瑜伽之道
2011-6
新世界
桑克依坦·达斯
187
王博
无
韦达经典将我们生活的世界比作一片广阔而可怕的汪洋大海——幻觉之洋，众生被二元性的波涛残酷地抛上抛下，尽管如此，生物依然充满激情地去寻求所谓的快乐，而同时也挣扎着忍耐痛苦。 在这片幻觉的海洋里，各种生物都在狂热地追寻幸福的幻梦，就像跌落大海中的人，只能拼命地寻找幻想中的陆地，努力向这不存在的庇护所游去。幸福如海市蜃楼一般，总是难以捉摸，令人焦急。只有我们认清现实，幸福才有可能降临。 瑜伽为我们提供了一条超然的道路，使我们能够跨越幻觉之洋，到达永恒的彼岸。这是瑜伽的真正目标。对于那些想要探索终极真理的人，想要寻求生命意义的人，想要认清世界的人，以及所有想要真正快乐的人，瑜伽是不二之选。 外行的猎奇者，如果想一尝众多流派深奥晦涩的哲学、繁复的冥想体位技巧以及艰难的呼吸修习方法，瑜伽则是一条畏途。这些修习方式对帮助我们跨越幻觉之洋的作用不是很大，它们还远没有触及瑜伽的最终目的。 本书为我们提供了一个呼吸新鲜空气的宝贵机会。桑大师带给我们一次充满刺激又极具启发性的瑜伽发现与探索之旅。他所呈现的瑜伽观点与众不同、充满权威，令人深感满意。它既包括又远远超越了普通的瑜伽观念，将人逐渐提升到一个崇高的灵性层面，甚至对绝大部分瑜伽师来说，都闻所未闻。 这_爪领域充满奉爱。一对圣奎师那？的纯粹奉献与爱心。奎师那就是最甜美、最亲切、最完整的最高存在。 桑大师寓繁为简，轻松而条理清晰地把严谨、复杂的哲学呈现出来。亲爱的读者，请充满期待开始您的旅程，您绝对不枉此行！ 旅途愉快，一路顺风！ 戴瓦密塔·达斯。 奎师那——巴拉茹阿玛神庙 住持与首席顾问 印度温达文。
印度瑜伽大师专门写给中国瑜珈爱好者的一本瑜伽启蒙书。作者指出，虽然瑜珈已经普及到中国，但大多数流行的瑜珈观念都是片面或错误的。
在书中，作者结合自己修习瑜珈20余年的体会告诉读者：究竟什么是真正的瑜珈？瑜珈的各种体位有什么意义？业报、轮回等概念在瑜珈中有着怎样的地位？最高层次瑜珈能给人怎样的快乐？怎样才能直接到达最高层次的瑜珈……等问题。
相信对于所有对瑜珈感兴趣的人，本书都是一本必不可少的心灵读本。
“桑克依坦?达斯（Sankirtana dasa）
51岁，已修习巴克缇瑜珈26年。出生成长于瑞士，并于1986年环球旅行中在澳大利亚开始学习瑜珈。1990年定居印度，与瑜伽导师们朝夕相处，并从他们身上学习瑜珈科学。他毕业于VIHE（韦丹塔高等教育学员），现在该学院讲授巴克缇?萨斯陀（Bhakti
Sastri）和巴克缇?外巴瓦（Bhakti Vaibhava）课程，精通梵文和印度语，通晓中文。”
序
前言
印度圣地概览
导言
第01章 准备行装——瑜伽的起源
第02章 规划行程——瑜伽的哲学
第03章 大步前进——心意的马车
第04章 攀登高峰——八部瑜伽系统
第05章 拾阶而上——瑜伽的阶梯
第06章 与佛同行——佛陀的教导
第07章 智慧选择——直接的道路
第08章 身受制约——业报的法则
第09章 两难抉择——有限的自由
第10章 抛弃负担——破除成见
第11章 走出误区——踏入正道
第12章 除去面纱——认识至尊
第13章 接受真理——韦达的教导
第14章 生命起点——创造的始源
第15章 人生终点——离开物质世界
第16章 不断提升——从未揭示的深意
第17章 回顾旅程——无虞之旅
第18章 奉爱瑜伽——超越宗教层面
第19章 结语：诚挚祝福——旅途愉快
致谢
版权页：插图：尽管在开始，追随这一传统的人还会有许多短暂的物质欲望，但仍然会得到净化，因为这一传统当初设计的本意就是为了净化我们。逐步地，通过追随韦达传统，人开始接受一个永恒超然的对象，取代自己那些短暂的物质目标。到了那个层面后，人就不再是一个追求善报的人，而成为一位业报瑜伽师。通过恰当地履行自己的职责，人会得到知识，业报瑜伽师会逐渐从“有依附的工作”提升到“无依附的工作”，攀登通往至尊者的瑜伽阶梯，并最终为至尊做奉爱服务。《博伽梵歌》第3～6章描述了这一逐级上升的过程。除此之外，奎师那还描述了人刚开始修习以及已经或修行到途中的状况，还有与奉献者交往，把自己当做至尊者的仆人时所发生的情况。只要人认识到自己是至尊者的仆人，虽然也许还在修习有依附瑜伽或无依附瑜伽，就已经不像其他修习者一样继续在这条路上循序上升。他自己可能还没有完全意识到，而且仍然有物质依附，无论如何，他都更幸运，因为他已经认识到终极目标，通过稳定和正确的修习他会稳步前进，虽然外在看起来和其他修习者的类似，但实际上内在的已经完全不同。例如，一位修习有依附瑜伽的奉献者，通过正确的修习，会逐渐放弃自己的物质依附。
