轻松养育0-3岁宝宝
2011-7
新世界出版社
李国英
224
把自己的孩子养育得健康强壮并且调教得彬彬有礼，这不仅是每个爸爸妈妈为之努力的目标，更是孩子身边所有亲人们最大的心愿。 对于每位爸爸妈妈以及准爸爸准妈妈们来说，现在的育儿信息来源真是太广泛了：热心的邻居所提供的妙方、亲友们的育儿经，还有来自网络、报刊杂志以及电视等媒体的相关报道，甚至奶粉公司或婴儿用品厂商也不遗余力地印制了精美的育儿手册提供给他们潜在的消费群，媒体上更是有许多有资深经验的名人专家现身说法，或者教您怎样带孩子，或者介绍哪些商品对宝宝最好。面对这些林林总总的信息，哪些是可信的，哪些又是巧妙包装的广告呢？相信不论是老资格的婆婆、妈妈，还是有专业执照的保姆等从业人员，甚至在婴儿房、小儿科服务的医护人员，都不见得能回答得一清二楚。当今社会，商品的层出不穷让不论是正在带孩子的爸爸妈妈，还是与育儿领域相关的专业人员都会遇到类似的问题：如何在各种可能被广告包装的商品信息中判别出真相？这时，掌握正确的育儿知识不仅是帮您做出正确判断，还是您妥善照顾好宝宝的前提。 独生子女多娇宠、宝宝发育快可以早点断奶、宝宝穿旧衣服比较好养活、趁早学习才不会输在起跑线上……这些说法都是对的吗？有些疑问是随着新兴产品广告而来，有些误解则是老一辈人的传承，令人摸不着头绪。从日常生活照顾到儿女管教，您很容易在媒体、书店、商家找到五花八门的建议，这些建议的提出者都希望自己的建议被采纳，而这些隐藏在信息背后的商业动机，您发现了吗？ 身为宝宝最亲密的成长伙伴，面对热心的邻居、亲友的好意指点，以及充斥着商业目的的各式育儿信息，您究竟该相信谁呢？ 不论您已为人父母或正准备怀孕，拥有分辨真伪育儿信息的能力，能让您和您的孩子获益无穷。 本书作者拥有扎实的专业知识，长期以来对育儿相关信息十分关注，还曾担任知名保健杂志、医药网站育儿频道主编。本书是结合年轻妈妈以及婚后预备生宝宝的网络族群最常讨论的问题，从日常生活、饮食、学习教养、疾病照顾以及民间传说等各方面，为读者整理出的最专业、最通俗的育儿书，并且没有接受任何一家婴儿食品、用品商的赞助。不论您是亲自照顾宝宝，还是只有假日才与宝宝相聚的父母亲，我们将站在最客观的角度，帮助您撇清流言蜚语，轻松成为自信且观念正确的家长。
宝宝看电视容易突笨？室宝发育快可以早点断奶？语言掌习得越早学得越快？趁早学习才不会输在起跑线上？
这些说法都是对的吗？面对热心的邻居和亲友们诸多的育儿建议，以及充斥着商业目的的各式育儿广告和信息，身为父母的您究竟该相信谁？
《轻松养育0-3岁宝宝》作者李国英曾担任台湾知名保健杂志、医药网站育儿频道主编，在这本书里，作者将带着您对这些流传甚广的育儿信息加以分新，让您轻松认清各种育儿谜团。
宝宝是唯一的，可各方面的育儿建议却是一大箩筐也装不完。作为新手爸妈的您，是否因此为心爱宝宝的成长不知何去何从？没关系，有了这本《轻松养育0-3岁宝宝》，这些问题都将迎刃而解。
李国英(台湾)
曾服务于台湾医学中心及专科医院，担任护理工作；还曾在亚洲医药网健康生活家网站任职，担任《家有宝贝》育儿频道、《专属女人》女性频道。以及《健康医报》主编。
作者作品主要有《滥用抗生素，有病没药医》及《小护士阿曼卫教专区》卫生宣传活动、网站内容和各式手册等的文字宣传品，以及九年一贯健康与体育科《正确使用药物》辅助教市才的编撰。
