放下爱,超越爱
2013-4
新世界出版社
月小妆
无
《放下爱 超越爱:在真爱中灵修》内容简介:爱,究竟是怎么回事?有没有完全合心意的另一半?是什么让好好的爱腐朽掉了?爱,能维持多久?人们往往把爱当做填充,结果两个人,制造两种孤独。放弃人为制造的爱,放下想要悲情的心瘾,跳出执着的圈套,让灵性之爱释放出来。
你可以将坏掉的爱缝合好,亦可以将好的爱养护好。
只要心智足够坚定,想爱多久便可以爱多久。
这是一本修养爱的灵性教科书,亦是爱的心疗指南。破解长久以来横亘在人们心底的关于爱的神秘谜团。告诉人们如何正确运用爱的能量,挑选一段关系,融洽一段关系,或者修补好一段关系。爱到艰难,是因为爱不对路。如果能量足够慷慨,那么爱便可足够强大。
学着观照内心,从灵性中觉知爱。向自然赎回自己的力量,来填充自我,丰盈自我。用爱,去治疗爱。
月小妆,曾任时尚杂志编辑,记者,心灵咨询师。在《爱人》,《爱人坊》,《爱人品味》,《意林》,《青年文摘》,《家庭之友》,《幸福》等知名杂志发表文章80多万字。给各类报刊撰写心灵励志,心灵修行类专栏。研修心灵励志多年,为各类读者做心灵按摩。崇尚淡泊生活,简单爱。热爱并擅长琴棋书画,诗词歌赋。观花品茗,自有一番玲珑剔透心。
Chapter 1 男女爱·寻觅 另一半的谜团/2 学会跟自己相爱/6 两个人,两种孤独/9 洞悉你们的前世/13 女人,是否应该信仰婚姻/17 男人的模糊性别/21 你要逃避到何时/24 用伪爱来填满爱/28 亲密关系的圣杯/31 究竟哪一个才是爱/35 被感动绑架回来的爱/38 给爱一个迷路的森林——怎样爱,才最值得/41 被隔离的爱/46 他真的爱过你吗/49Chapter 2 男女爱·撕裂 他为什么总是别人的情圣/54 自虐,是一种心瘾/57 灵肉的束缚与捆绑/60 戏剧化的热情/63 备份爱情/66 描补的情欲/69 最精明的付出/72 阴影恋人,纠结的爱/75 行爱还是行凶/78 摧毁一生的爱/81 声嘶力竭的虐恋/85 爱的踉跄,爱的坎坷/88 赚取多余的眼泪/91 怎样爱才是及格的/94Chapter 3 男女爱·叛逃 搁置不等于搁浅/100 承诺的时效性/103 过度付出是一种侵略/107 用身体拖延爱/1 10 旧爱的席位/1 13 背叛的隐藏需求/117 死执不放手/120 爱的赝品,情欲替代品/124 无法戒掉的孽缘/128 谁在欺骗你/131 越虐越恋/134Chapter 4 男女爱·救赎 爱不对路,情欲混淆/140 爱情年龄的死结/144 修补腐坏的关系/148 拯救荒芜的爱/150 “孔雀综合征”——超越女人欲望的死结/1 54 孽缘还是情缘/157 赶时间的爱/160 将爱摆上祭台/163 腐烂爱里的拯救天使/167 口是心非是一种虚荣/170 爱是一种妄想的关系/174Chapter 5 男女爱·灵性 爱里的“破冰术” /178 为何越优秀,越孤独/181 为什么被辜负的总是你/1 84 当爱成一场表演秀/189 不迷恋负能量的爱/192 爱无力,乱桃花的困惑/195 自制的伤口——追踪的不是爱/197 有多少爱不虚伪/201 你越爱,他越逃/204 挑剔,是不是爱/207 有所图的爱/210 别怨命,生命不曾亏欠你/213 女人如何活好自爱/217 别执着,你只是个看客/221
另一半的谜团 真的有另一半存在吗? 这是亲密关系中最诱人的光环,也是连古希腊哲学家都无法破解的谜团。 用神秘当诱饵引诱出执着,心瘾就会胁迫我们放掉感恩。若我们越来越疏于感恩,锈住心灵,即使真爱来到,我们也会目盲而无能。 因为我们执着于有、有、有,必然会产生自动反应机制,要、要、要。 被迷信牵制,一味想要,要到心累,也兑换不出幸福。 这大约就是现如今爱关系中最脆弱的环节。 Y过30岁生日时,许愿说:“愿得一心人,自首不相离。”Y漂亮,聪慧,有学识,拒绝了差不多30个追求者,苦守着真命天子的底线,迷信另一半的神话。 我看着她悄然而起的白发。是,她尚年轻,居然有了白发。真令人心酸。 那个诡异的神话,被媒体胡乱渲染,故作曲折,自制高潮,吊高了观众的胃口,炮制出许多现实的悲剧。 