生命是长期而持续的累积
2012-11
光明日报出版社
彭明辉
237
140000
内地作者序两岸三地竞逐经济发展的结果，愈来愈多的人不但“向钱看齐”，甚至“以命搏钱”，把金钱当做人生的目的，而生命却沦为仅仅只是手段。但是，人活着不能只有钱，因为生命里有太多不可或缺的东西是金钱买不到的。人需要爱，通过爱来突破孤单、寂寞和空虚，通过彼此的爱来相互扶助走过生命的低潮。得不到爱的人会怀疑自己的价值，自觉不值得被爱的人等于是在否定自己。但是，真诚的爱没办法用钱买，当一个男人用钱去买一个女人的爱情时，只能买到她的身体，而买不到她的灵魂──这是一种羞辱，没什么好得意的！饮食男女可以满足人最基本的生理需要，也可以被夸张成为奢华的宴饮和无度的浪荡。但是，一个人如果只能在饮食男女上找乐趣，而没有能力从大自然、艺术或文学中获得精神上的满足，连他自己都会不时怀疑自己跟动物到底有何不同，也会因而怀疑起自己做为人的价值与意义。人们常说“人活着就是为了追求快乐”，但是台湾的林义杰却甘愿忍受沙漠和南极的严厉天候，冒着生命危险在四大极地里赢得超级马拉松总冠军。他为什么甘愿追求痛苦，而舍弃快乐？因为他在极地马拉松里看见自我挑战与自我突破的意义。追逐理想、成就自己的人生意义和价值，这是比快乐或享受更吸引人的──我们年轻时都曾经为了某些自己认为有意义的事而甘愿吃苦受罪，即使没人理解也不在意。所以，人生最重要的是找到自己能够认同的人生意义，并且在追求它们的过程中获得远比享乐更高的满足。这是一本写给年轻人的书，跟他们分享我人生中各种的喜悦和满足，希望他们可以看见生命的广阔与壮丽，以及远比现实更令人感动、满足的心灵世界。彭明辉2012年9月19日于台湾
整本书在讲一个明确的主题，生命是一种长期而持续的累积过程，强调生命的延续感和肯定对人生意义的追寻及心灵的修炼。我们都应该思考，在拼命追求成功与财富的同时，灵魂是否得到了益处，本书提醒我们省思生命中真正重要的课题。作者以他个人学思兼顾的生命过程与经验，现身说法而畅谈人生哲学，不落窠臼而切中我们每个人都要面对的生命课题：诸如生命、死亡、际遇、幸福、财富、价值、意义、爱情、婚姻、学业、职业等等，并赋予积极面对解决问题的正能量指点，堪称是一部指点人生迷津的宝典秘笈。
针对年轻人所可能遭遇到的困境与两难的抉择，引领他们看到脱出困境的关键，以及抉择的要领。希望年轻人可以走出联考定终生的浅短视野，以长程的视野去看待人生中的困境与抉择，走出绝望与焦虑。
“生命是持续而不曾间断的累积过程，不会因一时的际遇而毁了一个人的一生”。希望读者在面对人生时，要能既积极又从容：一边累积各种能力，让生命的力量得以滋长；一边不时放空自己，让生命得到呼吸与喘息的空间。
彭明辉
英国剑桥大学控制工程博士，现为台湾清华大学动力机械工学系荣誉退休教授。曾获中国画学会“艺术理论金爵奖”与“帝门基金会艺术评论奖”，
40岁以前闭门读书；40岁以后开始摸索跟这块土地与同胞互动的方式，是影响台湾年轻人的一代精神导师。最喜欢写的文章是影评、画论、小说导读，以及人生哲学。
曾任台湾清华大学动机所教授、台湾清华大学艺术中心主任、新竹文化协会创会创办人、台湾生命教育学会常务理事等职务。
内地作者序
原台湾版序
第一部 生命是长期而持续的累积
Unit 1：困境与抉择
Unit 2：不后悔的人生
Unit 3：活着，为了什么
Unit 4：寻找终身伴侣
Unit 5：财富的意义与迷思
Unit 6：平凡人都可有不凡的价值
第二部 学业、志业与职业
Unit 7：为自己念大学
Unit 8：因应产业变迁的硕士教育
Unit 9：留学的三个理由
Unit 10：职业、兴趣与志业
Unit 11：给进退两难的博士生
Unit 12：壮游与神游
第三部 婚礼的祝福
Unit 13：不确定的年代，不确定的爱
Unit 14：怨偶与佳偶（上）
Unit 15：怨偶与佳偶（下）
Unit 16：不婚，不是最坏的选择
