声入人心
2011-9
中信出版社
周震宇
248
无
这是一本声音的活教材几乎没人反对：好听的声音，可以在任何对话情境占尽优势。大家常说：“一见钟情。”实际上，悦耳的声音也足以让人“一听钟情”。白居易《琵琶行》里的诗句“大弦嘈嘈如急雨，小弦切切如私语。嘈嘈切切错杂弹，大珠小珠落玉盘”，把琵琶演奏的声音形容得活泼生动、幽微细腻。后人虽没能现场聆听，却拥有无限的想象空间。美国总统奥巴马在参加大选时，四处演讲，他以声音的情感打动人心，又以声音透出的自信与霸气赢得选民信任。我非常尊敬的“终身义工”孙越叔叔，他的男中音虽略带沙哑，却传递出诚恳、真心的感觉，深具说服力；“美学传道者”蒋勋老师，有一口低沉厚实、安定人心的好嗓子，据说因为他前世曾捐献给寺庙一口钟，所以今生的声音特别好听；歌手费玉清的歌声风靡全球的华人社区，多年来只要办演唱会，都是一票难求。他的声音清雅悠柔，高音唱来完全不吃力，有种浑然天成的圆润。我们初遇陌生人的第一印象，除了外表，就是声音与谈吐。我们常看到坊间教人打扮穿着的书，却很少见教人“好好发声”的书。我很高兴周震宇先生撰写《声入人心》这本书，深入浅出、生动有趣，可说是一本实用的“教科书”，教导我们如何改变、修正自己的声音。如果没看到作者的分析，一般人很难想象：声音隐藏了许多信息，包括一个人的性格、情绪与当时的情境。在这本书里，周先生以他多年的配音经验，传授读者许多“私房心法”，归类成16堂课，例如想要声音动听，必须掌握四大要诀：底气、颤音、气音与残心。而声音学习有四部曲：解放、到位、精准、精湛，每堂课的每招功夫，都有许多实例说明和清楚的解释。很重要的是，除了声音的呈现，我们想要说话言之有物，还需培养观察力、人文素养、逻辑、幽默感等，才能真正触动人心。在附录的“声音保养大补帖”里，作者更提供了保养嗓子的秘方，相信读者必定受益良多。根据研究，声音反映的其实是“心理年龄”而非“生理年龄”，我深有同感。台中市市长 胡志强★自序：把声音修炼成感动人心的力量大三那年，我深知自己这辈子在信息工程方面难成翘楚，可是我又不甘平凡，想找一个比较少人擅长的东西来发展。起心动念之际，忽然瞥见广播社里一张配音班的招生海报，上头写着：“你想当幕后刘德华吗?你想当明星代言人吗?”仔细看过海报上所有文案之后，我心里冒出一大堆问号，于是我咨询社团学姐：“什么是配音员?”学姐倒抽一口气，瞪大了眼睛看着我，仿佛身为广播社社员却不知道配音为何物是一起灵异事件，可惜这位学姐并没有真正到外面的专业录音室观摩过配音，她的语焉不详反而引起了我更大的好奇。我心想，天底下竟然有这么神秘的行业，不去一探究竟，就太辜负人生了。学了2年配音，我的人生并没有立即出现什么戏剧性的变化，但却度过了大学时代最充实的2年。我觉得自己找到了一个兴趣点，不但可以全心投入，而且也玩得很尽兴、很有成就感，至少在配音这个鲜为人知的领域，我可以真心肯定自己。之后经历了服役、退伍、开始上班，因为无法忘情玩声音的快乐，业余时间所有人际交往的场合，我都不忘在自我介绍里加一句：“我学过配音。”不久，在朋友的辗转介绍下，我的兴趣变成了职业，投入声音教育培训之后，更成为事业的一部分。古罗马哲学家盖伦（Calen）说：“声音是一个人灵魂的反射镜。”外貌可以通过造型迅速改变，但声音却很难伪装，它忠实地反映出每个人的性格和行为模式。接触声音将近20年，我一直把老师的一句话放在心里，她说：“学配音并不是学技巧，而是学做人做事的道理。”说实话，在投身声音教学工作之前，我并不真的了解这句话的意义，直到我开始从事教育培训，才体会到老师的语重心长。“唯有真实的情感，才有真正的感动!”认清自己的角色定位、所处情境，该说什么话、该用什么样的声音表情来说较为恰当，这不只是演员或配音员的功课，更是每个人在生活中必修的学分，感受越丰富、情感越真实，这些技巧用起来就越游刃有余、越能感动自己，也感动别人。人声无所不在，赏心悦耳的声音永远不嫌少。衷心希望所有想要调整声音的人，都能通过这本书进行系统学习，把声音修炼成感动人心的力量。