《瑜伽之道》：古老的瑜伽教导与我们当下的生活是否还有关系？这个世界的状况已经越来越糟，不是么？大自然的最后通牒就在眼前，我们已经无法视而不见人类一直在累积的不当行为，终于将我们猛然推向不可征服的大规模灾难作为个人，我们应该怎样渡过难关，或者采取什么措施来避免自身的悲剧呢？巴克缇瑜伽的朝圣探索之旅为我们揭示了诸多未曾教导的机密知识尽管《赢在时间:90个善用时间的方法》的初哀是为中国的瑜伽爱好者而作，但它的内涵适合任何一位有远见卓识的人真正的瑜伽教导使人得到提升，达到举世皆醉我独醒的境界在这样一个灵性生活即将陷入崩塌的时代，无需太久我们就会认识到，即使是历经最危险的重重困境，瑜伽的教导仍然屹立不倒对于那些想要探索终极真理的人，想要寻求生命的意义的人，想要认清世界的人，以及所有想要真正快乐的人，瑜伽是不二之选。
无
究竟什么是真正的瑜珈？瑜珈的各种体位有什么意义？业报、轮回等概念在瑜珈中有着怎样的地位？最高层次瑜珈能给人怎样的感受。
真正的瑜珈修行者们是不太关心体位等东西的，中国很多修习瑜珈的人把瑜珈片面地理解为各种姿势，甚至是保持身材的东西，实在是舍本逐末，买椟还珠。
建议所有喜欢但又不太了解瑜珈的人看看，一下子就能明白什么是真正的瑜珈。
书拿到了，精装硬壳，很漂亮，封底有些小鸟在夕阳下飞翔，感觉很有灵性。美中不足的是书有点轻，拿起来几乎感觉不到重量。
关心瑜珈有些年头了，去过几次印度，也看过很多关于瑜珈的书，根据我的了解，这本书讲的才是真正的瑜珈。在印度，正宗的瑜珈更像是一种人生观，千百年来，真正的瑜珈修行者们所追求的都是如何与宇宙能量连接，这才是瑜珈修行的终极意义。
仔细翻了一下，发现书中讲述了关于瑜珈的很多理念性的东西，比如说瑜珈是怎么来的，最正宗的瑜珈理念是怎样的，真正的瑜珈大师们是如何看待这个世界的，瑜珈对我们有哪些实际的意义？如何通过修行瑜珈来实现真正的平静和幸福？等等，这个应该是瑜珈的最大分支奉爱瑜珈的范畴。
真正的瑜珈修行者们是不太关心体位等东西的，中国很多修习瑜珈的人把瑜珈片面地理解为各种姿势，甚至是保持身材的东西，实在是舍本逐末，买椟还珠。
建议所有喜欢但又不太了解瑜珈的人看看，一下子就能明白什么是真正的瑜珈。
写给中国人的第一本真正瑜伽书！世界级灵性导师专为国人创作最高层次的奉爱瑜伽经典！
练瑜珈有几年了，这几乎是我最喜欢的运动了。但我也仅仅是把它当做一项运动，而没有真正进入瑜珈的世界，希望这本书能令我有所收获～
仔细研读后，感觉受益匪浅。这本书比较适合初学瑜伽，准备练瑜伽和没练瑜伽的人士阅读，对于提升人的灵性大有益处。这本书主要是对印度瑜伽经典著作《薄伽梵歌》进行通俗的讲解。望人类都能从中得到提升，它是一本不可多得的好书。
拜读过后，内心久久不能平静，从瑜伽的起源，到瑜伽的内涵，瑜伽的宗旨，都写得很深刻。奉爱瑜伽才是人们真正所要追求的理念。想要达到“小我与大我的联结”真的需要苦下功夫，是一本值得深思的好书，不过有很多地方需要进一步学习。如果想要了解瑜伽动作的请绕行。
跟一般大家想象的瑜伽书不一样，这书更多是从思想和发展历史的角度来介绍瑜伽，大体上是在回答“瑜伽究竟是怎么一回事儿？”“除了传统的各种体位之外，瑜伽修行者究竟还在修行什么？”之类的问题，如果想要了解一下什么是真正的瑜伽，这本书值得一读！但如果只是想学一些瑜伽的姿势，这书就别选了。
說過了，什麽瑜伽，什麽靜坐，什麽修煉，什麽靈性，不過就是打打坐嗎！古人都說了幾千萬遍了，現代人還在炒什麽概念，何苦呢？不過這本書大概可以作為參考吧。不要迷信誰，也不要執著，善擇其道，必有收益。
很少的 完全没有图的瑜伽书 收益匪浅 书中对奉爱瑜伽做了很多介绍
奉爱瑜伽简易读本
很喜欢读这本书,概念新颖,介绍了很多奉爱瑜伽的东西.
