谁在我家
2003-10
世界图书出版公司北京公司
海灵格
333
无
我最早接触系统排列，是在德中心理治疗研究院主办的高级心理治疗师连续培训项目的课程中。来自德国的老师——韦斯勒克家庭排列学院（The Institutefor Constellations Wiesloch）的根达·韦伯（Gunthard Weber）教授，运用系统排列（当时翻译为系统家庭星座）的方法，现场做了一些示范。我就是这次讲学中的第一个个案。韦伯教授在课堂上把我的家庭，现场进行了排列和处理。 家庭系统排列的威力是震撼性的。在随后的一段时间中，我会经常不知不觉地记起那个解决画面，让自己觉得有必要去做一些事情、说一些话。这些事情和对话，是我们本来可以轻而易举地完成，但在现实生活中却偏偏没有完成的东西。正是因为这些事情和对话。让我们的家庭、婚姻和我们的爱发生了本质上的变化。 我决心要学习这门学问，要掌握它并把它运用到自己的工作当中。后来，我多次参加了海灵格先生、韦伯教授和李中莹先生主持的系统排列工作坊，并开始阅读海灵格先生的著作。海灵格先生的著作，让我走入了一个新的天地。他那运用身体感觉来工作的方法让我感到非常震撼、非常新颖、非常亲切。正如海灵格所说的，一个苹果，虽然不知道它生长出来的具体细节，但并不能代表不可以享用它。有些事情，我们虽然不能尽善尽美地解释它，但是，只要可以掌握它的规律，仍然可以用它为人类、为自己服务。 海灵格的著作中，对老子和《道德经》的思想极为推崇。在海灵格主持的工作坊里，他的治疗对中国道家传统的“无为”做了最好的诠释：凡事做最小的干预，只进行治疗所需的最小的介入，让事物按照它自己本来的面貌发展，允许当事人不发生变化。这些不仅对我的治疗工作有极大的帮助，就算在日常生活中，也可以作为我们言行的准则。 海灵格不主张用文字记述他的工作，怕被人们把它当作条条框框，从而约束自己的心态。只有突破条条框框，人们才能随心所欲地发挥自己心灵的力量。 正如《道德经》所讲： 三十辐，共一毂，当其无，有车之用。 埏埴以为器，当其无，有器之用。 凿户脯以为室，当其无，有室之用。 故有之以为利，无之以为用。① 只有突破旧的，才能达到崭新的境界。反过来想，要想达到崭新的境界，学习一些原有的东西也是必经之路。也因为如此，我才在这里斗胆将海灵格这本书翻译成中文，与大家共享。 在本书的翻译过程中，李中莹先生给予了尽心尽力地指导；本人亦曾经参阅了周鼎文先生和杨蜀琴女士的大作，在此深表感谢。加拿大的张紫薇小姐、美国的黄梅女士和香港的徐志忠神父曾就英文方面不吝赐教，陈新宇小姐曾对本书部分文稿进行文字勘对，在此一并感谢。 张虹桥 2003年4月于佛山
《谁在我家》是世界图书出版公司独家引进、德国家庭系统排列创始人伯特·海灵格经典力作；风靡欧洲及港台地区的心理疗法，揭示家庭中爱的隐藏动力！海灵格语言中包含了爱，他对哲学、故事和诗歌方面的兴趣，以及他切入人们日常抱怨、直指问题核心的能力，都确定本书并非纯科学的立场。他的言语是炽热的，并不仅仅是要传达信息，而是想引起触动和感动。从这种意义上来说，它是文学和应用哲学，任何对亲密关系感兴趣的人都可以阅读。
家庭系统排列（Family Constellation）是由德国当代系统心理学大师伯特·海宁格(Bert
Hellinger)所发展出来。海宁格发现每一家庭或组织都有一股隐藏的动力，家庭或组织中的每一个成员都会受到这股动力的影响，而这个动力是在潜意识的深处，一般人不容易察觉。在家庭或组织中所发生的许多负面事件如：家庭失和、身心疾病、自杀、伤害意外、暴力犯罪等都是抵触这股力量所导致，而使整个家庭或组织的“爱的序位 “(Orders
of Love)受到干扰，有的时候这些事件还会重复发生，延续到下一代。
系统排列的功能，就是要协助我们辨识家庭或组织背后的动力状况，把隐藏在潜意识的动力，藉由这个方法带到光亮的地方。同时也能找出解决的途径，调整被干扰的家庭或组织系统，让爱重新在家庭或组织中流动，不会把伤害再传递给无辜的下一代，也让组织能够顺畅的运作。