目前致力于保健相关资讯的撰稿工作，著有《家有小宝贝》一书，文章散见于网络及杂志。
日常照顾篇
1.宝宝不乖乖吃饭时应该要求他，并使他养成好习惯吗？
2.为了营养均衡，宝宝不爱吃的东西也应强迫他吃吗？
3.葡萄酒或啤酒有助于哺乳吗？
4.喂母乳的妈妈不可以喝含咖啡因的饮料吗？
5.痱子粉可以预防痱子吗？
6.宝宝应该使用宝宝专用的乳液吗？
7.宝宝比较喜欢柔和的色彩吗？
8.宝宝穿旧衣服比较好带吗？
9.布尿布比纸尿布好吗？
10.宝宝的房间最好保持恒温吗？
11.夏天蚊子多，如何使用电蚊香、蚊香最安全？
12.吸收力强的纸尿布可以防止尿布疹吗？
饮食篇
13.喂母乳的妈妈怎么吃药才安全？
14.宝宝可以吃人参吗？
15.四个月大就可以开始吃辅食吗？
16.吃母乳的宝宝讲话咬字比较清楚吗？
17.帮宝宝准备辅食时，该注意哪些事情？
18.太成或太甜的食品容易让宝宝生病吗？
19.宝宝不能吃咖哩吗？
20.进口的蜂蜜对宝宝比较安全吗？
21.让宝宝喝太多运动饮料，会增加宝宝肾脏的负担吗？
22.葡萄糖水比白开水更适合宝宝吗？
23.宝宝不应该吃“零食”吗？
24.宝宝可以喝牛奶吗？
25.添加了抗体的配方奶粉是否也比不上母乳？
26.该不该担心宝宝食欲变差呢？
27.吃母乳的宝宝比较瘦吗？
28.宝宝要避免吃生冷的食物吗？
29.喝牛奶的宝宝比较牛脾气吗？
30.宝宝应该额外补充维生素吗？
31.小时候重口味的食品吃多了，长大是不是也爱重口味？
32.只要是通过食品检验的婴儿食品就可以放心食用吗？
33.为了避免产生过敏，是否越晚喂辅食越好？
34.果汁类的辅食不会导致过敏，可以早点儿喂宝宝吃吗？
35.宝宝需要吃鱼肝油来补充营养吗？
36.奶瓶一定要消毒后才能使用吗？
37.用离子水取代白开水喂宝宝比较好吗？
38.胆固醇对大人不好，所以宝宝也要小心吗？
39.羊奶比牛奶更适合宝宝吗？
40.“纯中药”的配方就没有副作用吗？
学习、教养篇
41.使用学步车时该注意些什么？
42.宝宝额外打针补充钙质发育会比较好吗？
43.宝宝看电视容易变笨吗？
44.让宝宝健康看电视的小秘诀
45.多上才艺班，才能让宝宝不输在起跑线上吗？
46.语言学习得越早学得越快吗？‘
47.宝宝乱摔东西的习惯要及早矫正吗？
48.一岁以前可以尽情地宠宝宝吗？
49.大小便训练早一点开始就可以早一点学会吗？
50.宝宝的坏脾气要及早调教吗？
51.太早学写字手会变形吗？
52.太早学站的宝宝容易扁平足吗？
53.宝宝的O型腿是天生的吗？
疾病篇
54.过敏会不会遗传？
55.自然发麻疹比打预防针好吗？
56.发烧时盖被“捂汗”能帮助宝宝退烧吗？
57.宝宝发烧时用酒精帮他擦澡可以帮助退烧吗？
58.宝宝肚子痛时可以给他吃止痛药吗？
59.宝宝发烧时马上给他吃退烧药，反而会延误病情吗？
60.喂宝宝吃药时可以将药掺在食物里给他吃吗？
61.宝宝抽筋时没有咬着东西就会咬自己的舌头吗？
62.食物直接从粪便排出表示消化不良吗？
63.烫伤时立即冰敷好得比较快吗？
64.尿布疹是因为照顾不周而造成的吗？
65.中耳炎是因为耳朵进水造成的吗？
66.宝宝常发烧是因为胎火旺吗？
67.宝宝不小心吃错了东西，首先应该催吐吗？
68.免疫力越强越好吗？
69.脸红红的表示宝宝火气大吗？
70.宝宝拉肚子时应把牛奶泡浓一点吗？
71.宝宝拉肚子时应暂时不吃东西吗？