曾经看过这位老师其他的著作，有一些难，有的论点不是能充分的理解。但是这本书非常适合中国人，比较简单，我已经推荐给我瑜伽馆所有的会员看了，她们也都觉得不错，希望喜欢瑜伽的朋友可以都来看看
谢谢作者对瑜伽阐释，在这全民瑜伽的时代，有多少人能明白瑜伽是什么呢？经过大师指点迷津，顿感恍然大悟！
这才是瑜伽的真正意义
对奉爱瑜伽做了全面而权威的解读，值得一读。
对我个人很有用的书，瑜伽，至一之道！
作者深刻揭示了瑜伽的本质和达到完美的方法，是当今人们学习瑜伽不可多得的指导手册
正是我想要的 瑜伽学习中
这本书还是很有深度的，要用心体会，瑜伽不只是做姿势和减肥那么简单，要从心里和精神去感受！很受用！
还行，喜欢这样的瑜伽书
忘了是在哪儿看到有人推荐这本书了，接触瑜伽大约一年了吧，但是没有坚持练下去，在学校宿舍也不方便，怕影响别人，而且练的时候别人看好像看动物一样让人很不舒服。这本书还没开始看，翻了一下感觉不错。毕竟很多人都在推荐
内容调理非常明晰，目前国内练习的都是 商业化的瑜伽。这个对了解瑜伽的本来面目是很好的。瑜伽==道
解析瑜伽经典，易懂！
说起瑜伽，以前我有朋友也练这个，看他们练的自己也想练练，不过买回来一看，不是图片教你怎么做瑜伽而是说起来瑜伽的起源和瑜伽的那种博大精深的文化。觉得还不错，还在继续拜读中。
瑜伽一直 是我很喜欢的运动，当它上升到一种境界，那将会有不一样的感觉。举世皆醉我独醒，我欣赏这种境界，当看完这本书的时候，我对瑜伽又有了一种新的理解。O(∩_∩)O哈哈~ ~`~~赞
对于爱好瑜伽的来说这是一部让您值得收藏的好书，
本来是要买瑜伽教材的，而不是理论拉。
瑜伽学习者的入门必备
正确认识——瑜伽的好书
整体瑜伽的诠释。
硬皮，白色封面，黑字，外表精致！内容，马马虎虎！
1、翻译的专有名词有点怪，没有采用通用的。比如：《瑜伽经》的作者patanjali，通常翻译为“帕坦伽利”，阅读起来比较直观，书中翻译为“帕谭佳里”。怪怪的感觉。
2、不喜欢作者书写的语气，好象是在教训，说教。写了一些对读者没有意义的东西。摘录书中一节：“然而，总有些人标榜自由和开放，可同时对权威教导他们的灵性知识的结论却抱着强烈的反对态度。他们如同作秀一样接受所有观点，甚至错误的，并将其升华为一种‘不加甑别’的态度，尽管如此，却异常反感《博伽梵歌》和其他相似典籍中所指明的绝对真理。.......”。其实任何东西并不是一无是处，都各自有其优点和缺点。象这段文字，对读者没有任何意义，看了它浪费时间。
不管你是谁，不过你从事什么样的工作，不管以世俗的眼光你是否善恶，有那么一刻我们都在追寻一种东西：心灵的宁静，一种解脱。你是否和我一样在世间沉沦，你是否依然自甘堕落，你是否想做一个真正的自己，而不是在这事那事上都有着精神上的牵挂，我在哪~我是否在我在的地方~或许书里有你想要的答案~
最好的书，让人明白灵魂是可以提升的。
朋友说，写得比较深入，还不错，受益匪浅！
开头部分写的很好，不过到最后，觉得有些玄了，不知道该不该信。
帮老婆买的书，她说很好，希望对她有用。
书是精装本，内容很好很期待。
看一些书总是有收获的
送货很快,是我想要的书.