作者伯特·海灵格以诗一般的语言向读者阐述了其发现的一些事情，而那些事情往往和家庭中的亲密关系有关，这种关系控制着人们并改变着他们的生活。
伯特·海灵格，德国享有盛名的心理治疗师，他所创新整合的“家庭系统排列”，轰动了整个欧洲。近十年来，美国及欧洲其他国家地区争相邀请海灵格前去演讲示范。自2001年以来，海灵格曾两次来到中国大陆地区开展“家庭系统排列”工作坊，在与会的数百名临床心理学工作者和心理学爱好者中引起极大反响。海灵格早年曾任二十年牧师，卸下牧师之职后开始潜心研究精神分析，最后在家庭治疗的训练中，自成家庭系统排列治疗方法。海灵格目前居住在德国。
译序
序
导言
第一部分 亲密关系中的现象学
第一章 良知的界限：愧疚和清白
第一节 个人良知和我们的感受
第二节 不同的需求，需要不同的行为
第三节 良知维护着连结
第四节 付出和接受之间的平衡
第五节 作用于社会法则中的良知
第六节 伟大整体的系统良知
第二章 男人和女人：家庭的基础
第一节 顾及性欲
第二节 伴侣之间的爱
第三节 更新能量
第四节 伴侣之间的连结
第五节 付出和收取的平衡
第六节 笑对死神
第七节 特别话题
第八节 治疗笔录
第三章 父母和孩子
第一节 父母和孩子之间的付出和接受
第二节 父母和孩子之间的层阶
第三节 亲子关系中的难题
第四节 治疗笔录
第四章 家族群体的良知
第一节 家族的组织
第二节 家族里的牵连
第三节 治疗笔录
第五章 爱和伟大的灵魂
第一节 为了伟大的信念
第二节 治疗笔录
第二部分 心理治疗注意事项
第六章 治疗师的心态
第一节 看
第二节 伙伴间的对话
第三节 超越善恶的全盘思考
第四节 行为导致后果
第五节 帮助的原则
第六节 要解决问题，不要盯着问题
第七节 阻抗，爱的错位
第八节 感觉的分类
第九节 选择的痛苦和命运的痛苦
第十节 注重事实，不要急于判断
第十一节 只有触及当事人的爱，解释才有作用
第十二节 随意解释和自以为是
第十三节 过分戏剧化
第十四节 假的好奇心
第十五节 放弃控制
第十六节 有效的治疗性陈述
第十七节 接受责任还是包揽责任
第十八节 恰当的语句
第十九节 治疗记录
第七章 系统排列的基本方法
第一节 建立系统排列
第二节 注意事项
第三节 治疗性故事
第四节 去除束缚，创造自由
第五节 治疗的仪式
第六节 圆形座位
第七节 治疗笔录
第八章 系统心理治疗中的特别主题
第一节 梦
第二节 阻抗
第三节 悲伤和分离
附录1 影响海灵格工作发展的因素
附录2 中英名词（词组）索引
版权页： 插图： 当我们接受了某人的某些东西时，我们就会觉得内心有愧，从而有所牵挂。当我们接受的时候，我们就会感激付出者，会感到欠了他的情。这些义务让我们感到周身不适、压力重重，并试图通过回赠一些东西来消除它。接受是罪责的一种形式。 在这种交换中，当我们全数接收过来，并回赠稍多一些的时候，在权利方面就会感觉到舒服些，就会产生清白无辜的感觉。当我们全数接受、我们的需要得到满足并且我们也全数付出的时候，我们就会感觉到不拖不欠、无忧无虑和轻松自在。 在关系中人们相互交换方面，为了维持和得到清白无辜的感觉，人们往往采取三种模式：禁欲、帮助、全数交换。 禁欲 某些人用最小的方式参与生命，坚持清白无辜的幻象。不是全数地接受他们需要的东西并为此表示感激，而是封闭自己，节食禁欲。他们觉得这样可以摆脱需求和义务，因为他们没有需求，不需要接受。虽然他们不必对任何人感到感激，自己问心无愧，但那种清白只能让他们成为袖手旁观的观察者。他们洁身自爱，因此经常把自己想像成为高人一等或与众不同。生活给他们带来的快乐也仅仅限于蜻蜒点水而已，相比较而言他们会感觉到空虚和不足。 在许多消极挣扎的人们身上，常常可以观察到这种态度。