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羽毛球技巧

赵鹏 中国社会
出版时间:

2006-9  

出版社:

中国社会  

作者:

赵鹏  

页数:

221  

Tag标签:

无  

内容概要

国外大众体育已经经历了将近半个世纪的发展历程,可以说其在大众体育事业的组织管理体制、大众体育政策、相关健身活动内容与条件的开发方面均已形成比较系统的科学体系。现今,体育锻炼也成为越来越多老百姓生活的一部分。《大众体育技巧丛书》收集了普遍的体育锻炼项目,如游泳、台球、太极拳、篮球等运动。本丛书是当今大众体育健身的新潮流,也提高了大众体育生活质量。 本册为《大众体育技巧丛书》之《羽毛球技巧》。

书籍目录

知识篇 1 羽毛球运动概述 1.1 羽毛球运动的起源与发展 1.2 中国羽毛球运动及其发展 1.3 羽毛球比赛方法简介 1.4 羽毛球运动的特点 1.5 羽毛球运动的价值 1.6 世界重大羽毛球赛事 2 羽毛球运动场地与器材设备知识 2.1 场地 2.2 器材设备技能篇 3 羽毛球运动的主要技术 3.1 握拍方法 3.2 发球技术 3.3 接发球技术 3.4 高球技术 3.5 吊球技术 3.6 杀球技术 3.7 网前放球技术 3.8 搓球技术 3.9 勾球技术 3.10 推球和挑球技术 3.11 挑球技术 3.12 扑球技术 3.13 中场抽挡接杀球技术 3.14 步法技术和训练 3.15 基本技术练习法 3.16 综合练习 3.17 各种球路练习 3.18 完善自身的制胜因素 4 羽毛球基本战术 4.1 羽毛球战术的含义 4.2 运用战术的原则、要求 4.3 我国羽毛球战术指导思想 4.4 战术简介 4.5 单打进攻战术的应变 4.6 单打防守战术的应变 4.7 双打战术 4.8 各国羽毛球主要战术打法 4.9 各种打法类型介绍提高篇 5 羽毛球技术训练指导 5.1 羽毛球技术的特点与要求 5.2 提高阶段技术教学训练原则 5.3 手法的教学训练方法 5.4 步法的教学训练方法 6 快速提高实战能力的辅导 6.1 固定战术训练方法 6.2 半固定战术训练方法 6.3 多球战术训练方法 6.4 多人战术陪练训练法 6.5 实战练习比赛训练法 6.6 参加各种等级的正式比赛 7 羽毛球专项体能训练 7.1 发展专项力量练习方法 7.2 发展速度素质练习方法 7.3 发展耐力素质练习方法 7.4 发展柔韧素质练习方法 7.5 发展速度耐力素质练习方法 7.6 发展速度耐力素质的练习 8 羽毛球运动损伤与防治 8.1 常见运动损伤的分类 8.2 常见运动损伤的发生原因 8.3 常见运动损伤的治疗原则 8.4 常见的运动损伤 8.5 消除疲劳的途径与方法 9 羽毛球知识问答 9.1 基本常识问答 9.2 基本技术问答 9.3 基本战术问答附录: 羽毛球竞赛规则 羽毛球常用术语


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了解学习羽毛球足够了。


对初学者可能用处不大但是对有一定羽毛球基础的爱好者来说书中可供获取的信息非常丰富能够让自己的技术有提升


发货速度、物流速度很给力啊!!赞赞赞!!


获益匪浅啊!


收到自己满意的书籍很开心!


拿到书时,第一印象是装订比较简单,纸张质量一般,不像现在很多书籍的外包装那样花哨,感觉有点像农村科普读物。看了以后觉得内容还是不错,完全能够满足羽毛球初学者的知识需求。无论是从这项运动的起源、重要赛事、场地、设备,还是技战术、体能训练、运动损伤与防治,以及竞赛规则、常用术语等方面都有比较详细的叙述,最后还有知识问答。但让人略感遗憾的是,这本书两处页面出现夹装、错装的情况,在一定程度上造成了书的不完整,不过相对于当当网9元的优惠价格来说,也算是物有所值吧。


原来是买给同学的,结果忍不住自己先看了,技巧啊背景啊各类相关知识啊都很好


技巧不高


适合有过一点点基础的,水平高的参考意义不大了,因为理论内容偏少了,球路和战术太多了


运动类的好像只看书不是很容易学……


书很快到了 但是内容不够详细,适宜初级者看 ,对已有一定基础的想要提高自己技术的人来说,帮助不大


理论性太强,只能简单看看


版本较早,都是手绘人的动作,很全面,喜欢


配光碟更生动形象点


帮朋友的孩子买的 ,他好像挺喜欢·


这本书深入浅出地介绍了羽毛球的基本功和提高技术的内容,真是麻雀虽小五脏俱全!


这本书是我非常喜欢的一本书,它是我刚学羽毛球的时候买的,现在我已经成了市里业余第一,本书图问并茂,还有一些细节问题,是一本不错的好书,对初学者来说,应首选,又便宜,实惠!


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