坐月子新生儿护理
2012-2
中国人口出版社
陈宝英孕产育儿研究中心
290
产褥期，民间称为坐月子，是对新妈妈最重要的时期。新妈妈不仅要尽快消除孕育所带来的身心疲累，使身体得到最好的养护，也要学习适应母亲的角色，养育好新生的宝宝。同时，这也是对新爸爸的考验期，学习辅助新妈妈养育宝宝，帮助新妈妈调理身体。本书从新妈妈的身体恢复、营养保健、疾病防护，新生儿的喂养、护理和保健等方面为新爸妈讲解月子知识，帮助新爸妈扮演好父母的角色。
陈宝英
女，主任医师，教授。北京市政府专家顾问团顾问，国务院政府特殊津贴享受者。历任北京积水潭医院副院长；北京急救中心第一任主任、北京妇产医院及北京妇幼保健院院长；北京女医师协会会长：世界卫生组织母婴妇女保健研究培训合作中心主任，陈宝英孕产育儿研究中心主任等职。主编过多部专业著作和科普读物，并长期致力于在基层普及和推广妇幼保健知识。
陈宝英孕产育儿研究中心
2010年，为顺应国际妇幼保健新概念的发展趋势，为更好推动妇产科学及母婴保健方面的普及工作，陈宝英主任邀请北京、上海、广州等地的相关专家在北京成立了陈宝英孕产育儿中心。中心拥有国内顶级妇科专家、产科专家、儿科专家、早教专家。中心将定期开展妇幼保健及儿童早教领域的系统性、前瞻性研究．探讨适合我国国情的妇幼保健和儿童早教的方法及推广普及：并为相关部门制定战略规划，政策法规等提供决策支持，同时也为社会机构开展研究提供咨询服务。
第第1章 新妈妈开始坐月子了
01 了解分娩的过程
02 第一产程中孕妈妈应该怎么做
03 第一产程中减轻疼痛的方法
04 第二产程中孕妈妈应该怎么做
05 分娩过程中，适当补充能量
06 为什么提倡自然分娩
07 出现什么情况需要剖宫产
08 出现什么情况须做会阴侧切
09 如何预防难产
10 警惕过期产
11 什么叫坐月子
12 哪些生理现象不需要担心
13 产后生殖系统的变化
14 产后身体其他系统的变化
15 产后腹痛，有硬块
16 产后排汗多是怎么回事
17 恶露排出来了
18 选择坐月子的方式
19 新妈妈要注意休养
20 要给新妈妈提供适宜的休养环境
21 产后三天在医院如何安排
22 如何规划月子期的生活
23 重视精神因素的影响
24 怎样顺利度过月子期
25 预防产后抑郁症
26 如何远离产后抑郁症
27 新妈妈忌用的西药
28 新妈妈忌用的中药
第2章 新妈妈的起居与护理
01 为什么不能“捂月子”
02 要不要完全卧床休息
03 卧床休息也要讲究方式方法
04 一定不要睡过软的床
05 新妈妈的衣着与被褥
06 什么时候恢复活动和工作
07 要不要看电视、看书、织毛衣
……
第3章 月子里的饮食营养
第4章 防治月子病 妈妈没烦恼
第5章 药食同源 新妈妈吃出健康来
第6章 认识新生儿
第7章 如何喂养新生儿
第8章 新生儿的日常起居
第9章 新生儿常见病的防治
第10章 护理与早教，母婴一起来
版权页：插图：“坐月子”的概念胎儿出生后，胎盘自母体排出，从这时开始，新妈妈进入产后恢复阶段。这个阶段的生理变化很大，是重要的转折时期。因为在妊娠期间，母体的生殖器官和全身所发生的一系列变化，都要在产后6-8周内逐步调整，除乳房以外完全要恢复到孕前状况。医学上称这段时间为产褥期，民间称为“坐月子”。坐月子是母体恢复的过程十月怀胎期间，日益成长的胎儿和随之变大的子宫，会对母体许多器官形成长期的影响，如受压迫的膀胱、橫膈膜上升使胸腔空间缩小，还有骨骼、肌肉、脊椎、韧带等需长时间负载胎儿及羊水的重量。分娩以后，新妈媧须利用坐月子的阶段好好静养，减少活动量，以促使这些器官能轻松复原。月子也是心理调适期对于第一胎的初产妇而言，坐月子这段期间可视为心理调适的缓冲期，慢慢适应并习惯母亲这个新的角色。如果有长辈或月嫂照顾新妈妈坐月子，或到坐月子中心坐月子，更是新妈妈学习育儿技巧与经验的好时机。无论是初产妇或经产妇，都可以利用坐月子这段时间好好养精蓄锐，充分休息好以恢复体九以应对辛苦而又漫长的育儿过程。
《坐月子新生儿护理》编辑推荐：给新妈妈最贴心的月子养护，新妈妈喂养新生儿的好帮手，给新爸爸的母婴护理枕边书。
对新手妈妈而言，能够对生产后的月子及新生儿护理有个全面的了解。
不错，对新妈妈和宝宝都很有用
非常详尽的指导读物，新妈妈好好阅读。
适合坐月子的新手妈妈们
书上内容挺不错的，还没生呢，先买来学习着。发现其实这书应该全家人甚至妈妈婆婆一起看才行。
坐月子的时候 老公看了 有有一定帮助
虽然快出月子才看，不过育婴知识还是很实用的
编排方式很新颖，内容也比较全面，可以当作月子里的参考书了。
很实用，已经看完了一遍，坐月子的时候再慢慢看，理论和实际相结合。
真是不错的书，长了很多知识，对宝宝和大人都有用
老婆和我一起学习了，对于第一次当父母的我们来说，确实需要多读书，这本书也是朋友的强烈推荐，也推荐给各位当友了
5分,这本书太好了，真是物有所值
不错，还没开始看，印刷质量很好。
送人的，据说有帮助
书非常实用也适合我
还没仔细看，只是大概浏览了一下，感觉还不错，对于我这样的准妈妈来说，学习一下还是可以的，不至于等孩子出生后出现手忙脚乱的情况。
值得去了解的知识
书特别实惠，而且很用的书。速度超快，下午订的书，第二天早上就收到了。
书还未收到，期待中
这书让准妈妈的我不再迷惑,内容写得很详细，很实用。
不错，有条理
还没开始看 囤货中
刚拿回来，先翻了翻，还是不错的。具体内容打算看了在写评论吧。
书店看好后来买的，内容很丰富，看起来很快
内容丰富，值得一读，相当实用，力推哦
没有经验 靠书本了
内容不错,很实用,阅读中....
还算实用，对新手妈妈很有帮助。
一口气买了六本这种书，要好好学习了！
为年轻父母解决的问题很多，但是都说的很简单，没什么实用价值，做个参考吧
很多“名词解释”和关键内容提炼，不错
还可以，有一些问题会遇到
一般 不是想要的哪样的内容
送给朋友的，我翻了一下，觉得应该会实用的，内容丰富！
很适合新手妈妈，分类很细致，写的也很通俗易懂，就是觉得有些理论已经有些过时了！
内容多，不过简单了些
还可以，科学，全面
不咋样，介绍的很简单，很多东西都没说清楚
书上说的很详细，建议准妈妈们多看看
还行，马马虎虎，凑合
感觉还是不够专业呢！
很实用的一本书，月子期间受益匪浅。
个人感觉很有帮助，内容很全面
坐月子新生儿护理
比书店便宜，且很实用
资料挺全面的书！
帮同事的老婆的买的
还行！这边买价格便宜