他们对生活提供的一切采取不欢迎的态度，这种态度最早产生于和父母（或是其中一个）之间的关系中。后来也不再接受其他的关系，不接受世界上美好的事物。一些人通过抱怨别人给的不够或者不合自己心意来证明自己的拒绝接受是有道理的。还有一些人通过指出付出者的错误和局限来证明不接受是对的。但是，其结果都是一样的，他们固守着被动和空虚。例如，有些人抱怨或拒绝接受自己的父母，惘顾父母为自己所做的一切，都会让自己明显地感受到不完整和损失。 反过来，我们观察一下那些成功接受自己父母现实状况的人们，他们把这些接受的体验转化成持续流动的力量和营养，让它们进入其他的关系中。
书评世界图书出版公司独家引进；德国家庭系统排列创始人伯特·海灵格经典力作；风靡欧洲及港台地区的心理疗法，揭示家庭中爱的隐藏动力！海灵格语言中包含了爱，他对哲学、故事和诗歌方面的兴趣，以及他切入人们日常抱怨、直指问题核心的能力，都确定本书并非纯科学的立场。他的言语是炽热的，并不仅仅是要传达信息，而是想引起触动和感动。从这种意义上来说，它是文学和应用哲学，任何对亲密关系感兴趣的人都可以阅读。
《谁在我家》作者伯特·海灵格以诗一般的语言向读者阐述了其发现的一些事情，而那些事情往往和家庭中的亲密关系有关，这种关系控制着人们并改变着他们的生活。
无
《谁在我家》是世界图书出版公司独家引进、德国家庭系统排列创始人伯特·海灵格经典力作；风靡欧洲及港台地区的心理疗法，揭示家庭中爱的隐藏动力！海灵格语言中包含了爱，他对哲学、故事和诗歌方面的兴趣，以及他切入人们日常抱怨、直指问题核心的能力，都确定本书并非纯科学的立场。他的言语是炽热的，并不仅仅是要传达信息，而是想引起触动和感动。从这种意义上来说，它是文学和应用哲学，任何对亲密关系感兴趣的人都可以阅读。
家庭系统排列（Family Constellation）是由德国当代系统心理学大师伯特·海宁格(BertHellinger)所发展出来。海宁格发现每一家庭或组织都有一股隐藏的动力，家庭或组织中的每一个成员都会受到这股动力的影响，而这个动力是在潜意识的深处，一般人不容易察觉。在家庭或组织中所发生的许多负面事件如：家庭失和、身心疾病、自杀、伤害意外、暴力犯罪等都是抵触这股力量所导致，而使整个家庭或组织的“爱的序位 “(Ordersof Love)受到干扰，有的时候这些事件还会重复发生，延续到下一代。系统排列的功能，就是要协助我们辨识家庭或组织背后的动力状况，把隐藏在潜意识的动力，藉由这个方法带到光亮的地方。同时也能找出解决的途径，调整被干扰的家庭或组织系统，让爱重新在家庭或组织中流动，不会把伤害再传递给无辜的下一代，也让组织能够顺畅的运作。作者伯特·海灵格以诗一般的语言向读者阐述了其发现的一些事情，而那些事情往往和家庭中的亲密关系有关，这种关系控制着人们并改变着他们的生活。
作者简介
伯特·海灵格，德国享有盛名的心理治疗师，他所创新整合的“家庭系统排列”，轰动了整个欧洲。近十年来，美国及欧洲其他国家地区争相邀请海灵格前去演讲示范。自2001年以来，海灵格曾两次来到中国大陆地区开展“家庭系统排列”工作坊，在与会的数百名临床心理学工作者和心理学爱好者中引起极大反响。海灵格早年曾任二十年牧师，卸下牧师之职后开始潜心研究精神分析，最后在家庭治疗的训练中，自成家庭系统排列治疗方法。海灵格目前居住在德国。
目录
译序
序
导言
第一部分 亲密关系中的现象学
第一章 良知的界限：愧疚和清白
第一节 个人良知和我们的感受
第二节 不同的需求，需要不同的行为
第三节 良知维护着连结
第四节 付出和接受之间的平衡
第五节 作用于社会法则中的良知
第六节 伟大整体的系统良知
第二章 男人和女人：家庭的基础
第一节 顾及性欲
第二节 伴侣之间的爱
第三节 更新能量