第四部 人生的智慧与陷阱
Unit 17：不要当无趣的中年人
Unit 18：只有生命，没有矛盾
Unit 19：幸福，在看不见的地方
Unit 20：走出理性与感性的战争
Unit 21：30而立，40而不惑
版权页： 第一部 生命是长期而持续的累积 生命是一种长期而持续的累积过程，绝不会因为单一的事件而毁了一个人的一生，也不会因为单一的事件而救了一个人的一生。我们该得的，迟早会得到；我们不该得的，即使侥幸巧取也不可能长久保有。如果我们看得清这个事实，许多所谓“人生的重大抉择”就可以淡然处之，根本毋须焦虑。而所谓“人生的困境”，也往往当下就变得无足挂齿。 如果看得更深远而透彻，人活着，为的是追求一辈子的幸福，而不仅仅只是起跑点或终点上的输赢，甚至也不是过程中的输赢。 赢了，得到一时的快乐；输了，难免一时的痛苦。但是，在人生绝大多数的时间里，我们的幸福却跟输赢无关。只要有了一家人的爱，很多人都可以过得幸福，而不需要太多的物质来维系这难得的幸福。但是，一家人的爱不能只凭运气或命定的良缘，它更需要当事人的用心经营，以及“爱人”的能力，才有办法克服彼此成长过程中被潜移默化的文化与价值差异，通过彼此的努力倾听，才会有真正的尊重与了解，以及在内心痛苦时给予最大的扶持。 “被爱”是幸福的，但是如果没有“爱人”的能力，就很难长期维系“被爱”的幸福。而能力要靠长期的累积，不能靠一时的运气。 欣赏大自然的能力，或者阅读文学、历史与欣赏音乐、美术的能力都攸关着我们独处时能否得到深刻的满足，也决定了我们对人性与欲望的洞察能力，乃至于看透人生而知所取舍的智慧。没有这些智慧，再多的名利都无法保证我们可以远离烦恼与痛苦，而得到心灵的平静与满足。 这些能力的累积都无关乎一时的成败，全凭我们一生长期而持续的累积。 困境与抉择 许多人应该都还记得联考或学测前夕的焦虑：差一分可能就要掉好几个志愿，甚至于一生的命运从此改观！到了大四，这种焦虑可能更强烈而复杂：到底要先当兵、就业，还是先考研究所？我就经常碰到学生充满焦虑地问我这些问题。可是，这些焦虑实在是莫须有的！譬如，我的两个孩子成绩都没有到“就算失常也稳考得上”的程度，但是我和两个孩子就都不曾在联考前夕真正地焦虑过。 生命是一种长期而持续的累积过程，绝不会因为单一的事件而毁了一个人的一生，也不会因为单一的事件而救了一个人的一生。我们该得的，迟早会得到；我们不该得的，即使侥幸巧取也不可能长久保有。如果我们看得清这个事实，许多所谓“人生的重大抉择”就可以淡然处之，根本毋须焦虑。而所谓“人生的困境”，也往往当下就变得无足挂齿。 以联考为例：一向不被看好的甲不小心猜对十分，而进了建国中学；一向稳上建国的乙不小心丢了廿分，而到附中。发榜日一家人志得意满，另一家人愁云惨雾，好像甲、乙两人命运从此笃定。可是，联考真的意味着什么吗？建国中学最后录取的那一百人，真的有把握一定比附中前一百名前景好吗？侥幸考上的人毕竟仍旧只是侥幸考上，一时失闪的人也不会因为单一的事件而前功尽弃。一个人在联考前所累积的实力，绝不会因发榜时的排名而有所增减。因为，生命是一种长期而持续累积的过程！所以，三年后乙顺利地考上台大，而甲却跑到成大去。这时回首高中联考发榜的时刻，甲有什么好得意？而乙又有什么好伤心？
《生命是长期而持续的累积:彭明辉谈困境与抉择》是一本写给年轻人的书，跟他们分享我人生中各种的喜悦和满足，希望他们可以看见生命的广阔与壮丽，以及远比现实更令人感动、满足的心灵世界。彭明辉，台湾清华大学教授，台湾年轻一代的精神导师。二十多年来，他的一篇名为“生命是长期而持续的累积”的文章在网上广泛流传，甚至是内地偏远地区的中青年学生也为此激励，他为无数人解答关于学业、职业、志业、婚姻与人生的问题，引领他们走出困惑迷思、作出抉择、找到人生信念、意义与幸福，由此为越来越多的年轻人追捧。他的许多观点，与当下急功近利的社会心态截然不同、化解焦虑、提供正向思考，带给人新的价值观和行动选择。彭明辉语摘：联考真的意味着什么吗？