孕产期营养必读
李淑娟
中国纺织出版社
出版时间：
2012-8
出版社：
中国纺织出版社
作者：
李淑娟
页数：
202
字数：
163000
内容概要
如何让未来的宝宝更加优秀，前提是孕妈咪“营养”的科学、全面、合理，不仅包括极其重要的饮食营养，还有不可或缺的知识营养、精神营养。《孕产期营养必读》全方位多角度为孕妈咪量身打造了一份“营养”大餐，从孕前的准备，到孕期的营养，再到分娩的事宜，以及产后的调理，每个细节都做了详尽的讲解。为孕妈咪提供科学有效地营养指导，方便孕妈咪快速了解孕产期营养知识的方方面面。
作者简介
李淑娟，著有多本孕育类畅销图书。
书籍目录
第一章 孕全程营养综述 一、孕期生理变化与营养代谢 孕早期的特点 孕中期的特点 孕晚期的特点 孕期各系统的代谢特点 生殖系统 血液系统 心血管系统 呼吸系统 消化系统 泌尿系统 二、孕全程胎儿发育情况及营养需求综述 孕一月 孕二月 孕三月 孕四月至孕五月 ……第二章 孕期营养全事宜第三章 孕期常见症状的饮食调养方案第四章 产后常见症状的饮食调养方案第五章 孕产期饮食红绿灯第六章 孕产期日常生活注意事项
编辑推荐
《孕育必读系列:孕产期营养必读》编辑推荐：如何让未来的宝宝更加优秀，前提是孕妈咪“营养”的科学、全面、合理，不仅包括极其重要的饮食营养，还有不可或缺的知识营养、精神营养。《孕育必读系列:孕产期营养必读》从全方位多角度为孕妈咪量身打造了一份“营养”大餐，从孕前的准备，到孕期的营养，再到分娩的事宜，以及产后的调理，每个细节都做了详尽的讲解。为孕妈咪提供科学有效地营养指导，方便孕妈咪快速了解孕产期营养知识的方方面面。
图书封面
广告
下载页面
食谱是蛮足的，但是有的有点不切实际把，你得把很多食材都准备着，有点不想弄的感觉