认识一个人需要花多长时间？了解一个人又要花多长时间？如果没有足够的时间相处和观察，我们只能凭着短暂交会所留下的印象、所搜集到的信息来判断对方。《声入人心:教你如何洞悉人性、说话动听》在台湾一上市便成为人人追捧的畅销书，刮起了一阵全民参与的练声风暴！它的神奇之处是教你从人格特质出发，观察不同类型的人所偏好的表达与沟通方式，通过系统化的整理，让大家对说话有更细腻的认知，做到只要听声便能洞悉人心，把声音修炼成感动人心的力量！
周震宇，台湾资深配音员，华语声调训练师，中华英才网教育训练讲师。除开设配音班之外，也从事声音商务应用、人际沟通、组织沟通、口语表达教育训练。声如其人，浑厚稳重又不失灵活幽默；擅长以系统化的课程设计与生动有趣的运课手法，引爆学员的内在感动与声音潜能，深受两岸企业的好评与肯定，讲演与授课超过2
000场次。现任特纬国际股份有限公司总经理、实践大学音乐系讲师。
推荐序 这是一本声音的活教材 XI
自 序 把声音修炼成感动人心的力量 XV
第一章 言为心声——声音表情泄露你的心
声音表情的影响力
100%的口语表达力=55%的非语言信息+38%的声音表情+7%的语言信息
声音里隐藏的信息
声音里的信息=性格+情绪+情境
你的声音有帮你加分吗？
自我感觉良好 VS 他人听来困扰
容易令人反感的说话声音
别人不会告诉你的扣分项目
了解自己的听觉形象
你的声音别人打几分？
第二章 听声辨人——从声音透视人的个性
通过DISC理论听声辨人
从声音九大原型来观人
D型人（指挥型）
I型人（影响型）
S型人（支援型）
C型人（校正型）
深得人心的沟通技巧
用对声音表情变身万人迷
如何与D型人沟通
如何与I型人沟通
如何与S型人沟通
如何与C型人沟通
你的声音适合你吗？
形象与声音相称的人有优势
1. 毕竟是娃娃才有的娃娃音
2. 暗示着生活历经沧桑的破锣嗓
3. 细腻与哀愁的温柔男声
4. 营造听觉幸福感的甜美系女声
5. 点燃追随者热情的王者之声
6. 充满磁性的贵人之声
7. 口齿清晰的理性之声
8. 令人百听不厌的普通人之声
第三章 步步高声——让声音更动听的秘密
声音学习四部曲
解放、到位、精准、精湛
1. 解放——大胆突破自我，勇敢冲上“表演线”
2. 到位——拿捏准确情绪，避免语意混淆
3. 精准——掌握情绪刻度，细腻表达各种情感
4. 精湛——角色性格、情绪与情境融合的最高境界
普通人变声的四把钥匙
音质、音长、音阶、音量
1. 音质——改变共鸣腔，就可以改变说话风格与情境氛围
2. 音长——一句话的节奏透露了说话时的情绪
3. 音阶——惯用音域听不出自身能量的强弱
4. 音量——轻重音可突显说话者所要强调的重点
说话动听的四大要诀
声音好听≠说话动听
1. 底气——让你的话更有分量
2. 颤音——别怕流露真性情
3. 气音——感动人心的杀手
4. 残心——余音绕梁的表达美学
瞬间亲近的说话心法
一开口就让人喜欢上你
1. 情绪同步——让沟通往皆大欢喜的结局发展