很不错 家庭系统排列（Family Constellation）是由德国当代系统心理学大师伯特·海宁格(BertHellinger)所发展出来。海宁格发现每一家庭或组织都有一股隐藏的动力，家庭或组织中的每一个成员都会受到这股动力的影响，而这个动力是在潜意识的深处，一般人不容易察觉。在家庭或组织中所发生的许多负面事件如：家庭失和、身心疾病、自杀、伤害意外、暴力犯罪等都是抵触这股力量所导致，而使整个家庭或组织的“爱的序位 “(Ordersof Love)受到干扰，有的时候这些事件还会重复发生，延续到下一代。系统排列的功能，就是要协助我们辨识家庭或组织背后的动力状况，把隐藏在潜意识的动力，藉由这个方法带到光亮的地方。同时也能找出解决的途径，调整被干扰的家庭或组织系统，让爱重新在家庭或组织中流动，不会把伤害再传递给无辜的下一代，也让组织能够顺畅的运作。作者伯特·海灵格以诗一般的语言向读者阐述了其发现的一些事情，而那些事情往往和家庭中的亲密关系有关，这种关系控制着人们并改变着他们的生活。
《谁在我家》是世界图书出版公司独家引进、德国家庭系统排列创始人伯特·海灵格经典力作；风靡欧洲及港台地区的心理疗法，揭示家庭中爱的隐藏动力！
我以前看见催眠，觉得很神奇，现在看见家排，绝对更神奇。感觉一般的催眠没有把来访者的真实问题暴露出来，问题被掩盖，催眠只是试图杀死问题，或者是在伤口上包裹了一层糖衣，维持了一阵子以后，问题还是会再度爆发出来。不过前世回溯还是可以找到深层原因的。我还是有点想学深层催眠，掌握前世回溯技巧。家庭排列系统则是在这个小小的场上把最深层的问题呈现出来，用爱的力量去转化，让爱的能量在场上流动，疗愈不只是案主及其家人，还有在座的所有人。精神分析通过梦和潜意识连接，也是希望找出人行为背后的深层行为模式和思维模式等，但是所花的时间可能会很长。而且对于梦每个人的解释都不是很相同，稍有偏差则结果大相径庭。但是海灵格的家排直接通过扮演者的表现就很明确的表现出案主的问题症结，迅速深层地反映出整个家庭系统中的连接问题所在，把疾病或问题当成更高层次的信使，心存感激，带着爱和勇气做出认可、接纳和改变，让每个人都很快乐，获得成长。
这个出版社有一个心理系列的书都很不错，起码翻译没什么大错。再加上海灵格的家庭治疗方法也是让很多家庭破镜重圆，如果与《爱的序位》一并购买，则《谁在我家》是教程，《爱的序位》是实用案例
这本书不用我多说了吧 海灵格的著作 中国心理学会推荐的书 很好 有对家庭系统排列感兴趣的值得看的
心理学名著，值得一看，我买了两本关于海灵格家庭系统排列的书。现在没有时间看，留着假期好好研读吧。
谁在我家，家庭系统排列治疗的先驱者，海灵格讲诉了治疗的背景和过程。很好读。
谁在我家：海灵格家庭系统排列--慢慢读
同学推荐海灵格家庭系统排列的书非常好
老师推荐我们买这本书，而且我也经常听说海灵格，他的家庭系统排列非常有名。
这本书的哲理性很强，不仅适合心理学专业的人看，也适合非专业的人看，海灵格的家排对改善家庭有很大的帮助
认识海灵格心理治疗思想的基本著作解开家庭“咒语”的妙方
海灵格的理论以及他的书都可以为你打开一扇通向家庭治疗的路径，该书可以提供给你一个很好地知道，真的很好。
挺神奇，用于家庭关系的研究很有启迪性，切入点比较新颖，是难得的好书，建议大家可以看看海灵格的视频，是以中国古代思想为论调的，创新性很强
海灵格的书，让我很受启发，家庭可能需要大调整了，哈哈
买来放了很长时间，一直看不下去。现在突然一口气读完，非常好！不过对于没接触过系统排列的人，读起来会非常难以进入。建议先读奥修，再回过来读海灵格。
海灵格的作品 很多的段落都做了摘抄 很好的一本书 更了解家庭 也更了解自己
海灵格的书不错，我个人觉得这个没有爱的序位详细，但是朋友觉得都好，自己也买了几本
“世图心理”海灵格理论奠基之作，畅销十年
这本书非常的赞，不仅仅是海灵格的治疗案例，里面还有很多的理念，尤其是海灵格自己的理念，关于现象学、老子的无为而治，都非常的棒，建议每个人都看看，不论是孩子家长。