72.宝宝生病呕吐时该怎么处理？
73.小宝宝吐奶是正常现象吗？
74.发烧所导致的抽筋会影响宝宝的智力发展吗？
75.乳牙蛀了没关系，换牙时再注意口腔卫生也不晚？
76.在什么情况下，就算宝宝不喜欢，也要强迫他吃药？
77.在什么情况下，宝宝的症状只要有改善就可以停药？
78.该强迫生病的宝宝多休息吗？
79.宝宝的嘴巴破了该怎么办？
80.宝宝皮肤有毛病，该怎么办才好？
传言篇
81.肥胖会遗传吗？
82.宝宝哭时不要马上抱，以免宠坏他吗？
83.与爸妈同睡的宝宝依赖性较强吗？
84.宝宝专用的肥皂或洗发精都是特殊配方吗？
85.哺喂母乳容易造成妈妈骨质疏松症吗？
86.被爷爷奶奶带大的孩子比较没有责任感吗？
87.脑袋瓜的大小与智商有关吗？
88.喂母乳的妈妈不容易怀孕吗？
89.男孩不好带吗？
90.小时候胖不是真正的胖吗？
91.让宝宝吃手指胜过吸奶嘴吗？
92.趴睡的宝宝脸型比较漂亮吗？
93.宝宝不宜与动物太亲近吗？
94.剖腹产的宝宝头型比较漂亮吗？
95.新生宝宝刚回到家里体重会减轻吗？
96.剃胎毛是绝对必要的吗？
97.爱玩弄私处的宝宝只是想引起大人注意吗？
98.宝宝的小鸡鸡站起来是正常现象吗？
99.宝宝口吃是发育的问题吗？
100.独生子女比较娇纵吗？
版权页：插图：蜂蜜里含有许多微量的营养素，在中国人的传统观念里，蜂蜜不但可以通便，也是滋补又美味的营养品。可是，许多研究指出，不论是国产的还是进口蜂蜜，普遍都有霉菌、肉毒杆菌等污染的问题。这些细菌对肠胃发育成熟且免疫力较强的大人来说，或许不会造成危害，但对不满周岁的宝宝来说，肉毒杆菌所分泌的毒素足以让宝宝有生命危险。因此，有些医学专家建议爸爸妈妈等宝宝两岁以后再让他吃蜂蜜。所以，如果您想让宝宝尝尝蜂蜜的滋味，等他大一点再说吧！善用微波炉在为宝宝做食物时，您可以将不易煮熟的豆类或蔬菜用微波炉加热烹调，不但能节省许多时间，更可以保存住较多的维生素，防止营养在烹调过程中流失。让宝宝喝太多运动饮料，会增加宝宝肾脏的负担吗？这句话一点都没错，顾名思义，运动饮料是运动时喝的饮料，它不但能补充因大量出汗而流失的矿物质，里面所含的葡萄糖也能适度地为人体补充能量。不过对宝宝来说，运动饮料中大量的钠、钾、氯等矿物质可能会对宝宝的肾脏造成负担，而运动饮料的香甜口感也可能让宝宝不爱吃正餐或喝白开水，长期下来恐怕会导致宝宝蛀牙和营养不均衡。白开水对宝宝而言是最佳饮品。首先，它不含糖，既不会使宝宝蛀牙，也不会让宝宝偏食或虚胖；其次，它不含其他成分，既不会影响宝宝的饮食，也不会对宝宝的内脏造成负担；再次，它纯净的特质可以带走宝宝体内的脏东西，让宝宝的新陈代谢保持顺畅。所以，不要轻易让宝宝用其他饮料代替白开水哦！不论是运动饮料，还是果汁、汽水，没有一种饮料的好处能比得过白开水。运动饮料也能立大功虽然运动饮料平时不如白开水对宝宝好，但宝宝腹泻时，运动饮料也可以立上一大功。拉肚子可是宝宝很常见的问题，除了看医生、按时吃药外，也可以将运动饮料以一比一，甚至更稀释的比例与开水混合喂宝宝，这样能帮助宝宝补充因为拉肚子而大量流失的电解质和热量。不过，只有在宝宝拉肚子或呕吐严重而影响进食的情况下，才可以暂时以运动饮料代替白开水哦！还有，在您计划用稀释的运动饮料为正在拉肚子的宝宝补充能量前，请您先与宝宝的医师讨论稀释的比例与用量，让能量的补充可以依照宝宝的自身情况量身订做，这才是对宝宝最好、最安全的方式。
