找回自己

2009-1-1  

华夏出版社  

圣严法师  

213  

无  

　　现代人身处在多元而混乱的价值体系中，人人都想要寻更多的自由，却因为一味向外驰求，而不知道原来所有问题的根源出自我们的心，当然更不会知道，其实所有的答案就在自己的心中。因此，如果想要真正彻底解决问题，都必须先回归自己，回到方寸之间——心。　　《找回自己》是圣严法师又一本贴近现代人心灵的著作，全书共分四大部分，分别为：“掌握人生方向盘”、“不被自己框住”、“回归内在的声音”，以及“自我肯定、自我成长、自我消融”。　　在探讨“心”这个议题上，圣严法师用的不是心理学的理论，却有着极其细腻、深刻的观察，往往通过几个实例与故事，就不落痕迹地揭露了人性幽微多变的面向，又以幽默的智慧化解，为人心找到出路，永远充满温暖的希望。如果不是对人有着极大的慈悲，又怎么能有如此的宽厚和包容？　　而作为当代的心灵导师，圣严法师并不像一般的励志书作者，高谈个人的成功与成长。圣严法师是宏观角度，从务实面出发，谈论整体人类的目标：当全人类有了正确的方向，身处其中的个人，自然就能找到定位，而不会茫然失序。而且个人的成长就是整体人类的成长，个人的成功就是整个社会的成功；个人与全体不是互相对立抵触，而是相摄相容、圆满无碍的。如果不是对世间有透彻的智慧，又怎么能有如此深广的视野？　　《找回自己》就是这样一本充满慈悲与智慧的书，能够带领我们找回真正的自已。　　本书内容原为“大法鼓”电视节目中圣严法师的谈话，整理成文稿后曾在《人生》杂志每月的“人生导师”专栏中连载，非常受欢迎，早已成为读者每个月最大的期待。如今集结成书，希望能嘉惠更多读者，一起来分享圣严法师的生命智慧。　　法鼓文化编辑部

在人生的路上，我们总是忙于汲汲营营地追求满足物质上的欲望，却忘记生而为人的真正意义；我们常常忙着左顾右盼地评断别人，却忘了应先审视自己、认识自己。许多人或许不曾面对过“自己”，不曾认真地审视过那个真实的“我”，而人生的价值与意义究竟又是什么？ 圣严法师以佛法的智慧，提供我们认识自己的方向，并为探寻时所升起的疑惑，提出最切实的建议。无论是人生的价值与目的、如何克服执着、如何放下欲望、应有的生活态度、自我成长、忏悔与责任…等，圣严法师都以最生活化的实例、最直接明了的说解，让读者可以立即运用，确实履行。期待在圣严法师的带领下，我们都能真正找到自我，为生命开启新的视野！

圣严，1930年出生，少年出家，曾于高雄山中闭关六年，并留学日本，获得立正大学文学博士学位，曾任杂志社编辑、教授、所长以及译经院院长等，刨办中华佛学研究所、创建法鼓山、僧伽大学、法鼓大学以及社会大学等，在国内设立禅修、文教、慈善等基金会，而分支道场亦遍及欧、亚、美、澳等各大洲。
他是一位教育家、作家，更是一位宗教家和国际知名的禅师，长年在国内外推动“心灵保护”、“种族和谐”及“世界和平”等工作不余遗力。
他所获得的荣誉奖项中，包括总统文化奖、行政院文化奖、行政院社会领袖和风奖、中山文艺创作奖、中山学术著作奖、斐德烈二世和平奖等十多种。
出版著作一百多种，已有十多种语言的译著。他曾应邀为《中华日报》、《中国时报》、《自由时报》等各大报纸，及《天下》、《康健》等杂志撰写专栏。
圣严法师的电视弘法节目《大法鼓》播出逾十二年，实用且生活化的内容，深获观众的好评，本套丛书即集结了该节目内容的精华。