回家吧，回到最初的源头，允许爱的流动，感受爱的流动。
海灵格大师的经典之作，道理深刻，逻辑性强。但是理论性比较强，只有真正静下心来拜读，才能领悟其中的真意。运用到实践中还需要个人的不断努力。
海灵格的书家庭系统理论，内容有点分散，缺乏系统性。但是毕竟是新理论，所以可以理解啦
喜欢海灵格家排，不错。由于内容是拼摘的海灵格的一件演讲啊，笔记之类的。所以读起来像读小故事。
最爱海灵格，家族排序，影响几代人
书很好，一起还买了本《资本论》，女友认为超值，刚看了一点《谁在我家》，水平有限读着有点吃力呵呵今天下班回家，女友说下午她看到一处哭了。很好的海灵格。
家庭系统排列真的很神奇！如果没有体验只看这本书或许会觉得很诡异，但参加过家排活动的人再学习这本书会有更深刻的认识和体会，这本书里有很多案例，能帮助人理解。做为心理学爱好者觉得是一本很好的书。
期待了很久的一本书、真心喜欢海灵格大师的书！不得不承认外国人的思维很是独特、建议大家多读外国作品、很神奇！
学习海灵格的思维，做合格心理师
了解家排和海灵格，就看看这本书吧
海灵格，睡在我家？深奥 继续学习
海灵格的经典 想成长不得不读 好书
这本书我非常喜欢，很多启发和收获，海灵格的神奇和他带来的智慧，值得拥有！
海灵格的系列书籍中，比较基础的一本，同时也是比较全面的一本。每次读，都有很不一样的体会。非常棒的一本书。
很喜欢海灵格的书，解决了我很多困惑！推荐
有些难懂，但是很值得一看，如果你对海灵格感兴趣的话
海灵格的经典，推荐！
海灵格的经典
海灵格的书我全部推荐，非常好。
海灵格的书是我期待已久的，非常不错，看完还买。
内容编排等等都不错，读起来很流畅，海灵格的书值得好好去看！
一直很喜欢海灵格的书，很有帮助。
拜读海灵格的作品，总有新的体会，非常独道的观点。
海灵格很有名的一本书，印刷不错，内容很好
才开始看，慢慢学习，看了看序，海灵格还很推崇老子的道德经！！！
纸张很好，内容还没有看，海灵格的应该不错
老师推荐的书目，看了之后感觉颇深。虽然无法理解家庭系统排列的原理，但是书中介绍的思想对处理现实中的各种关系帮助很大。
作为心理学本专业的人，在开学的学科入门指导这门课的时候，老师就推荐了这本书，不过一直都没有机会看，最近可能也是由于觉得自己的家庭中有些问题了，想寻求帮助了，就又想起这本书了，真是相见恨晚，感想颇多。家庭治疗作为心理治疗的新势力，提供了解决心理问题的新视角——家庭，而本书的作者正是家庭治疗方面的大牛，无论你的家庭是否有矛盾，这本书都值得一读，她提供了一个重新审视家庭的新思维
期待已久的啊，家庭系统排列的经典。
家庭系统排列经典必看书籍-----学习系统排列的必看书籍。
我在电视上看过家庭系统排列，想深入了解一下，呵呵
真正家庭排列的好书籍，我们推荐很多学员去用心读的书。
让我们明白了家庭的动力平衡原则，有助于我们解放原生家庭的内疚恐惧和怨恨。
这本书不是小说，但是它同样能够让人哭，当然前提是你能看明白。这本书给我们提供了一种与我们的传统不同的视角去审视我们的生活，我们所处的关系和我们内心的感觉。它又是尊重传统的，当然因为这是外国人写的书，它所尊重的传统也只能是全人类共有的传统。这本书由著名心理学家和心理医生写成，如果你正因为你的家庭，你的成长遇到心理方面的困扰，这本书，可以帮助你。
不错的一本书，是讲家庭动力的一位老师介绍的。
这个系列的书很不错，家庭系统对于一个人很重要，虽然我看不太懂
看了这本书之后，我明白了很多家庭婆媳之间存在问题的原因，很多人在按照过去的节奏在生活，其实生活每天都在变化，我们要能适应这个变化，才能处理好家庭关系，更好的生活。
提升对自己、对别人的理解力，解读家庭成员内在的联系，体会心中的爱
把复杂抽象的家庭关系用简单形象的语言表示出来，值得一读
家庭是社会的最小单位。家庭塑造了人的性格，性格决定了人的命运。家庭对个人而言如此重要，但并不都意味着幸福....