宝宝呱呱落地后，新手爸妈就开始手忙脚乱了，如何理解孩子的喜、怒、哀、乐，如何解决宝宝的吃、喝、拉、撒、睡，这一切都要一一学来，时代在进步，科学在发展，医学信息日新月异，即使有老人帮衬着，亲友支着招，可能还会有一大堆问题。比如，是否要孩子养成良好吃饭习惯，包括按时，不挑食；哺乳期，新妈妈们饮食上要注意哪些，对于喝酒是否要完全禁忌，该如何用药；给宝宝用布尿布还是纸尿布；孩子穿新衣还是穿旧衣；是否可以给宝宝用痱子粉；宝宝多大可以吃辅食、喝牛奶；孩子能不能吃咖喱；“纯中药”配方是否有副作用；孩子是否该多上才艺班；宝宝的坏脾气要及早调教吗；宝宝发烧是否可以盖被捂汗；烫伤时立即冰敷好得快吗；宝宝与动物不宜太亲近吗；剃胎毛绝对必要吗？等等，很多问题，随着新的研究成果的出现，育儿理念的更新，答案会有不同。信息时代，新手爸妈要想寻找一些育儿知识是轻而易举的，就是商业信息中也夹杂着丰富的育儿方法，宝宝看电视容易变笨？宝宝发育快可以早点断奶？语言学习得越早学得越快？趁早学习才不会输在起跑线上？在这么多纷繁复杂的信息中，有哪些是对宝宝有益的，还是商家推销伎俩？新手爸妈还要擦亮眼睛，多掌握正确的育儿知识。
曾服务于台湾医学中心及专科医院，担任护理工作，还曾在亚洲医药网健康生活家网站任职的李国英女士就日常生活、饮食、学习教养、疾病照顾以及民间传说等方面，为读者整理出了最专业、最通俗的育儿书-《轻松养育0-3岁宝宝》。内容的极大丰富，基本上解决了爸爸、妈妈们的燃眉之急，并且作者拥有扎实的专业知识，长期以来对育儿相关信息十分关注。父母大可相信书中所言。不过，我想书名虽为“轻松养育”，但生活中真正教养一个孩子绝不是轻松惬意的，虽有欢乐，苦楚也不在少数。尽管有科学的育儿书作为指导，对于没有经验的新爸妈们还是艰辛、困惑的。但孩子的成长，不是父母的再教育嘛，孩子一天天的长大，年轻的爸妈也在日趋成熟。父母亲不需成为育儿达人，但要成长为合格的父母。
做为一名新妈妈，有了自己的宝宝总是有无法用语言表达的幸福，但在养育宝宝的问题上也存在着很多困惑。台湾作家李国英编著的《轻松养育0—3岁宝宝》这本书对于新妈妈而言是十分有借鉴价值的。
这本书有日常照顾篇、饮食篇、学习教养篇、疾病篇和传言篇五个部分组成，共回答了100个在养育宝宝方面的问题。在提供给读者这些问题的答案是，还整理出了很多的育儿概念。读这本书，总会给读者一种一语惊醒梦中人的感觉。比如，夏天蚊子多，如何使用电蚊香、蚊香最安全？这个话题。关于夏天蚊子多，我是十分头疼的，早早的就把蚊帐支了起来，关于蚊香我总是主观的认为对宝宝伤害很大，从来都没有使用过。看完这本书，才知道选择某个时间段，每天在宝宝房间点电蚊香或者蚊香一两个小时后，将房间窗户打开通风十分钟后对宝宝是没有伤害的。
看这本书也会让很多年轻的父母抛弃一些偏见。例如，年轻的父母总是喜欢把自己的宝宝打扮的漂亮、帅气，所以会买一些漂亮的，颜色鲜艳的衣服同时也会将别人送给的旧衣服扔到一边。读完这本书才知道，父母对孩子的爱有时候也是盲目的，旧衣服会让宝宝穿起来更加安全和舒服。
当宝宝生病时，父母真的就如热锅上的蚂蚁，漫无头绪、不知所措，而往往也会有病乱投医。除了去正规的医院，还会问问亲朋好友这些过来人的意见，而亲朋好友的好多意见也是老一辈人传给他们的，有时候是没有科学性的。这本书介绍了很多日常生活中遇到的方法。例如，发烧时是否能用盖被“捂汗”帮宝宝退烧、宝宝发烧时是否能用酒精擦澡帮助退烧、发烧时马上吃药是否会延误病情等等，这些我们在日常生活中经常用的方法，从这本书上可以找到对与错的科学根据，让照顾宝宝的年轻父母不再盲目。