书不错 送货态度太差
一定会好好学习的.
值得学习嗯
看完了蛮好的，本书看完了有需要的可以阿里旺旺我：王小波043
很开眼界的一本书
正版很不错.
商品品质和服务都挺好的
静心观看 受益匪浅
书本纸质挺好，还没怎么看。呵呵
缺/倒页,什么质量啊
暂时没看，不过内容挺吸引我的
内容不错，很实用，值得推荐，送货很快
书做的很精致很漂亮，一看就有种让人阅读的冲动。书的内容也很好，是让人一看就懂的那种。我的一个瑜伽爱好者的朋友看到也很喜欢，于是就送给他了，希望他读完这本书后不但能练其形，也能修其心。
书的质量很好。对想学奉爱瑜伽的人有一定帮助。
跟国内其他瑜伽书不同，让我真正深层次了解瑜伽概念。推荐！书是精装的，怪不得有些贵~
这是一本真正阐述瑜伽哲学的书籍，而不是市面上许多只顾利益而商业化的瑜伽书籍不同，如果你想真正的在这条路上走得更远，那么这本书将会带你走的更快更远更正确，但是如果你只是想稍微了解而不是真正去实践，那也将会是一副很好的地图。
这本可以作为瑜伽理论的入门书来看，通俗易懂，简单中蕴含大道！
让不了解瑜伽的人了解瑜伽，更适合瑜伽初学者来阅读！！
通过这本书，对瑜伽有了一个更深的了解
不仅仅指导瑜伽有帮助,也是人生修炼的好书.
一本不错的书，计较而言有点深奥
书好，送货速度还行。
书不错，还没仔细看，当当的书质量很棒！
很精美，但内容不具有实际指导意义，纯粹理论
书本身没的说，但装订太次了，不像正版
印刷的比较细致，还在看
和想象的不一样，还行
这本书还没怎么浏览，作为作者26年来修习巴克缇瑜伽的探索之旅，应该值得一读。
感觉背离了瑜伽之道，后悔买此书。我想评二个星对此书不太满意，但一选择二个星就不让我写评论了，所以只好违心地选择三个星了，不是我所愿。
书的质量还可以，但光碟看不到！
介绍还是较全面，有自己的观念，还可以。
看不太懂，翻译的一般
真是一本好书!!
我只是看了一些，给我感觉价格和内容不符合！
适合初级者JZSK
但思想有点迷惑大众，需要仔细分辨。
有点费劲，可能对我有点深
了解大的框架可以看下
要有耐心才能看下去........
时间关系，先翻了一下，还不知道对我有没有用…
首先这本书的定位很独特。从内容上看，它讲的是瑜伽体位之外的东西。也就是说它在阐述瑜伽常常被忽视的部分——心灵的修行。这是值得肯定的地方。但是这本书的翻译的不够好。吠陀经翻译成韦达经也就罢了。书中充满了各种音译的人名、地名和概念名。而且有的时候同一个概念时而采用音译，时而采用意译。书的每一页都有至少两三个标着数字需要备注的词组。而每一页正下方的标注大半都是这些词的英文和念法。这让这本书显得正式而晦涩。而这书的内容实际却是适合初学者的！它讲的是瑜伽心灵修炼方面的基本理论和步骤，介绍的是只重视瑜伽体位的人忽视的东西。故而书的定位显得有些奇怪。一方面算是入门书籍，一方面译者在翻译、设计的时候又在尽量向高深莫测的方向整。
其次是这书的内容。这本书给我带来的最大的收获是让我明白了瑜伽和佛教的大概渊源和区别。佛言缘起性空，道说太上忘情。而瑜伽则认为道也好、禅也罢都是有感情有思想有理智的。也就是说梵是活的。修行者只是他的代言人。享受之类的东西都是他的事情。修行者只是和他建立联系从而抛弃自己肉体，一心按照他的意志奉献行动。姑且不论孰是孰非。这本书里是怎么阐述他的观点批驳空的论点呢？他说佛家说一切都是虚妄，如果是对的，那么我们说的至高者，我们与至高者的联系不都是虚妄了吗？这怎么可以呢？这些都是存在的啊。所以佛家是错的，我是对的。看到这里我忽然有种看微博上自说自话的人的感觉。所以无论他的观点对不对，我都把书收藏了。
