粥面养生500方
2006-1
广东世界图书出版公司
林焕新/陈世华/郭灵等编
188
为了满足人们对常保健食物、中医养生饮食知识的需求,作者从散在于历代医籍文献之中,从当今最新报道的保健食物、中医养生饮食的有关资料之中,结合自己多年来的临床经验,本着继承发扬、整理提高的宗旨,对古今研究成果兼收并蓄,编著了这套《老中医养生食谱丛书》。 这本《粥面养生500方》收集了用于调理、养生的粥饭、面食共500余方,这些药膳食疗方都具有较高实用价值,乃古今养生保健经典方。方中分别叙述了这些调理养生方的主要原料、制作技巧、服食方法、适应证、老中医按语等。需要提请注意的是,通过疾病目录,还可检索到比较全面的每个疾病相关的饮食适宜原则、饮食禁忌事项,以及各种疾病的中医辩证分型。
功效目录 一、解表类 二、清热类 三、泻下通便类 四、温里祛寒类 五、祛风胜湿类 六、利水祛湿类 七、化痰、止咳、平喘类 八、消食化积类 九、理气类 十、理血类 十一、安神类 十二、平肝息风类 十三、固涩类 十四、补益类疾病目录 一、呼唤系统疾病 二、消化系统疾病 三、泌尿系统疾病 四、血液系统疾病 五、内分泌及骨代谢性疾病 六、循环系统疾病 七、神经系统及精神疾病 八、外科疾病 九、皮肤科疾病 十、眼科疾病 十一、耳鼻喉科疾病 十二、妇科疾病 十三、儿科疾病
功效目录一、解表类老中医按语:鲜生姜发表散寒,健脾益胃;大枣健脾和胃,益气生津;粳米健脾养胃,止渴除烦止泻。合则宣肺行气,发散风寒,健脾消肿。慢性肾小球肾炎有水肿、高血压及心功能衰竭者应限制食盐的摄入量。……
书评古方今鉴,祛病除疾百十种;名肴妙用,简便安全卓效方;健康经营,居家实惠养生法。 世图养生书,居家必备典。 想吃就吃,我家健康我做主。
《粥面养生》古方今鉴,祛病除疾百十种;名肴妙用,简便安全;健康经营,居家实惠;500首汤水养生用方。我的健康我做主。
这套书好像比较受欢迎,确实感觉也不错,内容充实实用。