积极心态2
2010-11
东方
诺曼·文森特·皮尔
210
邱晓亮
亲爱的朋友： 你对这本书产生兴趣，让我深感欣慰。写作此书时，我脑子里一直想着你。写这本书的目的，就是让你的人生更加精彩。我希望，通过阅读、尤其是实践此书的建议，你会更加幸福、更有活力、更加热爱生活。 只要执行某些简单的公式，就能达到上述目标。不过，要想完成它并不容易。拥有快乐的人生不是件容易的事情，但也并非绝不可能。我相信，上帝要我们充满活力和激情，要我们身、心、灵全都健康有力量。活力四射的人生绝对是上帝的旨意。只要读圣经，我们就会得出这样的结论。圣经里的每一篇经文都散发出生命的光芒。其中最有代表性的话之一就是：“我来了，是要叫人得生命，并且得的更丰盛。”(约翰福音10：10) 本书延续我的上一本书《积极思考的力量》，旨在告诉大家如何活出幸福、有活力、有激情、有意义的人生。上一本书主要讲述如何积极地思考你的问题；而本书要告诉你如何将积极的思想付诸行动，坚信积极思考的力量，成就你想要的生活。 很抱歉，我并不能提供一切问题的答案。试问谁能呢？然而，本书中有一些答案能够帮助你获得有意义的人生。我之所以敢如此夸口，是因为有些人依照本书所述的原则生活，他们的亲身经历证明了这一点。书中也提及其中一些人的传奇故事。我坚信，通过阅读此书，你也能学会一辈子活得快乐、充实。 在此，我要感谢我的女儿，玛格丽特·安·皮尔，感谢她协助整理本书书稿。另外，感谢《路标》杂志允许本书引用其多篇文章。 诺曼·文森特·皮尔
人生苦短，从出生到死亡，每个人究竟要面临多少问题？皮尔将其总结为16个大类，也就是本书的16章内容，这16章内容基本涵盖了精神问题的所有方向，也就是所有问题产生的根源。比如，如何获得自信，如何战胜挫折，如何停止焦虑，如何精力充沛、如何摆脱抑郁等等，这不是一本指导手册，却对于解决问题有据可循。全书的宗旨是接受上帝的指引，坚定地相信上帝，与人为善，并坚持祈祷，强调积极思考和善良、信心的意念。内容主要由诸多故事组成，多是平凡人的令人称奇的真实经历，每个故事中会穿插一些作者的建议，每章最后，会将这些建议提炼，便于读者领会。行文语言优美，充满智慧。
【美】诺曼•文森特•皮尔（Norman Vincent Peale）：他是闻名世界的著名牧师、演讲家和作家，被誉为“积极思考的救星”、“美国人宗教价值的引路人”和“奠定当代企业价值观的商业思想家”。他的一生充满传奇的色彩，他曾担任过好几任美国总统的顾问，获得过里根
写给读者 / 001如何使用本书解决你的问题 / 003第1章 信心的魔力 / 从乞丐走向成功 / 怎样才有信心 / 向生活微笑 / 摆脱失败的思考方式 / 相信自己能够成功的人必成功 / 我们正是我们相信的那样 / 强调困难会让你彻底失败 / 对困难无知也是福 / 学会相信 / 本章小结 / 第2章 热情能够创造奇迹 / 对生活敏感一点 / 热情是激发能量之石 / 热情之火可以燎原 / 献出自己方可找到自己 / 热情是健康之源 / 如何开发热情 / 热情是生命鲜活之因 / 热情会激发成功的力量 / 热情让人“新生” / 本章小结 / 第3章 战胜挫折 充满闯劲 / 不要受挫折所控 / 平和地思考 / 被挫折焚烧的人 / 控制情绪远离挫折 / 良好情绪的“医用价值” / 为伤害你的人祈福 / 用客观的态度克服挫折 / 本章小结 / 第4章 停止焦虑 活得更久 / 别让焦虑掐死你 / 让信心代替恐惧 / 用勇气克服焦虑 / 恐惧是影子 / 结束焦虑的终极技巧 / 本章小结 / 第5章 拥有力量 战胜困难 / 大思想，全景观 / 做大事=？ / 俯视困难 / 困难亦是成功的基石 / 你所担心的恰恰会成真 / 被打败是因为你以为自己被打败 / 本章小结 / 第6章 想要生活 便能拥有 / 跳出自我的圈子 / 为生活注入生机 / 收藏人的爱好 / 用灵感提升灵魂的高度 / 本章小结 / 第7章 不再疲倦 精力充沛 / 还记得该如何休息吗 / 保持自然的节奏 / 疲劳源于思想而非身体 / 定期清洗大脑 / 本章小结 / 第8章 从错误中吸取教训 / 人生如河，错误只是一个水滴 / 有种倾向就是愿意失败 / 增进你的属灵理解力 / 让信仰助你一臂之力 / 宗教是一种科学 / 让过去的错误留在过去 / 本章小结 / 第9章 为何紧张？