侥幸考上的人毕竟仍旧只是侥幸考上，一时失闪的人也不会因为单一的事件而前功尽弃。一个人在联考前所累积的实力，绝不会因发榜时的排名而有所增减。因为，生命是一种长期而持续累积的过程！很多人年近三十还是不清楚自己到底要的是什么。对于三十岁左右的年轻人，我期望他们可以找到一份足以养家与养老的工作，并且希望他们有机会在这工作里找到一些他们可以肯定的意义，下班后还有时间可以继续为自己一辈子的自我成长而努力。这个社会迷信学位、头衔和权位，其背后最根本的动机，还是想藉此肯定自己比别人更有“能力”。问题是，假如一个人一定要藉着别人艳羡的眼光才能肯定自己，这岂不正巧彰显了这个人只有外表而没有更深刻的内在能力，因而无法靠自己来肯定自己？
一本易读且引人入胜的书，提醒大家省思生命中真正重要的课题。彭明辉教授完成的一本引领我们安顿人生的好书。彭明辉教授科技与人文兼修，哲学、文学、音乐、书法、绘画无所不通，人生历程亦充满智慧的抉择。本书真诚恳切地与年轻学子分享所思所感，宛如一盏明灯，指引出一条有方向的稳健的路径。倡导一种回归的情感，在如今房价、物价迅速飞涨，人们普遍幸福感缺失的气候下，我们需要调整一下自己的意识形态，需要沉思和反省，我们的生活究竟缺了什么，应该追求什么？
非常喜欢-----以长程的视野去看待人生中的困境与抉择，走出绝望与焦虑。特别喜欢这段： 生命是一种长期而持续的累积过程，绝不会因为单一的事件而毁了一个人的一生，也不会因为单一的事件而救了一个人的一生。我们该得的，迟早会得到；我们不该得的，即使侥幸巧取也不可能长久保有。如果我们看得清这个事实，许多所谓“人生的重大抉择”就可以淡然处之，根本毋须焦虑。而所谓“人生的困境”，也往往当下就变得无足挂齿。
第一次看到这本书中的内容是在高考失利后复读的那一年，无意间收到朋友送的一篇文章，《生命是长期而持续的累积》的序言。本身就是长期生活在备考那种压抑枯燥的生活中，紧张，迷茫时时刻刻都在袭击着你，随时的情绪波动都有可能打的你措手不及。而这本书的思想确实让我在那个关键的时期中平静了心情。因为我们当时所有的烦恼都是因为我们把高考的结果看的太重了。有时你越想得到一个东西，心情越是急切，渴望越是迫切，哪怕你实力很强，结果却往往事与愿违。不是能力不够，而是我们太浮躁了，太在意结果的重要性会让我们迷失真正的自我。可是，回头一想，得到了怎样，得不到又怎样。生命是一个长期而持续累积的过程，他不会因为一件简单的事而成就了一切，也不会因此而毁了一切，我们最终的目的是追求人生的幸福，而不是一时的得失。因此，从来就没有所谓的人生困境。心若在，幸福终会到来。若你真的在这个过程中为自己积累了足够多的力量，即使这一次考验中没能展示，来日方长，总有一天，你的力量终会展示出来。所以，将生命的长度拉长，不断的为你自己去积蓄力量，坚持下去，终有一天，你会得到你想要的结果。
真心推荐这一本书给那些还在路上奔走迷茫的朋友们。
一本写给年轻人的书，教你淡然面对人生的重大抉择，际遇不佳不会减损才华，短期差异不影响长期积累，走出得失就没困境
挺好！赞一个，比较有哲理性，值得嘟嘟，教你淡然面对人生的重大抉择，际遇不佳不会减损才华，短期差异不影响长期积累，走出得失就没困境）
正如这本书所说，生命是长期而持续的累积！这本书在火车上看了好多次，非常喜欢。因为对于我个人目前的处境很有助益。作者很幽默，读着本书的时候，经常会心的笑了，仿佛和作者交谈般亲切自然！作者很语重心长，他把自己人生的智慧和大家分享，帮助很多人，功德无量！
当我看到这本书的名字时，已经断定会是一本不错的书，果不其然，好像这本书就是为我写的，呵呵，虽然现在我处于人生的低谷，但我相信，生命是长期而持续的累积，我们都会越来愈好。
生命是长期而持续的累积，这句话就够了！
里面所讲的，都是我觉得对自己的人生选择有帮助的话。尤其是面对大的人生抉择时，总是缺少一些胆量和必要的勇气，希望和我一样的学生，能好好看看这本书！