2. 呼吸同步——随时观照彼此的沟通状态
3. 音阶同步——营造和谐的对话氛围
4. 语调同步——瞬间拉近彼此关系
5. 语速同步——快速融入当下的沟通情境
第四章 声财有道——声音是能增加收入的专业
声财有道
精致的声音表情让他人enjoy，让自己赚money
普通人也能玩声音
声音可以改变，只是看你练不练
怎样才能成为配音员？
出道难，难于上青天；机会有，你准备好了么？
适合普通人练习的播音六大技巧
锻炼播音技巧，提升说话质感
1. 喷口、收口——营造说话的气势、重视说话内容
2. 正音、全音——在短时间内让听者听得清楚
3. 断句换气——强调整句话的主题或重点
4. 音断气连——赋予话语生动的灵魂
5. 音韵节奏—说的比唱的好听
6. 定基调——稳住说话内容，自然流露专业感
附录 声音保养大补贴
1. 生活习惯篇
2. 声优秘方篇
第1章言为心声——声音表情泄露你的心声音表情的影响力100%的口语表达力＝55％的非语言信息+38％的声音表情+7％语言信息Lesson 1 爱因斯坦有句名言：“只有两种人不需要打点自己的形象，一种是nobody，一种是somebody。”而绝大多数还是在职场打拼的人，则刚好介于nobody和somebody之间，都需要专业形象。所谓的形象，是通过视觉（长相、身材、表情、整体造型、肢体动作）、听觉（声音、遣词用字、表达风格）、触觉（肢体接触时的感觉、服饰质感）、嗅觉（身上的气味），以及这四种感官综合起来在内心所产生的感觉与印象所形成的，它是一个立体的感受，释放的感官信号越多，别人就越容易铭记在心。加拿大蒙特利尔大学心理学教授斯文•朱伯特（Sven Joubert）在发表一项关于阿尔茨海默症的研究时表示：“一个人的名字、声音或脸部特征都会引起‘语言记忆’。我们一生都在搜集这些信息，有了这份记忆，我们才能认识这个人。”认识一个人需要花多久？了解一个人又要花多少时间？如果没有足够的时间相处和观察，我们只能凭着短暂交会留下的印象、搜集到的信息来判断对方。我们怎么看别人，别人就怎么看我们。加州大学洛杉矶分校的心理学教授阿尔伯特•梅拉比安（Albert Mehrabian）曾经做过一个口语表达的相关研究，并且归纳出著名的“7／38／55定律”：信息通过口语面对面传递时，语言沟通与非语言沟通是同时存在的，听者打分数的依据有55％是从外表、穿着、仪态、肢体语言、表情等“非语言”而来的；其次的38％是从说话的语调、声音的表现方式、咬字发音等“声音”而来的；而说话的内容，也就是“语言”本身只占7％！意思是说，如果没有搞定55％的非语言信息和38％的声音表情，说话内容就只剩7％的影响力。换言之，妥善管理55％的外表和38％的声音，可以让语言的影响力从7％一路涨到100％，表达沟通的效果会让你更加满意。你的声音属于哪种类型DISC是由美国心理学家威廉•马斯顿（William Marston）1920年提出的，到了1960年，行为学家约翰•盖尔（John Geier）整合马斯洛的需求理论与DISC行为模式，加入其他专家的研究结果，设计出一套人类行为模式评估系统。这个系统将人类的行为模式分成“指挥型”（Director）、“影响型”（Interact）、“支持型”（Supporter）、“校正型”（Corrector）四大类型，每个人都具有这四种类型的某些特质，只是这些特质有强有弱，较强的特质可以明显通过行为模式呈现出来，很容易被观察与初步分类。