日常照顾篇、饮食篇、学习教养篇、疾病篇和传言篇这五个单元共同组成的这本书，在现实生活中非常实用。让我们在习以为常的方法中看到它的科学依据，让我们在照顾宝宝方面更加得心应手，让我们在做父母方面更加从容。台湾作家李国英编著的《轻松养育0—3岁宝宝》这本书，值得一读。
养育宝宝轻松吗？我倒是想轻松养育宝宝，可是现实生活中总会遇到这样或那样的难题，特别是养育宝宝这块，是一个很大的难题。在没有生宝宝之前，我就已经不轻松呢，做为父母，总是想要给宝宝最好的成长环境和最满满的爱，在怀孕期间，我会担心着生宝宝痛吗？而生了宝宝之后，我又在想，这么娇弱的小生命，该如何去护理她呢？等着宝宝慢慢地长大到八九个月之后，我又期盼着她早点会站和走路，这样就不用天天抱着啦，现在宝宝已经十个月了，慢慢地学着站立和行走，我又在担心太早的学站和走会不会对宝宝的腿行发育不好呢？总止，养育宝宝本身就不是一个轻松的事情，而是一件漫长的、需要不断地学习和进步的过程！陪着宝宝一起学习，陪着宝宝一同成长，其实也是一件幸福的事情，虽然不轻松，却乐在其中！
从宝宝出生的那一刻起，我就在想，我会是一个好妈妈吗？所以，围绕着这个问题，我开始了学习，学习着有关于养育宝宝的一切知识，如何给宝宝洗澡，如何给宝宝穿衣服，如何启发宝宝的视力发育，如何开启宝宝的智力发展。而这些知识，来源也非常广泛，有的来自网络上搜索，有的则来自长辈们的经验，还有的则是来自那些五花八门的育儿书籍。这样或是那样的经验之谈，有些对于我的宝宝挺适用的，而我也确实从中学习到了做一个好妈妈必备的心理和技能，而有些则是非无法判断。在《西尔斯育儿百科》和《斯波克育儿经》中关于对待宝宝好哭的问题，都有不同的答案，而这两本还算是比较权威的育儿书籍呢，更别提那些零零散散的育儿书了，各有各的说法，我一时之间还真不知道听谁的好了？
其实这本《轻松养育0-3岁宝宝》一书，也就是作者收集的各种关于养育宝宝时遇到的问题的大合集，作者将作为父母的我们所关心的问题进行了收集、分类和作了解答。本书从日常照顾篇、饮食篇、学习教养篇、疾病篇等几个篇章进行分类整理，以一问一答的形式展开介绍，也比较贴近实际，有些问题在网络上一搜索都有答案，感觉就是网络汇总，至于权威性，我觉得还是有待做父母的我们三思而后行。不过，我还是比较赞成每一篇文章后面的“新手爸妈稳当当”的那些文字，对于新手爸妈来说，看看这些，还是比较受用的。
“孩子人格的形成是先天的遗传因素和后天的环境、教育因素相互作用的结果。”健康的儿童人格应能比较客观地认识自我和外部世界，对所承担的学习和其他活动有胜任感，对父母、朋友有显示爱的能力，有安全感，有能力管理自己的生活等。
据介绍，父母不同的养育态度和方式在一定程度上决定孩子的人格形成。如，支配型的父母，孩子的人格多为消极的、缺乏自主性、依赖的、顺从的。干涉型的父母，孩子容易神经质、被动、幼稚，甚至有癔病性人格。在心理学上，癔病型人格也称歇斯底里型人格，其主要表现是情绪不稳定、易激动、哭笑无常等。娇宠型的父母，孩子易任性、放肆、幼稚、神经质，但也有温和的人格。拒绝型的父母，孩子有自我显示、冷漠、暴乱的特点。不关心的父母，孩子会有攻击的、情绪不稳定的、冷酷的、自立的人格。专横型的父母，孩子容易有反抗的、情绪不稳定的、依赖的、服从的人格。民主型的父母，孩子多有合作的、独立的、坦率的、社交的人格等。