很有启发性，尤其在所谓人生道路抉择问题上很受用。然而，书的质量有点问题，只翻了一遍就散页。希望出版社就此问题解释下，谢谢！本人有收藏书的习惯，这一点很让人不痛快。。。
生命是长期而持续的累计，遇见了什么都不一定是坏事！
正青春，人生的十字路口难免迷茫，读这本书吧，他让我们珍惜当下，懂得生命的厚重
清华大学教授的书，是台湾的清华，所以思想跟我们会有点差别，我还是喜欢台湾人的书籍，能从中读出某种台湾的文化。
人生要是时刻要面临选择与选择，在遇到困境时的心态和如何选择成了是否能突破的关键，这本书细细读了2遍，受用无穷
在当当买了这么久的书，最喜欢这一本，虽然不是什么所谓的畅销书，但是书的内容非常对我的胃口，作者从学业、工作、婚姻、做人各个方面都讲到了（后悔看得晚了点，再早两三年更好，最好是刚进大学就看，可以帮忙点拨人生观），而且文字很质朴，道理很朴实，不是那种打鸡血的励志，而更像一个长者一路走来对后辈的淳淳告诫。社会越来越浮躁，我觉得这本书可以帮助我沉淀下来，以积极的态度继续努力生活。
生命是漫长而持续的坎坷，呵呵
找到人生的意义！无论哪个年龄的人都需要读，让大家意识到自己真正为了什么而活。。。
看过一篇彭明辉的文章，然后才买的这本书，内容很平实，比较受用。
非常值得一读的书籍，人生真的不需要浮躁，所有的际遇不济，都是没有做好积累，人生真的不用着急
以前总把短时的利益看得至关重要，现在不同了，眼光决定了某些生命的高度。
正处在挫败感强烈甚至绝望归结于宿命的时候，实实在在的强心剂，感谢作者的用心良苦，绝不会因为单一的事件而毁了一个人的一生
看得很快，对自己一直以来的一些疑惑，提供了他具体的想法和思路。读书，是我高中开始直至大学都很怀疑，又喜欢的事情，现在更多的是喜欢和为我所用，呵呵，喜欢作者们不吝分享自己的人生所得——这是理性的专业知识不能到达的领域。加油。
很喜欢这个作者，里面的道理很不错，适合青年人在抉择的适合读，也适合在事情过了之后回头想一想。
10年的时候有幸在台清大听过彭老师的一堂课，印象深刻，他对年轻人的关怀和期望以及一些实际性的举措让我很钦佩
对手感，印刷有要求的读书人还是劝你到书店买。这应该是年轻人要看的书，也给这个浮躁的时代静静心
值得推荐的好好看看的一本书，年轻人的导师。。。
为年轻人解决困惑，指引前进的方向，建议年轻人都看一看，并且适合多次阅读。
作者在人生中各种的喜悦和满足
很好的书，让人放下功利性，看清自己的人生
年轻人的心态很重要@
希望能带我走出迷茫，找到方向与归属感。
人活着，为的是追求一辈子的幸福，而不仅仅知识起跑点或终点上的输赢，甚至也不是过程中的输赢。
一本适合所有年轻人读的书
适合年轻人阅读的书
很好看，有收获，值得年轻人多读几次
好书，适合年轻人
正在看，推荐给年轻人。
值得年轻人学习的一本好书
很适合年轻人读
文字平实 言之有物 非常好的谈人生书籍
适合刚毕业的学生看，会给自己的人生道路一些启示
一本很好的书，里面人生哲理值得玩味，好书求推荐！
刚开始看，觉得很能解决我现在的困境，体会吧~
还有详细阅读，粗略看了一下，基本是人生的感悟，很实在。
一本好书，人生并不是茫然的，不是物质的！
慢慢地，体味，人生
书名说出了人生的精粹
生活中的道理，用平实的语句娓娓道来，在生活中寻求答案的人一定能从中得到启迪。
非常好的一本书，花了周末2天的时间读完了，适合每一个人的看
书很好，但收到货时书面有一点污损！希望以后发货时注意下！
正要看 很长时间就想买了 希望看后能有感触
性灵鸡汤式的书，看着玩，第一篇在网上看过，当时印象很深，看完送人。
这本书传递的是真正的正能量，是自我成长的指导书，不可多得！
绝对是青年的心灵鸡汤，写的真的很好
第一次是买的给朋友看的，朋友说好，自己又买了一本非常朴实的一本书，合适刚毕业 刚踏上社会的人看
有的东西有的书确实值得一看，或许一个不经意的选择，会打开一片别样的天地，有的书不看或许一辈子都没机会再看了
