与命运有约
2012-7
新世界出版社
杨涛鸣
268
160000
有位学员问:这个世界上到底有没有命运?我相信是有的。“既然命中注定,那奋斗又有什么用?”我没有回答他的问题,笑着问他:“你相信手相吗?”他说相信。 他补充说:“从手相上可以看出一个人的生命线、爱情线、事业线。”我说:“把手伸好,照我的样子做一个动作。”我握紧拳头,他也握紧拳头,然后问:命运线在哪里?那位学员回答:在我的手里呀。命运在哪里?我继续追问。他恍然大悟:命运在自己的手里。 那么到底有没有命运呢?我的答案是命是天定,运在人为。你一出生,周围的家庭环境、社会背景就已经决定了,那是你的命,而后天我们要改造的、可以改造的是我们的运。 据心理学家研究发现,一个人的身体健康水平,父母遗传的因素占15%,环境占17%,医疗条件占8%,而我们的生活方式占60%。其实,这个比例也适合于人的命运。我们假设一个人的命运,30%的因素是外在的,不能控制的,70%的因素是内在的,可以控制的。如果我们积极地发挥自己能控制的70%,不断地寻找突破,这部分便会不断膨胀。我们能控制的因素就会超过70%,我们就越能掌控自己的命运。我们每个人的命运都不是一成不变的,没有人可以给我们的命运下判决书,我们的命运掌握在自己手中,只要我们愿意改变,我们总能使自己的命运变得更好。 改变命运,达成美好人生其实很简单,只需要完成以下几个步骤: 第一,知道自己的使命,知道自己最后要往哪里去; 第二,知道自己现在在哪里; 第三,知道完成使命所需要的心态,知道完成使命所需要的策略和技巧。人生其实很简单,你做完第一步,再做第二步,当做完这几步,你也就成功了。 本书从身、心、灵、亲密关系四方面来阐述如何改变目前的状况和命运。 第一章:身。身主要指人的身体。完美人生的三大鼎足是健康的身体、幸福的家庭、成功的事业。健康是第一位的。生命是串数字,健康是1,其他的都是0。一个人的生命无论是3位数,还是4位数,如果第一位数是0,那么就表示这个数永远只是0,生命就不存在了。美国著名潜能大师安东尼·罗宾说:“你的人生蓝图反映了你的思考系统,但是实现你的人生蓝图的基础是拥有健康的身体。”他还说:“你可以透过改变身体状态就能在瞬间改变你的命运。”改变命运从拥有健康身体开始。 第二章:心。心主要指人的心态和内心世界。美国著名心理学家密尔顿说:“内心是一个独立的小小世界,在这里地狱可变成天堂,天堂也可以成为地狱。”一个人的命运可以是天堂,可以是地狱,关键看你的内心世界,好的内心世界带着你走向命运的天堂,不好的内心世界会把你带向命运地狱。 第三章:灵。“灵”主要指人的思想意识或精神状态。美国成功学鼻祖拿破仑·希尔说:“所有的成功,所有的财富,都源于一个主意和一个梦想。”美国著名潜能大师安东尼·罗宾说:“除非经过思想观念认定,否则凡事不能动摇自己的意志。我们有能力改变自己的生活,更有能力去拥有、实现自己的梦想。”如果我们有一个良好的主意,有一个伟大的梦想,有一个正面积极的思维,有一个坚定的信念,有一个清晰的价值观,能够迅速地作出决定,并采取行动,我们就能改变自己的命运。 第四章:亲密关系。一个人,只有在良好的人际关系领域,才能找到更多的欢乐、幸福、满足、财富和成就。一个人从人际关系,特别是亲密关系中获得的内心力量远远超过从金钱、地位、名誉当中所获得的力量。