跟戏剧原型一样，这四种人的价值观、思考模式、表达风格、肢体动作、服装偏好等大不相同，先来看看他们在人格特质和行为模式上有什么不同：D型人（指挥型）正面特质：理性、果断、大气、沉稳、勇敢、积极、目标导向、上进心强、有号召力、大方、力争上游、独立、充满创意、有开创力、不屈不挠、善于领导、精力旺盛、乐观、动作快。负面特质：凶狠、霸道、有侵略性、急躁、控制欲强、没耐性、狂傲、过于主观。外貌特征：炯炯有神的双眼、表情严肃有威仪、抬头挺胸、肢体动作简洁有力；服装颜色偏好保守稳重的中性色或自信耀眼的鲜艳色，以及简单大方的设计。表达风格：直截了当不啰唆、大多只讲重点、坦率直言、习惯主导谈话、急于下结论、有魄力。说话方式：说话量多且句子简洁有力、节奏快、底气沉稳、音量较大。声音原型：英雄、枭雄（或亡命之徒）。英雄的典型如电影《星球大战》里的路克•天行者（Luke Skywalker）、《黑客帝国》里的尼欧、《魔戒》里的弓箭手莱格拉斯、《赤壁》里的关羽、周瑜、赵云，以及超人、蜘蛛侠、圣女贞德、花木兰等；枭雄的典型如电影《魔戒》里的白袍巫师萨鲁曼、《蜘蛛侠》里的绿恶魔诺曼•奥斯朋、《赤壁》里的曹操、童话故事《白雪公主》里的继母王后，另外也有人认为武则天是女枭雄。名人代表：鸿海集团董事长郭台铭、歌手伍佰、电视制作人王伟忠、主持人陶晶莹。I型人（影响型）正面特质：热情、开朗、活泼、有生气、充满活力、天生具有舞台魅力、有渲染力、富于想象力、善交际、感性、有自信、适应力佳、人缘好、幽默、会搞笑、重视气氛。负面特质：情绪化、健忘、白目、缺乏逻辑与条理、轻浮。外貌特征：眼睛水汪汪、擅长用眼神放电、表情多且戏剧化、碎动作也多；对服装的偏好随心情而定，衣橱里色彩鲜艳亮丽、款式特别的衣服较多，饰品配件也多，喜欢打扮。表达风格：说起话来兴奋有活力、态度友善且开放、具有感染力、很容易被感动。说话方式：音调起伏大、带有颤音、话多、滔滔不绝速度快、音量较大、常惊呼连连。声音原型：丑角、天真者。丑角的典型如古典戏曲里的弄臣、媒婆、搞笑艺人、清装戏里的太监小李子（李莲英）；电影《魔戒》里的咕噜、《食神》里莫文蔚饰演的火鸡、金庸武侠小说《笑傲江湖》里的桃谷六仙、《鹿鼎记》里的韦小宝。天真者的典型如电视剧《星星知我心》里的小彬彬、儿童节目主持人如水蜜桃姐姐、香蕉哥哥，以及金庸武侠小说《射雕英雄传》里的老顽童周伯通。名人代表：综艺节目主持人吴宗宪、利菁、小S、歌手张惠妹、搞笑艺人王彩桦。S型人（支援型）正面特质：温和、亲切、体贴、仁慈、善解人意、感性、有耐心、稳健、内敛、包容力强、热心助人、随和、敏感、知足常乐。负面特质：闷、消极、动作慢、易害羞、被动、固执、犹豫不决，有时会有“被迫害妄想症”，因害怕冲突而宁愿委屈自己，面对挑战时往往会选择逃避或拖延。外貌特征：眼神柔和、表情祥和、肢体动作较为缓慢；对穿着比较没有特别想法，只要穿起来舒服，看起来不要太怪异、太引人注目就好，私底下通常都穿颜色比较低调、不太有设计感的衣服。表达风格：平易近人、温和有点没力、听的比说的多、需要较长的思考时间、害怕承诺。说话方式：气音较多、话少、说话速度较慢、音量较小。声音原型：凡夫俗子、照顾者、情人。凡夫俗子如戏剧里不起眼的路人甲、邻居、摊贩、士兵、佣人等。照顾者的典型如童话故事《灰姑娘》里帮助灰姑娘变身去参加舞会的仙女、《木偶奇遇记》里创造出皮诺曹的老伯伯、台湾公共电视台《水果冰淇淋》节目里的水果奶奶。情人的典型如《泰坦尼克号》里的杰克与罗丝、莎士比亚小说《罗密欧与朱丽叶》里的罗密欧和朱丽叶、黄梅调《梁祝》里的梁山伯与祝英台。名人代表：国标舞女王刘真、主持人卜学亮、屈中恒、歌手萧敬腾。