还没看书，以前听大学里面的李辉文老师讲过这个故事，那时候思维就开阔了一下，这次购买就是在知乎那位wafalcon的微信消息推送的直接刺激下，觉得有价值。
心情平静时可以看看，作者写得还可以吧
书不错，赞一个！！！！！
拿到这本书，书边有磨损，不过也无所谓了，书的内容才很重要，这是老师推荐给我的，据说他当时读这本书的时候都哭了，因为很有感触，恩，我也期待着这本书能给我一些启示
建议把这本书做成大学生踏上社会之前的必读本，非常深刻的一本书
书很喜欢 为了作者特地买的 文笔好 易于阅读
看看让自己淡然点
刚刚入手，之前是看到里面的几段话，蛮喜欢的，所以决定买。
质量不错，值得一看，指导迷失的心灵啊
看目录，这书应该不错！
读完了，让我思考了很多，值得多看几遍。
如题，平时打发时间看的书，不错。
好喜欢他的封面，很亲切，正在阅读中。。。
一部很好的书，很适合大家阅读
终于入手了，之前从网上读过2章，非常好
書挺可以的，很勵志。很適合當我們遇到挫折時看。
之前在书店 翻阅了这本书 一直看了很久后来回家就来当当上拍了 是正版书
很想看的一本书 终于到手了 期待看着
在书店看到的，回家就拍下了，正在阅读
看看先，应该不错，现在自己正好有些疑惑
还没有看，不过包装很好，朋友推荐的应该不错
很喜欢里面的一句：属于我们的，即使一分也不可能增加。
比较诚恳，最后一部分关于人文和科学理性的批判性统一思维，以及感性和理性的统一思维比较深刻
儿子上大学了！给儿子买的一本书
刚收到书，纸质看着挺好的，内容还没看呢，看完再评价
帮同学买的，很有内涵的书
从朋友那听说的这书，读了一章，感觉不错
书名就一语中的，打在心窝上了，非常好的书
还没呢，只知道是正版图书，纸张很好。读了之后再分析
非常好，读完后让我的心情平静务实
看完后再说吧.
接纳不完美的自己很重要，认识自己很重要。有些话说得很对。
非常好好，很励志，还在阅读中！
本书挺好的建议大家看看
先尝试着看，这类书接触得不多，总觉得说起来容易，实践就难多了
大致的看了下 感觉还可以的
睇完比左好多启发我，值得一看
还没看，听说不错！买本看看
有经验之谈，有借鉴之处。
只有经历啦，才能懂得
对自己的内心的冲击还是挺大滴
适合入学的大学生看
非常喜歡這本書
反馈还不错，推荐一下吧
网上曾流传一篇文章，大致是一个教授娓娓道来自己的人生，在决定不再为学历而读书以后，还拿到了剑桥大学的博士。那篇文章我也看过，知道作者是台湾清华大学的教授，却没有想到那篇文章是1995年写的。看完书以后我觉得彭明辉教授是一位智者。他在书里提到了学业职业和家庭（爱情）的话题。我对教授在国外留学的时候，因为他自己从高中就自修而在人文方面的所得可以与国外的同学朋友畅谈的时候，表示很羡慕。羡慕这种纯粹的学术交流，这种因为心之所向而共融的学术激荡。也对教授在书中提到的台湾人的一些追求片面虚荣的东西的风气，表示大陆也是如此。那些虚浮之气，也在大陆的学生中广泛存在，我们也要从中学习，而有所得。但是或许我从这本书中最大的收获却是关于爱情和家庭的。比如教授说“真正的“爱”需要两个有能力“爱人”的成熟人格，但是激烈的恋情经常发生在两个不成熟的人身上，甚至人格愈不成熟往往恋情还愈激烈。”这多么正确啊。他也提到他“大一的时候读史宾格勒的《西方的没落》，这本书是专攻西方文化史的学者都头痛的。我花了三年时间断断续续去读西方建筑史、数学发展史、思想史和威尔·杜兰的《世界文明史》。到大四，再回去重念《西方的没落》。我可以花四年，把一本好书读五至十遍，另外读数十本参考书，这样去搞懂一本书。”我觉得从高中开始就培养的自修能力，和他在大学研究的深层次的哲学问题，这些都让他在理工和人文两手都硬的情况下，讲人生哲理提高到了一...定境界。虽然教授对人文理工的研究都很深，不过这本书却写的浅显易懂。虽然不是激荡人心的风格，但是可见一位睿智的老人在跟你讲一些我们这个年纪看不破的道理。真的很值得一些20岁的年轻人读读看。 阅读更多 ›