拨亮心灯
2001-12-01
解放军出版社
姚克敏孙燕平
236
136000
有心理疾病找心理医生已经成为一种时尚，随着时代的发展，生活节奏的加快，社会竞争力的增强，使一些朋友特别是年轻同志面对压力和人生变故，自觉不自学地产生了精神负担和思想障碍，久而久之就会患心理疾病，俗话说：解铃还须系铃人。“心理疾病”还须“心理方法”去解决。 本书针对连队官兵和青年朋友的心理特点与心理问题，讲事实、摆道理，解疑释惑。您一定能通过文图并茂的思想交流中获得智慧，受到启发，增长知识，轻装前进。 可以断言，开卷之后您一定会爱不释手。
姚克敏，女，主任医师。1940年2月生于天津，1966年7月毕业于第四军医大学医疗系医疗专业。现任全军医学心理学专业委员会委员、天津市心理卫生学会常务理事。现为解放军254医院心理门诊主任医师。
发表医学心理学专业论文20余篇。获军队科技进步三等奖一项、军队医疗
写在前面的话第一章 个性塑造 一 个性的涵义 1.什么是性格？ 2.“沾火就着”是个性强吗？ 3.有个性完全相同的两个人吗？ 4.个性能改变吗？ 5.较真的个性好不？ 6.有必要改变内向个性吗？ 7.个性有优劣之分吗？ 8.个性和才能有关系吗？ 9.个性能决定命运吗？ 10.为什么一到关键时刻就“掉链子”？ 11.我为啥活得那么累？ 12.为什么我时常会有一种“挫折”感？ 13.面临各有利弊的两条路，我怎样选择呢？ 14.我为什么总是不好意思？ 15.怎样使自己更具魅力？ 16.塑造个性从哪里入手？ 二 心理的成长 1.初下连队应该注意些什么？ 2.我能适应部队生活吗？ 3.怎样提高适应能力？ 4.控制能力是不是很重要？ 5.有必要改掉小毛病吗？ 6.这兵当得冤不冤？ 7.怎样调剂枯燥的业余生活 8.勤奋工作没受到嘉奖怎么办？ 9.当兵没入党是不是有点亏？ 10.我的智商很一般，还有前途吗？ 11.个子矮有法改变吗？ 12.只有克服了弱处才能克服自卑吗？ 13.为什么我总遇到“倒霉”事？ 14.我为啥当不上班长？ 15.“利他”的观念过时了吗？ 16.我的弱处是否怨家长？ 17.知足真的常乐吗？ 18.怎样才能经常充满信心？ 19.我是堂堂正正的男子汉吗？ 20.产生性念头见不得人吗？ 21.性梦意味着道德品质低下吗？ 三 人际的和谐第二章 心理管理第三章 恋爱婚姻 一 配偶的选择 二 婚姻的建设第四章 心理卫生第五章 心理疾病
