自我疗法与自然疗法
刘岸,鞠颂
作家出版社
出版时间:
2004-12-01
出版社:
作家出版社
作者:
刘岸,鞠颂
内容概要
自古至今,养生、保健、康复、医疗等多种措施和手段,其最终目的只有一个——健康长寿。中华现代养身之道——自疗术《自我疗法与自然疗法》,是刘岸教授经多年积累,结合现代社会发展之特点,总结出的集自检、自练、自疗为一体,适合于现代人养身、保健、康复之道的纯天然绿色疗法。
本书分别从生态环境、精神调摄、食疗药膳、浴疗法等不同视角,综合性地阐述自疗术在疾病的预防和治疗等方面,诸多鲜为人知的优势,并提示人们如何合理的安排和运用自身与自然界的各种条件,科学地掌握和实施自疗术。
凡欲享受高品质的生活,拥有高水平的健康体态,摆脱“亚健康”的困扰,或患有慢性疾病而久治不愈者,只要耐心阅读,认真学习,准确掌握,持之以恒,定会收到不可估量的神奇功效,请君不妨一读一试。
书籍目录
第一部分 自我疗法
自我疗法概述
一 综合自疗
二 未病自疗
三 择病自疗
四 自我疗法手法注解
第二部分 自然疗法
自然疗法概述
一 生态疗法
二 精神疗法
……
图书封面
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