当你有了亲密的人际关系,你将收获无与伦比的欢乐、热情、温暖、狂喜、爱和源源不断的内心力量。 本书将会把你带到一个不同的人生境界,让你理解一个人的感觉及行为形成的原因,同时也会给你策略与工具,让你能够创造出更多的你所渴望的幸福、喜爱、激情、成功及富足。 虽然,我的生命与完美还相差很远,但是我能确定我在过着我所喜欢的生活,我在沿着自。己认为有价值的道路行走,我有一群志同道合的团队,有一个欣欣向荣的事业,有一个卓越的亲密关系,家人带给我的爱、激情、喜乐、感恩与满足是超乎想象的。我每天都能确定生命中的喜乐祥和与我同在。 这本书让你重新思考自己的人生定位和发展方向,为自己的命运做一个判断和承诺,当你完成了自己未来命运的承诺,你将收获完全不同的命运,你将成为自己命运的主人。我热切地希望每个人都能拥有自己渴望拥有的人生和命运。谢谢大家。 杨涛鸣 2012.4.10
《与命运有约(寻找你的心灵密码)》将让你了解一个人之所以成功的心灵密码,并且带给你策略与工具,改变你的心灵密码,从而让你能够创造出更多你所渴望及应得的爱、喜悦、激情、满足、幸福和成功。根据逻辑层级的理论,人分为身、心、灵三个层次,最外面一层是“
身”,代表外在的表情和行为模式;中间一层是“心”,代表信念、价值观以及思维模式;最里面一层是“灵”,代表内心深处对生命的理解和赋予生命的意义。一个人身心灵合一,就能产生巨大的力量。很多人之所以不成功,不快乐,大部分原因是身心灵不统一。在生活中,很多人表面做的和心里想的不一致,嘴里说的和行为上做的也不一致;想去做一伴事情同时又害怕去做这件事情,就好像一个人的“头”想去东边,“脚”却往西走,“两只手”却往南跑,“身体”却向往着北边,很多力量就这样相互抵消了。如果是这样一种情况,一个人的力量如何集中和发挥?如何创造成就,改变运?当身心灵完全一致,内心和外在整体平衡,向着同一个方向的时候,你就能从你的身心灵里爆发出对工作、生活的热情与喜爱,你就可以做到能力集中并感受到生活的快乐,工作的价值,从而收获快乐美满、成功富足的人生。《与命运有约(寻找你的心灵密码)》由杨涛鸣所著。
杨涛鸣:亚洲第一位潜能激励大师,亚洲著名团队建设专家,系统运作专家,中国吸引力文化传播有限公司董事长。
第一章 身
第一节 健康是好命运的基础
第二节 细胞:身体健康的关键
第三节 身体生病从心理生病开始
第四节 健康饮食的九大法则
第五节 水是生命之本
第六节 呼吸
第七节 有氧运动
第八节 情绪的质量决定生活的质量
第九节 情绪自控力——人生成败的关键之一
第十节 催眠消除情绪压力
第十一节 如何瞬间改变情绪
第十二节 心则:快乐与不快乐的关键
第十三节 意焦:快乐或不快乐的源泉
第二章 心
第一节 在心中种下善的种子
第二节 积极的心态
第三节 过去不等于未来
第四节 远离自卑——看得起自己
第五节 梦想,改变命运的按钮
第六节 自我实现的欲望
第七节 勇气:改变命运的加速器
第八节 快速突破恐惧的秘诀
第九节 战胜忧虑的万能公式
第三章 灵
第一节 做思想的主人
第二节 思想银行
第三节 注意力等于事实
第四节 改变命运就在一瞬间
第五节 信念:改变命运的空中加油站
第六节 先相信,再看到
第七节 吸引力定律
第八节 选择不同,命运不同
第九节 改变命运从设定目标开始
第十节 作决定的速度决定改变命运的速度
第十一节 面对问题的态度决定改变命运的方向
第十二节 框视与命运的改变