这本书能够让你我恍然大悟，过去某些不尽如人意的事，原来就在表达的音色与语气里。一个音色的改变，或许能让我们更多地了解朋友，或许又让我们多受到一份信任。——音乐学系声乐副教授兼学系主任 何康婷 我们从小被教育要注意服装仪容，外表整齐会给人留下很好的第一印象，却很少有人告诉我们，有30%的第一印象取决于声音，更没人告诉我们，一个人的声音其实是可以被训练的。在经济飞速发展的今天，人与人面对面的机会越来越少了，取而代之的是通过用网络或电话，来进行各项交易与服务。——鼎新电脑知识学院总经理 陈采青通过学习周震宇老师的声音练习法，帮助我得到了一份称心如意的工作！真的太谢谢了。——小米 25岁 外企职员
《声入人心:教你如何洞悉人性、说话动听》：奥巴马、蔡康永、小S、林志玲的魅力秘密——有好声音，才有好运道！台湾金石堂、诚品书店排行第1名，上市仅6个月加印10次！随书附赠神奇的声音练习法CD，刮起全民练声风暴不用靠FBI，不必学读心术，光听声音就能看穿人心，精准地运用声音表情，提升个人形象，为商务与职场沟通大大加分！唯有真实的情感，才有真正的感动!”认清自己的角色定位、所处情境，该说什么话、该用什么样的声音表情来说较为恰当……是每个人在生活中必修的学分，感受越丰富、情感越真实，这些技巧用起来就越游刃有余、越能感动自己，也感动别人。
无
从人格特质出发，观察不同类型的人所偏好的表达与沟通方式，通过系统化的整理，让大家对说话有更细腻的认知，做到只要听声便能洞悉人心，把声音修炼成感动人心的力量！这么好的资料当然要用。
让你重新认识、了解声音这东西。介绍了各种类型声音的发生方法、读过之后我开始注意电视电影及身边人的音色了。也更注意自己的声音了。单别指望读过之后就能有配音员的能力，那可做不到。作为想了解和学习发声还是有一定用处的。
从来不知道原来声音可以不是与生俱来的那个样子，指导老师一直说我的声音太过平淡，总感到无从下手，看了周老师的书，豁然开朗，原来，说话还可以是这个样子！
说来也是奇怪，总是在yy里听到好听的声音，每次都觉得，声音好的人，就会在各个方面都还不错，但是，当有一次真正的接触到真人的时候，才大彻大悟~
所以，下定决心买下这本书好好地演习一下声音的技巧~希望有所收获
练习一下声音
附带的声音光碟很好，这本书让我以后对声音的认识加深了许多
作者声音的确很好听
拥有美妙的声音，很值得学习
通俗易懂， 言简意赅，我喜欢台湾人写的书。
这本书还有cd 真神奇 看别的书上推荐的 应该不错
周震宇老师的内训课我上过，相当精彩，可惜后来一直想找他的培训光盘，找不着
有cd好，看中的就是这个。
按书上说的观察，实验，确实不错
我基本上是听着碟子读这本书的 不错
同学为自己买的，很敬业的一个人。
一个人声音具有魅力，那么他的人生也会具有魅力
实在很不可思议。总会在其中找到属于自己的影子。除此之外，找到身边的例子也如它所说的。总体来说，看过的的话，对平常自己的言行会有很大的启发和改进。赞！
这本书理论性的东西很多，但对于实际练习的指导偏少
在书店看到才在当当买的。不错的书
对于老师的职业来说再合适不过了~
同为华文地区，视角独特，值得专业人士一读。
有点薄，开始还以为好厚呢，不错
写的很不错，能学到很多的知识。
她是学主持专业的
挺有用的，慢慢学吧
还没看，把它选为我的枕边书
确认晚了真是不好意思啊?很不错的书！！！
一下子买了好多书 这本还没来的及看呢 朋友介绍的 应该不错
还没有看.看了后再来评书.
