青春没有痘
2004-7-1
中国纺织出版社
邹玮伦
95
100000
青春痘是皮肤病的一种，医学上正式的学名为“寻常性痤疮”。它的发病率同，虽然号称“青春”， 只是青少年的专利，许多人到了壮年或更年期都还有长痘痘的经历，尤其是女性，到四十多岁还长青春痘的大有人在。这主要是由于身体或环境的变化，导致皮肤代谢异常，使毛囊皮指腺产生慢性炎症所致。
《青春没有痘--抗痘美肤手册》教你从菜肴+茶饮+面膜入手，进行强有力的除痘大作战，送你秀美洁净的青春容颜。
痘痘成因 你是痘痘一族吗？对症下药 消灭痘痘大作战跟我这样做 按摩肌肤 保养功效加倍清洁功夫少不了 卸装&洗脸方式有学问妆出美丽 青春痘皮肤的保养&化妆了解肤质 选择合适的保养品&食物痘痘肌肤吃什么 营养均衡 青春痘不再来简单自我护理 青春痘发炎怎么办?菜肴篇 肺热型 桑白绿叶粥 百合蔬翠卷 梅汁菜寿司 三色粉蒸菇 子部遮鱼汤 胃湿型 茶油芝麻面线 银杏百汇通心面 麦香肉堡贝果 通草苦瓜蒸排骨 丁香鲔鱼麦片 血瘀型 梅蜜紫米饭团 茯苓法国吐司 菠菜猪肝汤 油醋芝麻海藻 金银花果冻 气郁型: 醒气烧酒虾 蒲公英鸡 薏米炖冬瓜 红葱烧牡蛎 铁板苹果烧茶饮篇 肺热型 楷杷玫瑰茶 椰肉番茄泥 板兰川贝饮 罗汉果花茶 连翘楷杷茶 绿豆海带芦荟 胃湿型 生姜苹果醋 蒲公英薏米香茶 芹菜洋葱汤 使君子香油茶 七叶胆乌梅花 山楂荷叶茶……
插图除痘咖啡参须咖啡功效：行气固肺服法：隔日服用食材咖啡粉（非速溶）适量药材：参须少许做法：咖啡粉冲入沸水250毫升，再加入参须即可。战痘秘笈平日适量补充咖啡不仅能安定情绪，且能活化脑细胞，若添加几根参须一同冲泡，会有一种清香的甘甜，喝完口感不觉干涩，对增强体力也有帮助。
《青春没有痘--抗痘美肤手册》教你从菜肴+茶饮+面膜入手，进行强有力的除痘大作战，送你秀美洁净的青春容颜。
后悔了，这本书，真的不怎么样~———花花绿绿侧重点不咋的~
这是一本不可多得的好书！里面很详细的划分了不同体质适合的食疗法，材料都很容易买到，做法也不难，关键是很有效，对身体也没有伤害，称赞！