Y到处算命问另一半何时出现。有一次去庙里解签,告诉我说是苏武牧羊。 我问,这是何意?她叹息,就是艰难的意思。 过了几日,她又高兴地回来,说抽到一只好签,她的真命天子快出现了。 其实,我并不希望你有对另一半的迷信。 因为迷信源自于内心的脆弱,而非坚强。 所谓对身体的渴求或者灵魂伴侣,不过是逃避内心的虚弱而借助外界虚拟出来的强大罢了。 不学会向自己内心要力量,就永远无法活出更好的爱。 最后,寻爱是假,寻找被媒体渲染过的有毒的红苹果才是真。 有没有人真的见过真命天子、真命天女,或者说,灵魂的另一半? 很多人在恋爱伊始,或者遇到一段惊心动魄的恋情时,会惊呼:“这就是我的另一半吧?” 结果却是耗损掉激动,典押走平静,赎回的全是失望。 执念于另一半,潜意识里潜伏着很强的功利性心机: 想要通过爱人,来索取关注度。让爱人沦为证明“自己很重要”的工具; 想要通过奴役对方来寻找成就感、掌控以及驱使的快感; 弥补内心的空洞,需要填充工具; 满足自身投射的幻象,满足当下的心瘾; 被情欲牵制,不想挣脱短暂的刺激; 寻找归属感,代替面对孤独的恐惧。 当我们一味索求的时候,充满牢骚不满甚至抱怨命运的时候,我们有无想到,自己其实从未认真考虑过爱? 借助虚拟的另一半。完成潜在的欲望,还谎称爱。多么可怕。 寻找的并非是“另一半”,而是情绪被绑上欲望的战车,想要折磨自己的幸福罢了。 不过是要锁住无辜的对方,成全自己的野心罢了! 若不及早看穿自己的浮躁,那个符合心意的另一半,怕是永远无法出现了。 没有人有义务替你做完所有的功课,寻找过,沉沦过,痴迷过,痛悔过,让一段关系把你的生命搞得乱七八糟过后,该好好想想:究竟什么是爱? 不如将寻爱当成一种信仰而非迷信。信仰是强大的,是生根的。当爱成为信仰,我们就有前行的勤力,而非惰性地让别人替自己承担,替自己爱好自己。 当你的内心能够发散爱,不吝啬自己的热量.并能够稳步坚持;有包容的智慧,有与爱人共同成长的决心,而不问为何你这样,为何你那样;遇到问题先向内找,看清你投射在他身上的固执,并有修改的谦虚;那么你就有足够的筹码,去赎回一段关系。 幼稚的人才会纵容自己,一味考证别人的耐心。 贪求索取的幻觉,却无力觉知付出的美好。 打不开心轮,找不到付出的途径,就无法住在心平气和中。能量紊乱,不去理顺理清,拼命向外寻找,借助“爱人”这个虚拟来赖掉成长。还过分挑剔,不允许爱得有一点差池,且自诩为寻爱的完美主义者,这种行为是幼稚的。 R哭诉男友没以前那么爱她了。“现在打电话10次有5次不接,发短信回得十分迟,总是说忙、说有事,回家喊累倒头就睡。让他说旬我爱你,比杀了他都难。以前追我的时候殷勤得恨不得变成地砖给我踩!看来他不是我要找的那一半。” R未觉知,自己已经像高利贷一样可怕,还一味抱怨真命天子未出现。 对方一开始努力爱你,日后必得加倍努力,才能兑换出你的平静。不能消极怠工,不能请求休假,否则就疑心,强迫他说无数个“我爱你”。 看来爱人不能轻易承诺,否则得为承诺打一辈子工。 难怪很多人爱着爱着就爱怕了,爱累了,想要叛逃。 当自己不知不觉爱到蛮横,借助真命天子的歪理来镇压对方的时候,不妨冷静下来,后退一步,抽离自己,而后看清投射在自己身上对感情的贪欲。P2-4
爱,究竟是怎么回事?有没有完全合心意的另一半?是什么让好好的爱腐朽掉了?爱,能维持多久? 人们往往把爱当做填充,结果两个人,制造两种孤独。放弃人为制造的爱,放下想耍悲情的心瘾,跳出执着的幽套,让灵性之爱释放出来。你可以将坏掉的爱缝台好,亦可以将好的爱养护好。只要心智足够坚定,想爱多久便可以爱多久。 月小妆编著的《放下爱超越爱(在真爱中灵修)》是一本修养爱的灵性教科书,亦是爱的心疗指南。破解长久以来横亘在人们心底的关于爱的神秘谜团。告诉人们如何正确运用爱的能量,挑选一段关系,融洽一段关系,或者修补好一段关系。爱到艰难,是因为爱不对路。如果能量足够慷慨,那么爱便可足够强大。 学着观照内心,从灵性中觉知爱。向自然赎回自己的力量,来填充自我,丰盈自我。用爱,去治疗爱。
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