婴幼儿健脑增智食谱400例

2001-4  

学苑出版社  

梁淑敏 编  

364  

246000  

本书选收婴幼儿键及增智食谱近400例，按食谱主要制作材料分为水产、禽蛋、家畜、蔬菜、水果、谷类六部分，均为家常食品，制作简便。

一、婴幼儿的大脑发育与饮食要求二、婴幼儿健脑增智食谱选（一）水产类 1.鱼泥 2.西红柿鱼 3.鱼圆汤 4.草鱼豆腐 5.青豆鱼米 6.炒草鱼片 7.芝麻鱼排 8.芹菜炒青条鱼片 9.青萝卜炖青条鱼 10.白汁青条鱼 11.茉莉鱼丁 12.炒鱼丁 13.蛋皮青钱卷 14.三色鱼丸 15.鲜奶炖鲤鱼 16.赤豆蒸鲤里 17.果汁鱼球 18.拆烩鲢鱼头 19.鲢鱼肉丸 20.沙锅鱼头豆腐 21.红烧鳙鱼 22.金针菇蒸鲫鱼 23.蒸鲫鱼木耳 24.金针菇炒鳝片 25.芹黄炒鳝丝 26.红烧带鱼 27.青椒带鱼丝 28.茼蒿焖带鱼 29.芝麻带鱼 30.鱼丸汤 31.金针菇炖鳗鲡 32.红烧鲥鱼 33.芹菜炒鲥鱼丝 34.茄汁青椒鱼片 35.荔枝鲳鱼 36.茄汁鲳鱼 37.滑熘鲐鱼片 38.芙蓉鲐鱼丁 39.黄鱼羹 40.滑熘鲅鱼片 41.软煎鲅鱼 42.茄汁鲈鱼片 43.锦锈鱼丝 44.鱼虾肉泥 45.金针菇炒虾仁 46.鲜奶虾仁 47.胡萝卜黄瓜虾仁 48.虾仁蛋羹 49.桃仁虾坨 50.菜花虾末 51.蛋白虾肉汤（二）禽蛋类（三）家畜类（四）蔬菜类（五）水类（六）谷类

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满意，每一本都有薄膜包装，好

感觉一般吧!还没有真正动手按操作食谱上的来做呢?

看着有好几百种做法，其实都很简单，对于我家这样爱做饭的 ，不太实用 ，只能做小参考