生活中的行为心理学
2014-3-1
黎昕著
他为什么会有这样诡异的举动？他为什么会有那么可笑动作？他为什么会有如此逆天的行为？
面对身边人的种种行为，你可能有很多看不透，想不通。那是因为你不懂行为心理学。行为心理学让你从人的心理找到行为的根源，你会发现：人的一切行为绝不是下意识的反应，而是心理的映射。
世界上每个人都有自己的个性，个性从外在看来是指独特而稳定的行为模式，从内在看来是独特而稳定态度、思想、认知等。个性在很大程度上决定着一个人的行为。走路的方式会透露出一个人的性格，身体呈现不同姿势会反应人的不同心理，一个人的行为决定人们对他的喜欢程度，而那些逆天的行为显现的是让人惊讶的怪诞心理……留心观察自己与别人的行为，就会发现，我们身体的一举一动都在告诉别人：我是什么样的人！因为我们的行为往往出卖了我们的内心。
有时一个人的语言是靠不住的。因为大多数人都能操纵自己的语言，很多人为了掩饰自己内心的真实状态而选择说谎。然而，语言可以骗人，但人的动作却不会作假，只会反映一个人内心的真实想法。只要我们懂一点行为心理学，那么就能读懂对方行为背后所隐藏的含义，就能读懂对方的内心世界。
本书以大家常见的行为动作为例，用心理学的知识和思维模式解读各种情境下行为的心理含义，让你通过行为掌握对方的心理。
Part 1 行为动作和心理究竟是什么关系
身体语言与有声语言
身体语言是一种本性行为
身体的行为是不容易作假的
行为比有声话语更重要
如何正确解读行为所反映的心理
行为的改变能够扭转内心态度
Part 2 解读手脚小动作，从四肢去透视他人心理
通过握手判断对方的心理
手部动作让你知道谁在说谎
抓挠耳朵隐藏的心理意图
注意那留在上衣口袋外的拇指
脚语是最诚实的语言
双脚究竟如何说真话
脚踝相扣有何隐秘信息
Part 3 观察头部面部微动作，解读人的内心密码
点头的动作代表着哪些含义
摇头的动作透露出哪些信息
基本的头部姿势和心理的关系
咬嘴唇的动作反映了什么心理
吐舌头传达出的真实信息
抿嘴和嘟嘴意义不一样
和戴眼镜相关的心理信号
Part 4 抓住常见姿势，从姿态看心理状态
从坐姿判断一个人的内心
站姿可以看出性格特点
睡姿暴露一个人的性格
双臂交叉是想要拒人千里之外
从走路的姿态看人的个性
不同的腰部姿势表示不同心理
低头耸肩是一种心理映射
Part 5 运用“亲近行为”，让人从心底认可你
用首因效应给人留下良好印象
你喜欢他，他就喜欢你
做一朵“解语花”，你会受人欢迎
男女搭配干活不累的“异性效应”
利用情感武器让对方接纳你
赞美——赢得人心的好工具
真诚行为让对方从心底接受你
得体的恭维话才能让人受用
具有幽默感，你让大家都喜欢
Part 6 按照心理规律行事，成事就是那么简单
人人都有互惠心理
用激将法让别人做你想做的事
旁敲侧击：有四两拨千斤的力量
采用心理威慑：让对手听你的
巧妙利用对方的软心肠
软磨硬泡：降服对手的最好方法
利用故意露怯来拉近彼此的心理距离
不要一开始就满足对方的所有要求
利用人们的饥饿感更容易成事
Part 7 规避职场行为误区，杜绝给人留下负面印象
哭鼻子不一定得到同情
耍小性子等于自毁人脉
过于顺从不一定能讨好别人
“随和”有度，避免留下虚假印象
“顶撞”行为，是刺向上司的刀
盖住上司风头，上司让你难出头
越权、越位行为是老板不能接受的
和他越知心，往往伤你是最深
过于亲民行为，你就会失去威严
最好不要直接拒绝上司的请求
Part 8 行为暴露内心，情场男女都难遮住小心思
女孩托盘式姿势传递倾慕之情
将宠物抱在怀里暗示她不会接受你
摆弄头发的女孩希望你能关爱她
突然争着接电话的爱人可能有外遇
不怕掩饰，情人肢体会说话
男人沉默也是一种深爱
什么才是爱你的、害你的
警惕：男人喜欢对女人说谎
注意：女人就是天生的“撒谎家”
Part 9 解读日常行为细节，从微反应透视他人心
一边打电话一边画圈有什么玄机
我们该怎么看十指相钳的人
摘下眼镜一扔是否定的信号
频繁点头会有“不耐烦”的意思
说话时不看对方表示其轻视对方
满不在乎的表情会蕴含强烈不满
视线游移不定表明对方心神不宁
为什么说触摸鼻子的人撒谎了
从侧面拍你的肩膀是表示鼓励
Part 10 解读那些奇怪行为，了解大众怪诞的心理需求
电梯的人为什么总是往上看
男人为什么厌烦去逛街
人为什么伤心的时候还会笑
“抢夺”时的快感不可享受
不让自己成为超市“捏捏一族”
“恋童癖”是一种病态心理
是什么造成孩子恋父、恋母情结
裸露癖暴露了怎样的心理状况
Part 11 不断调整你的行为，学一点幸福心理学
发泄一次，你就会轻松起来
真正的快乐不是“拥有”，而是“选择”
忙碌起来，别被忧郁“活埋”了
“不怨不悔” 你就会很幸福
当你微笑时，整个世界都在笑
与人分享，会得到更多的幸福
婚姻“休假”远离“审美疲劳”
你的宽容行为是幸福的酵母
玩音乐是很好的心理减压方式
你可以做一个快乐的上班族