第一篇 掌握人生方向盘 找回真正的自我 不再空虚无奈 忙得快乐，累得欢喜 圆满的生涯规划 方向感 不再空虚的人生 人生的目的、意义、价值 人生的愿望 找到生命的价值 享受人生，珍惜人生第二篇 不被自己框住 执着和固执 坚持的是原则还是偏见？ 积极的人生 改变时不违常理 放下真理，真自由 花开花谢，不执着 开发智慧的潜能 好念头、坏念头 调和主观和客观 主动和被动 活在当下的积极 再论积极 大鸭大路，小鸭小路 心安理得就是成功第三篇 回归内在的声音 心与物的调和 不再执着七情六欲 良心 自由和尊严 化“私我”为“无我” 这愚蠢的“我”是真的吗？ 转自私自利的我为功德的我第四篇 自我肯定、自我成长、自我消融 自我而非我 自知之明的自信 认识自己才能获致成长 让智慧和慈悲永不止息 有什么值得自夸的昵？ 别不知不觉浪费了生命 用惭愧和谦虚来消融自我 忏悔与负责任 永远的功课 控制情绪而不压抑情绪 时时怀抱感恩的心

　　第一篇　掌握人生方向盘　　找回具正的自我　　相信没有人会承认自己不知道自己是谁。你一定会说：“我就是我啊。”但是你可曾想过，我们所认为的“我”，或者“自我”究竟是什么？你可能因为从小到现在，大家都叫你这个名字，你也已经听惯了，就觉得这个名字就是我，我就是这个名字。　　你也可能会认为：“我的身体是我，我的家是我，我的思想是我，我的能力是我，我的财产是我，还有我的太太，我的先生，我的孩子，都是我的。”但是在这些话里，出现的只有“我的……”、“我的……”，就是没有说出究竟什么是“我”。　　例如：这是谁的身体？是“我的”身体，谁的思想？是“我的”思想；谁的观念？是“我的”观念；谁的判断？是“我的”判断；谁的钞票？是“我的”钞票；都是“我的……”、“我的……”　　那么，“我”到底是什么呢？　　事实上并没有一个真正的“我”！　　事实上，我们根本不知道自己是谁，因为从小就被各种外在的价值观念所占有，被物质的环境牵着鼻子走，成为外在环境的奴隶而不自知。为了我的身体、我的财产、我的家人、我的

　　《找回自己》让读者可以立即运用，确实履行。期待在圣严法师的带领下，我们都能真正找到自我，为生命开启新的视野！　　繁忙的生活中，你可曾停下脚步，思考“我”究竟是什么吗？你真的认识自己、了解自己吗？如果你能找回自己，就找到了世界。　　如果知道人生难得，就能够知善知善知恶、汐善去恙，人生就有了意义，曼口果叉鬣进一步积极奉献、自利利人，这就是人生的最大价值。　　——圣严法师

无

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圣严法师我的精神导师啊！找回自己，才能看清世界！

前段时间，在南方周末的专版上偶然看到了圣严法师的文章。我虽对佛教没什么研究，但文章字里行间里流露出朴实无华的哲理，发人深思。我最近也在希望找到一种让自己的心灵在这个浮躁的世界里保持平和的方法，于是我找到了圣严法师的书。

第一次读圣严法师的书，感觉不错。

一直喜欢读圣严法师的书籍。他阐明了人间佛教的理念。

其实很多时候，我们的烦恼都是庸人自扰，但是在烦恼的时候却就如一只无头的苍蝇乱闯乱撞，乱了方寸，居然不记得烦恼来自的根源！
找回自我的本来，想开了也就能释然一些！一直都非常喜欢大师的作品，特别推荐大家看看，人生的哲理很有一番研究和欣赏！

非常受益，深受启发，开拓视野！迫不及待的要与朋友分享，推荐这本，可以从此改变生命质量的书籍！很感谢作者，感谢她给我们有幸读到此书的人的生命场，注入能量！在如此喧闹、走路都要像运动员一样的拥挤、表面繁华的城市，教会我们如何学会聆听自己生命，如何去珍爱偶然赐予我们的生命，真实不虚的活着，不为别人或欲望，一切只为每个人仅有的一次生命！

希望每个读者真正找回自己

刚翻阅：觉得确实圣严做为1个高僧，用简朴的语言道出了简单的真谛；迷茫或者困惑疲惫期看看确实能让我们消除很多内心不平的因素。

关照自己，找到自己，放下

很早就想买这本书了,有意义,值得看!