如何解压？ / 仁者不忧，勇者不惧 / 灵魂静默法 / 精神冥想原则 / 去除罪恶感的碎片 / 怨恨伤害的是自己 / 本章小结 / 第10章 你的生活可以充满快乐 / 唱着歌去工作 / 训练自己快乐地思考 / 去做便快乐 / 送人玫瑰，手留余香 / 快乐是一种机遇 / 付出方能得到 / 让意识沉浸在快乐中 / 本章小结 / 第11章 摆脱抑郁 活出朝气 / 实践希望，让黑暗透点光 / 做自己的“调音师” / 超越一切而活 / 释放大脑能量 / 用带有力量的话语让生命鲜活 / 持有信心流 / 寻找生命中唯一的存在与力量 / 关心他人可以消除抑郁 / 本章小结 / 第12章 内心宁静 能量之源 / 宁静的生命更能抵御暴风雨 / 药物是病态灵魂的良方吗？ / 对情绪进行管理 / 存储宁静的印象 / 实现肉体宁静 / 实施“强制行动” / 培养慢节奏情绪 / 获得内心宁静的终极方法 / 本章小结 / 第13章 活出健康 保持活力 / 身心灵的医者 / 有一种疾病叫“恶意” / 控制生活的节奏 / 本章小结 / 第14章 自信与活力 / 信仰是自信之匙 / 从口吃到演讲家 / 每个困难都可克服 / 在信仰的力量中成长 / 缺乏自信是发挥能力的最大障碍 / 让自信穿越潜意识层 / 祈祷的力量 / 本章小结 / 第15章 超越痛苦 超越磨难 / 忍耐痛苦的技巧 / 勇敢地迎接痛苦 / 如何处理比发生什么更重要 / 探索你的深层力量 / 远离病态的意愿 / 与痛苦为伴 / 一个念头就是一份力量 / 相信奇迹 / 本章小结 / 第16章 永生 / 人死如灯灭？ / 宇宙是精神的 / 死即是生 / 不要怕生，也不要怕死 / 踏上永生之路 /
版权页：接着，暴风雨来临。乌云密布，浓雾滚滚，大雨倾盆，雷声回荡在阿尔卑斯山中。但是，即便在暴风雨肆虐时，你也能够透过云缝看见远处的青山沐浴在阳光之中。你便得知，这里很快又是一片晴空。时常有人告诉我：“我遇到的全是麻烦；什么都不对劲；我被难题包围。”可全景人生观会提醒你，一切暴风雨终将过去，更重要的是，其实你很强大，纵然暴风雨持续，你也能够与之共处。你不用灰心丧气，无论是风雨还是困难，它们终究有限，一定会过去。晴天总会再来。要想在这个世界勇敢地生活，这是必要的人生观。所有与自然现象打过交道的人都知道，风雨和阳光总是交错而来。有一次，我从地中海的一个港口乘船回家。穿过直布罗陀海峡后不久，船长邀我们到舰桥上去。这是一个美好的早晨。阳光洒在水面上，天空湛蓝纯净。我们驶过赫尔丘斯之门，左边是非洲，右边是西班牙。汹涌的海浪让你意识到，你已经出了地中海来到大西洋。不过，大海平静，天气晴朗。“船长，前方的天气怎样？”我问。他在我面前铺开一张航海图，指着图说：“这儿有一个叫做弗洛拉的飓风。我们正在以每小时22海里的速度向西前行。弗洛拉靠北一点儿，前进速度是每小时7海里。如果飓风的速度不变，我预计咱们会在星期五上午早些时候遇见它。”“你是说，咱们紧挨着飓风过去？”我问他，心怀期望。“不是。”他坚定地告诉我，“咱们要从飓风中间穿过去。”“为什么要跟它撞上呢？”我问，“你的船快，为什么不绕过去？”“那样要浪费两天时间。”他回答，“我就赶不上时间安排了。不过你不用担心，飓风只有大约150海里的面积，另一边就是好天气。另外，咱们的船完全可以穿越它。”星期五一大早我就被叫醒。我起身凝视着黑压压的海面。相信我，弗洛拉的脾气相当暴躁！它的暴行持续到星期五下午两点左右，那时我们才开始逃离暴风雨。到了半夜，月亮露出了笑脸，大海恢复平静。第二天。船长说：“我一直遵行这条原则：如果大海现在平静，那它就要变得狂暴；如果它现在狂暴，那它就要变得平静。但是，只要有一艘像样的船，我们总能冲过去。”
《积极心态2:活出活力》：皮尔博士灵修经典。
现在的人生活压力很大,越来越多的人喜欢不起来,通过本书,能学习很多的东西,实实在在的办法.不是说教.照着去做,真的有好结果.特别喜欢诺曼文森特皮尔的书.喜欢积极喜乐的人,这样的人,才是真的是活过.感谢上帝,让我读到这么好的书.无论是基督徒还是非基督徒,只要认真看,都会受益良多的.
比起1来，内容好像有点单薄
书很好，很有益，送货速度很快！
身心灵处于亚健康状态的我很喜欢，让我的身体比以前好了，心灵也比以前干净了