看了一会很后悔买，
装订太次了，内容看了一点，还没看完
超级难看
正如书面上所说的，对于那些想要探索终极真理的人，想要那寻求生命的意义的人，想要认清世界的人，以及所有想要真正快乐的人，瑜伽是不二之选，而印度的瑜伽文化博大精深，这本书简单清晰地为我们理清了脉络，指引了方向。曾经阅读了许多的灵性书籍，上过许多的灵性课程，花费了许多时间，然而就象一直在黑暗中摸索，一不小心还有落入陷阱的可能。一口气读完这本书，心中豁然开朗，对要寻求的绝对真理有了更加坚定的信心，内心真是充满了喜悦和感激，想把这本书推荐给所有寻求更高层次灵性提升的朋友，这是一本非常非常非常好的书！
这本书内容方面讲的比较详细，连起源什么的都讲到了，对于像我们这样的瑜伽爱好者来说，的确是一本非常不错的参考书。我很喜欢！
修习之人不应太过执着，对错都是相对的，每个人找到适合自己的路才重要
书买来后一直没有看，但是质量将就
有些难懂，要慢慢的看，慢慢的理解。
因为同时在亚马逊买了好几本书,先是看完了<<一本瑜珈行者的自白>>、<<回家之旅>>,这本书浏览了一下，感觉应该是一本讲述印度教的起源、概念和分支以及练习瑜珈、修炼冥想的注意事项的书。
读过薄伽梵歌之后看的此书，感觉浅显易懂，属于入门级读物。不错。
有点不知所云而且该书对很多大师的批评是我不能接受的好吧，你随便评论，我可以选择接受我喜欢的思想
冲着噱头：“写给中国人的第一本瑜伽书”买的，怀着崇敬的心理翻开书的一页，又一页，再一页。。。。事实证明，真的是噱头。我承认作者翻译各类瑜伽经典翻译得不错，书中关于作者翻译的部分，有着震撼人心的作用。这也是为什么这本书多数评论还不错的缘故。但是，也仅限于此。... 阅读更多
实用性不大，翻译有误，不建议买 ．没有实际的帮助．摘录下其中的错误：健康意味着五个因素的平衡：嗔心；若嗔心或津液任何正常量不足或过量，以及任何有碍天它们运行的因素都会导致身体失调 ．
难怪打折了，原来质量这么差，书页都不齐，好像用胶另粘的164和165页之间有一条断带，像是双面胶，后面的书页和前面的完全分开了。。。。太次了。。。。还不如盗版的好。
这是一本介绍瑜伽的本质的书籍，不同于市面上泛滥的塑身、减压之类的瑜伽书，这是一本真正的介绍瑜伽的书。瑜伽，即为“连接”，与至尊主相连接，恢复灵性的本我，还原原本的为至尊主服务的地位。书中系统介绍了瑜伽的渊源、不同分支及其理论。引用了大量权威的文献，可谓厚积而薄发，只有长期研究和大量积累才能写出这样的好书！封面设计也很精美，非常值得阅读的好书！
瑜伽之道
对瑜伽介绍很好的书
垃圾 书名骗人的
非常適合瑜伽自學，簡單易懂!
诚然，这本书我还没有读完，但是迫不及待已经开始写书评的原因并不是提交书评的时间快要到了，而是不得不快快写些文字来表扬一下这本书。
市场上现在有关瑜伽的书多的数不胜数，大多是教女人用瑜伽减肥瘦身美体等等诸如此类。但是有谁想过什么是瑜伽。好吧，大多数人都知道它和印度佛教有关，也知道它是在宗教的基础上出现的一种灵修方式，但是知其然，又有几个人知其所以然。世界上的人大多如此，对某一件事一窝蜂的时候，没有人会再去关注这件事情的本质，还好现在有这本书，从头到尾的讲解瑜伽。
在这本书里我明白了，瑜伽并不是一种仅仅能达到强身美体目的的锻炼手段，恰恰相反，它是一门非常系统的科学，有着自己的理论体系和经典著作，学习并且了解瑜伽并不应该只是肤浅的停留在身体的练习，更重要的是明白瑜伽其实更应该做为一门哲学被我们所认知和学习，如果仅仅当它是一种锻炼的方式，当真是暴殄天物。
彭彭