美丽容颜吃出来
姚海扬,姚之歌
人民军医出版社
出版时间：
2007-1
出版社：
人民军医出版社
作者：
姚海扬,姚之歌
页数：
170
字数：
202000
内容概要
食物是最好的药物，也是最好的美容养颜佳品；爱美是人的天性，也是人们永不放弃的追求目标。作为食补药膳方面的专家，本书作者介绍了200余种日常食物的美容养颜功效，并分类介绍了粥、汤、茶饮、各式美容颜菜肴的制作方法，让你在学会美食制作的同时，获得令人羡慕的美丽容颜。
书籍目录
一、美容养颜的传统和宜忌二、使你美丽一生的瓜瓜果果 大枣 山楂 乌梅 木瓜 柠檬 白果 龙眼 芒果 柚子 橙子 西瓜 西红柿 苹果 梨 草莓 香蕉 荔枝 桃子 桑甚子 菠萝 葡萄 猕猴桃 樱桃 火龙果三、排毒养颜的蔬菜菌豆 山药 马齿苋 生姜 丝瓜 白菜 芹菜 茄子 油菜 苦菜 冬瓜 苦瓜 莴苣 黄瓜 绿豆茶 藕 蘑菇 黑大豆 黄大豆 黑芝麻四、丰肌健美的羊牛猪禽五、美白活肤的鱼鳖虾蟹六、美容增艳的花卉昆虫七、益神抗衰的中草药八、减肥美身的粥汤茶饮九、美容抗衰的佳肴精粹
图书封面
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我比较懒，不舍得在脸上花时间，可我有比较馋，所以这本书很适合我，在书店看到很喜欢，可是不打折，就只好在当当上买了，可是“书非借不能读”，买了以后好像还没看过呢！嘻嘻。
没有彩页的!一般般