很不错的一本书。值得一看
值得拥有，物超所值！
包装不错，物流给力
书很有特别，独辟蹊径
对我的工作很有帮助的一本书，从报纸上看的连载，毫不犹豫的买下来了
在这个只教如何说话的是时代里，缺少对于声音美得追求
教你怎么锻炼声音，但是实用性不强，就是400客服服务太差
了解如何使用自己的声音
好的声音是口才组合重要的一部分。
内容上还是可以的，但重要的CD都碎了，你叫我情何以堪! -_-||
快递的脾气好大！！！！！吓死人了！！！还骂人哦！！！！！这次购物真心不爽！！！！
看介绍不错就买了，这几天看会计书了，还没有时间看呢
能够跟着练习的很少，随便看看还是可以的
说得好，做起来并不容易
等了五天半送到的 速度还行 书的质量也不错 总体来说还不错
这本书的一个亮点就在于把比较抽象的东西具体化了 看来 还是比较有启发 值得的一看
说话声音的重要性，但实际如何操作，说的不多
技巧不多
内容很好，期待能出新书，更深入一点
还没看 拿分走人
大概翻了下，内容应该可以把。
感觉还可以，讲的比较专业和有认可度。的确是不错的书。
书写的还不错，能看的下去。纸张质量实在是太差了。
适合翻阅滴大小，很简洁，比较实用，适合木有太多基础滴~
买朋友买的，据说很不错
很难体会书中场景 没有经历过 没有那么深的体会
光碟里面居然是空的 文件都是1K 晕啊
如题，写的很浅，但是很容易懂，不过不够完善
发声这种专业的技能指望看一本书就能学会是很天真的
以为是教训练声音的书，结果事与愿违，大部分是将如何与人沟通的内容，CD也不好，没有什么训练方法，只是一些宣传音频而已
书里一直都在说一些配音人士才知道的术语却又不教我们怎么做，什么口腔鼻腔喉腔颅腔发音 我哪知道怎么分别发声啊
书刚到，没仔细读呢·
怎么说呢，还行吧，只是介绍了概念，如何做介绍的一般
书还可以看一看，光碟是坏的
拿到书了，感觉还可以 ，还没来及看！！！
真的不错，很有帮助。
光盘内容少
书还没看，不过光盘不能用
对于一本指导声音入门的书籍，这本书让我很失望。文字中存在太多专业术语，却没有给予详细的发音说明和指导，全书包含有大段大段的练习话语，却没有一张发音和练声的指导图示配带的一张光盘，只有廖廖12个音频文件，在这12个音频文件中，除了一个主持人对作者的访谈有十几分钟外，其它的音频都只是只有1分多钟。
标题看完就行了，这个标题在网上百度一下也就有了，真是太差了，这本书，只能当茶余饭后的书来看，内容空洞，文笔记流水帐。里面教的方法也就几百字就完事，太不负责任了。光牒跟内容一样，内容差，里面还说声音分析，但是讲很得很空
其实是在康熙来了无意中看到作者的书，声音对于一个领导人来说极其重要，但是这本实用操作太难，没有导师在身边指导，极其难达到预期效果
听了VCD，感觉不怎么样，
本书很一般。太虚，一大段大段的文字，看完后不知道作者在说什么，净说些没用的，可操性很差。
光盘断了，快递也太不小心了，本来心情挺好的，打开书以后发现光盘断了(╰_╯)#(╰_╯)#(╰_╯)#
但是挺不错的，没想到里面还有碟，挺好，会听听看
感觉里面的内容有的措辞或者是解决方法略高级（……）换句话说，我不懂。比如什么什么腔发生转换到啥啥的……
值得大家认真读一读！
以为是一本教人怎么说话 怎样办事的书，拿回来一看 是教人如何发音的...我又不想当什么演讲家或者播音员 所以对我来说没什么用处 不过是自己的失误造成的 也不能怪谁
书里的内容太表面话，感觉很一般，看完也没学到什么。光盘还可以。
这本书还不错吧……感觉他还是跟我们这边的不大合适
刚拿到，还没看，希望有用。说话一直是我苦恼的大问题：自己听着声音很大，实际很小；嘴巴总是跟不上脑子，经常说错话；回答别人的速度太快，而实际上没有想好；说上一句的时候，脑子里不能同时酝酿下一句，所以跟人吵架断断续续，没有气势……希望这本书能帮我终结这个问题。。。
我想要声音甜美，说话很好听！！！但是真的很困难啊，声音总是不由自主就大声了，（我是女生啊！），然后说话内容也是经常不经大脑就说了。有时得罪人，真的很囧啊！！！！... 阅读更多
很好，很喜欢，很强大
学习一下说话的技巧
声入人心
不好，较差