这本可以的，讲家庭关系
对于学习家庭治疗的咨询师很有用。
家庭序列的书第一次接触 ，感觉跟我们中国的传统文化有些理念是一致的
知道影响家庭成员的内在的那个power
此书很合适有家庭的人看，特别是希望家庭更加和谐，如何处理家庭之间出现的问题。
如果没有一定的知识背景，看《爱的序位》其实是有困难的，不一定看得明白，那么就建议看这本《谁在我家》，这本经过整理，相对更容易看明白。
前几年家庭排序的培训很流行，但是最近两年差些了。再有就是以后大都是独生子女，这个就什么排序的问题了。
家庭是我们成长的地方
家庭排序是非常好的一种疗愈方法，可以让我获得能量。
同时买了爱的序位 集中力量 全读完后 再发表感想
受益匪浅，值得每个家庭都阅读一下。
看的时候总是对比一下自己的家庭。感触很深
与爱的序位一样的好书
我是德国留学的学生，看了这个更好了解德国心理治疗大师的著作，进一步了解德国人的思维
对于新接触家排系统的人，作为了解可以，如果想系统学习，这本不合适。
与这个世界分享生命的智能和感动的结晶
一年前曾看过这本书，感觉很多理念不是很懂，书里讲的案例有点玄。一年后，偶然间参加了两次家排，似乎明白了许多，然后觉得有必要再次拜读此书。应该说学习家排，它是家中必不可少的一本书。
此书是我需要的，推荐给对家排感兴趣的心理学爱好者
学习家排的可读推荐之一，如果是初学者，建议先持“爱的序列”那本个案集，再来看这个理论内容
大师的书！心理咨询领域的终极法宝，好好学习！
帮助很大 在家跟父母的关系在外跟男朋友的关系都处理得很好 很有道理很有用的一本心理学书
已经看了一半了，对家排很感兴趣，就买了这本书，内容很好，对各种关系会有一个更深入的认识。
这事一本不错的心理学书籍，可以追溯到心理上的根源。
好的书只要可以引起心灵共鸣就够了！
心理学老师推荐的书，确实是经典。很有启发！
心理学的大师，觉得不错！！！喜欢喜欢！！！
一本不错的心理方面的书，看完后会明白“命中注定”的深刻含义。
非常棒的书 值得心理学专业的人看
深深了解到了我的痛苦之源之根所在，从现在起，接纳、放下、臣服、谦卑。
本希望由大师来指引。结果发现只是呈现现实，然后呢答案都在问题里面。若是能看到现实就能知道如何做了。很不错的书。别开生面
只可惜才刚刚开始看。不过对于我的心理治疗应该会有不少的启发。
翻译太草率，德国也是高语境环境，直译令人费解！
很好的书，一直觉得家排很神秘，看过之后发现有褪尽铅华的感觉。
很不错，非常系统。也不枯燥
对于热爱心理学及从事幼儿研究的人其是一本值得了解的读物。
学习心理学的一定要看的书
家排治疗师的必读书籍，很好！
一本很经典的书，阅读吸收中！
心灵导图书，很不错，喜欢静静阅读的
心理老师推荐的书，正在阅读。不错