敷于患部,可有效清热消炎调理皮肤。至于三色堇,在中国医药古籍记载的护肤圣品中,它无疑是最夺目的,三国时期的《名医别录》中就已把三色堇列为重要护肤药材。后来,隋炀帝曾组织太医研究三色堇去痘的多种方法,为的是讨后宫佳丽的欢心,并将其写进《隋炀帝后宫诸宫药方》与《香方粉泽》等医典中。李时珍的《本草纲目》更是详细记载了三色堇的神奇去痘功效:“三色堇,性表温和,其味芳香,引药上行于面,去疮除疤,疮疡消肿。”


编辑推荐

“回眸一笑百媚生,六宫粉黛无颜色”,西施、杨玉环、王昭君、貂蝉、赵飞燕、武则天……这些影响后宫甚至对中国历史有深远影响的女人们,要么是国色天香、雍容华贵,要么是玉骨冰肌、清秀可人,难道她们都是“天生丽质难自弃”?当然不是,除了先天因素,后天保养功不可没——宫廷美女们每人都有一本养颜心经。 古代美女的养颜方法,源于中医经典,取材于自然,具有极高的科学性和可借鉴性。而且,这些方法被宫廷美女们不断验证,被证明是行之有效的,这为现代人提供了难得的范本。 本书取材于古代宫廷养颜秘方但又不局限于宫廷秘方本身,而是以宫廷养颜故事为引子,结合当今生活实际,提出真正适合现代美女的养颜方法。文中囊括了现代女性会遇到的几乎所有的养颜问题,给出了行之有效的解决方法,定会让你在享受传统文化阅读乐趣的同时,获得更多美的体验。

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介绍的很全,所有的皮肤都有很详细的拯救法,而且还有一些养颜食法。简单易懂,推荐。


不错的一本书,里面有很多实用的美容的秘方,而且都是纯天然的!不错!


书的方法挺实用,纯自然,有利于养生,美容,并经济实惠


介绍了不少古代的方子挺好。还有一些小故事。


这本书很精致,有一点点古典美,方法有很多,只是都比较繁琐,差不多都要研磨成细末,所以至今还没有试过,不知道效果,不过闲暇时翻翻也很赏心悦目~~~


对我来说超实用的``照着书上做一段时间真的改变不少,所以现在才评论``呵呵````


很实用,很不错的一本书!


没有丑女人,只有懒女人,努力吧!


发现生活中的另一种状态!


非常好 业余时间在看 很有用的 都是食谱 也比较容易做到 现在办公室的每个人都在关注呢 他们说我买的书很值 都抢着看呢


很好 能一口气看下去的书 就是配料麻烦点


有很多很好的配方,值得看哦


灰常好D


有些方子特别奇怪 材料难找 不过总体不错 给个好评


内容很好,送给姐姐一本,我们都好喜欢


里面有很多很好的配方,我非常喜欢。


书中的方子都不错,就是实行起来有困难,磨成粉这种工作实在坚持不下去。


有帮助,都是天然的,在药店就可以买到


一次買了好幾本近似的, 都很有幫助 ... 先好好看了一遍, 保存起來有需要再查閱


质量还行吧,讲的还不错,就是有些方法不太实用


相当于画面内容没那么吸引我,都是一些早就知道的东西,那些古方都只是讲一讲来历,没有具体方法,或是根本很难做到


就看重他的中国古老文化!中国文化历史悠久,知识博大精深!支持支持!希望作者不是胡编乱造!


看了书名买的


当休闲看看还不错


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