没有高深的佛法。用平实的语言用佛法的概念讲正能量。准备买一套的。

书讲的很贴近生活，很值得人读。

能在浮躁的社会中，更好的给自己新的定位!值得阅读

这本和《你快乐吗》都买了，法师的书，看了总是有受益，其中有一个故事对我启发特别大，法师虽然已经圆寂，可看着他的书，感觉他慈悲的大爱依然帮助着我们这些凡人众生。

中午收到书，下午打开看了一小时，觉得书写得精辟，还配有图文，非常吸引人。

世界和心态一样，越来越错综复杂，怎么捋顺这样的乱如麻，只有聆听大师的开示，我们才可能慢慢走出迷宫。

内容很好，适合心灵修行

很好的一本书，值得借鉴，收藏！

启迪很多，受益匪浅！

语言很平淡，适合我自己慢慢的赏读。很喜欢

大师教诲可说是如雷贯耳，获益匪浅啊。

真佛只说家常

GOOOOOOODDDDDDDDDDDD

让自己明白自己就是自己。

买这个系列时也是犹豫再三。一则是网友认为出版商黑心，第二是圣严法师的书有读读的欲望。
先说出版社吧，正像人们所说的那样。文字不多，行距不小。过多地考虑了经济利益，四本书应该整理成一本或者二本，而不是现在的四本。浪费了纸张，也浪费了读者的金钱。华夏出版社的书我是首次买，虽然也不是什么大事，但对出版社的信誉要打一些折扣。
再说本书，读读加深对生活的理解及对生活的把握。书中提到找回自己的方法，比如积极乐观、活在当下、控制情绪、感恩报答等等。
总结修养的方法也不难，就是善护念。《南怀瑾先生答问集》中说，不管儒家、佛家、道家，以及其他一切的宗教，人类一切的修养方法都是这三个字——善护念。善护念，就是好好照顾自己的思想、心念、意念。
如果我们的心念是好的，那还有什么说的呢？

很喜欢这本收的名字，很多人在生活都好象失去了自己。找回自己，自强自立。向圣严法师学习。

这本书像个小册子，内容不多，但圣严法师以这种通俗易懂的方式，告诉我们在世间应当用什么样的生活方式才能不迷失自我

人生的许多道理，需要慢慢体会。这本书用非常浅显的语言描绘人生的哲学，一开始拿到书，觉得字特别大，页数也不多，内容不算多，语言也非常的平实，于是问，这么点文字，能讲清楚吗？但当我读完全书，突然明白，有的问题，大师仅仅是抛砖引玉，把问题提出来，告诉你他的想法，这就够了，里边的真味，是需要自己体会的，因此，是你自己去“找回自己”，这本书仅仅是个引导。所以，它需要静下心来读，而且是可以多读几遍的。总之也薄薄的一本。

找回自己，净化心灵

看完《放下的幸福》买了这部慢慢品味！

看的过程中不断地思考，过去的自己和现在自己以及未来自己是怎样的。看完之后觉得很平和，在思考的同时不断地改善，希望自己变地更淡定。

果然是老法师：真实

这本书很好，很有感触，就是书的装订出现问题，很苦恼。

略读了一遍，浅显的道理，用平实的语言娓娓道来。临睡前，看上几页，很有益。

给朋友买的，朋友评价不错！

很好～就是有些地方不太理解～是一本好书～

这本书的内容不错！可纸张的质量不好！！！

我的朋友挻喜欢的.嘻嘻

周五下的单，今天收的货，这边《找回自己》，封面很脏了，没有开封了的，像用过的旧书

可以让心灵平静的书

有点过于说教，内容没什么新意！

这本书写的稍显肤浅，没有很深入的探讨有关话题，有些小小失望~~

篇幅不长，所叙内容受篇幅限制没有达到理想的效果，75分

不怎么好，书还不到32K，内容很一般，不太值

此书几大特点,一是从形式看,书很小(与普通书小些),字特别稀,没有多少内容;二是从内容看,像是通过大师讲话作的整理,绝对不是大师亲自所著.因此,此书与大师所著的其他书根本不可同日而语.

东西还行吧东西还行吧东西还行吧