教育得从娃娃抓起，《轻松养育0~3岁的宝宝》从宝宝的日常照顾、饮食、学习及教养、疾病、传言五个方面向我们传授育儿经验。对于父母来说从宝宝发出第一声啼哭起，看着那个小小的人儿，心里满溢着都是幸福的滋味，宝宝第一次笑、第一次喃喃发出婴儿的语言、第一次着急了喊出妈妈两个字、第一次翻身、第一次坐立……每一天都有不一样的惊喜，第一次看到宝宝露出两颗小牙，虽然养育孩子的日子有些忙碌，有些疲累，但是心底总是甜丝丝的，看着宝宝一天天健康的成长，再多的付出都是值得的，偶尔在家中受到一些委屈，看到孩子就不觉得难过了……育儿是一个痛并快乐的事。
但育儿经验都是从长辈、邻居、网络上口口相传得来的，如何辨别他们的真伪，如何让孩子有一个健壮的身体、智慧的头脑、好的性格，这都是年轻父母的面临的难题，而这本书的坐着通过自己的学医经验，教我们如何应付孩子的小问题，而不是像无头苍蝇四处寻找办法。可以说这本书是养育宝宝的入门宝典，年轻父母值得拥有！
我总是觉得人一生会有许多天使经过，察觉的未察觉的，近在身旁的远处守望的，长伴的短暂的，都在我们的生命里留下或深或浅的印记。而有一个天使，就像是上天赐予的礼物，悄悄地来到我们的生命中，从此为我们翻开人生最浓墨重彩的新篇章。这个天使有一个通称的名字：宝宝。
当这个小天使脱出母胎，来到我们身边的时候，猛一下进入父母的角色，面对这一团吹弹可破的娇嫩新生命，完全缺乏经验的我们很容易就慌了手脚。于是，很容易会想到寻求外界帮助，长辈的朋友的经验之谈很好，教师、专家的专业知识更好，只要是有所助益，总想学习汲取一番。或许这也是催生育儿类书籍热卖的原因之一。
小天使激发了我们最原始天然的爱，源源不绝地灌输到他（她）的身上。但是，面对那些众说纷纭，貌似各有其道理的育儿经验，我们应该如何鉴别、厘清，汲取其中适合宝宝的精华，从而使我们丰沛的爱在转化为实际行动时显得有效有力，落到实处呢？尤其是宝宝刚出生到3岁这个期间，是这棵柔弱的小树苗打基础的重要阶段，决定了他（她）以后是否能茁壮、健康地成长。父母有时候不经意不谨慎的一个行为，都有可能留下不利于宝宝的印记。所以我们更应该慎重而科学地对待。
我想，捷径肯定是没有的。我们应该无时不刻去留心去学习，观察记录宝宝的习性、健康程度和成长指标，在实践中摸索，与宝宝一同成长。《轻松养育0-3岁宝宝》一书，从大量的日常照顾、饮食、学习、教养、疾病的细节出发，以专业儿童护理的立场，为我们甄别、分析众人口中模棱两可的养儿秘诀，提供了许多实用的建议。只要我们细心留意自家宝宝，选择适合他（她）的方法用于细致周到的照顾应该并不困难。
虽说书名强调“轻松”一词，但就我想，育儿绝对不是一件轻松的活儿，而是一门考验毅力耐心爱心的高科学含量的技术活儿。宝宝的成长不仅蕴育着父母亲人的爱，也蕴育整个家庭的希望。这样的任重道远怎么可能会轻松呢？这个“轻松”大约指的是任务虽然沉重，但父母的心情绝不可以沉重，只有以轻松而富有信心恒心的态度面对，我们才能在养育宝宝的过程中体会到真正的先苦后甜，甘苦都是爱的人生真味。
爱使我们的人生丰盈裕如，而宝宝正是激发爱的最大源泉，拥有这样的爱，就好像上天为我们装上了天使的羽翼，在尘世间飞扬轻舞。
可以解开心中一些关于育儿的小疑惑，还不错！