第四章 亲密关系
第一节 人际关系:染亮你生命的色彩
第二节 如何获得亲密关系
第三节 九头牛的故事
第四节 福气与正常
第五节 只有爱的融合,没有职位的区别
第六节 婚姻与恋爱幸福的关键法则
第七节 避免婚姻致命伤
版权页: 插图: 如果你有心想要沮丧,是不是一下子便能做到呢?这对你没有什么问题,只要你把意焦放在过去那些令你不快的事情上即可。我们每个人都必然有过一些难过的经验,如果我们不断刻意地去想这些事情,心中一直惦记着,很快地我们便会懊恼起来。你是否曾看过一些很烂的电影?如果那真是个烂片,请问你会三番两次地去看吗?绝对不会。因为看那种烂片并不能让你得到什么好处,既然如此,你又为什么脑子中经常回想那些让你觉得不痛快的记忆呢?为什么又一直希望去扮演那个最不喜欢的角色呢?为什么一再上演那个事业失败、决策错误的影片?当然这些烂片子并不限于过去实际的经验,也包括那些尚未发生而预先担忧的事。 如果你希望觉得很快乐,是不是可以很快做到呢?当然那也是一件很容易的事,只要你把意焦放在过去曾使你快乐的记忆上。 要想控制意焦,最有效的方法便是借助于提问题,因为你提出什么样的问题,脑子便立时会回复有关的答案,也就是说你找寻什么就会得到什么。如果你提出的问题是“这个人为什么要占我的便宜?”这时你的意焦便会放在找寻被占了哪些便宜上,也不管这个人是不是真的占了你的便宜;相反地,若是你问道: “我怎么才能改变不利的状态呢?”这时你就会去想一些能使你扭转局面的办法。提出问题是改变人生极具威力的一个利器,是开启我们无限潜能的一把钥匙,是改变我们情绪最有效且最简单的一种方法,能在极短时间内扭转我们人生的方向。 问题能够立即扭转一个人的注意力,进而影响其内心的感觉。譬如说如果你一直不断提问:“我为什么会这么沮丧?”“为什么别人总是讨厌我?”“为什么我会失败?”这类问题,你的注意力就会放在如何找到支持这个想法的理由或证据上,结果真的使你处于沮丧、别人不喜欢、失败的状态,并且不能自拔。相反地,若是你能改问道:“我怎样才能改变目前的沮丧,让自己快乐起来?”“我如何才能成为一位招人喜欢、受人欢迎的人?”“我如何才能获得成功?”人的潜意识对于外界的信息,不会判断,只管照单接受,你对自己输入的是沮丧、讨厌、失败等负面词汇,你的潜意识就会全盘接受,根据潜意识输入什么,输出什么的原理,潜意识输出的也是沮丧、讨厌、失败,相反,如果你给自己潜意识输入的是快乐、喜欢、成功,潜意识输出的也是快乐、喜欢、成功。
《与命运有约:寻找你的心灵密码》作者杨涛鸣,出身贫寒,性格内向,没有背景,28岁就创办了多家企业,成为亿万富翁,成为众多青年及企业家的导师。你想知道作者是如何改变命运的吗?秘诀尽在《与命运有约:寻找你的心灵密码》中。
寻找你的心灵的密码
身心灵的全面发展!掌控自己的情绪!
作者本人是一个可以改变命运的人
我严重推荐大家关注杨涛鸣老师
杨涛鸣老师的书不错,不愧是陈安之和安东尼罗宾的学生
还未读,读后再谈效果吧
找寻自己的心灵动力
买了一点时间,看了很好,受益
读了这本书,知道作者学过安东尼罗宾的课程,书里有很多内容都和安东尼罗宾的书大同小异。
看了一点,书名,起的都不错,吸引读者购买。我是在空间、看见陈安之强烈推荐的突破,与命运有约两本书,就买了看看,大失所望。
和突破一样**。没有实际意义
与命运有约:寻找你的心灵密码
寻找你的心灵密码