李少波真气运行针灸推拿实践
2012-7
中国中医药出版社
李少波
162
169000
《李少波真气运行针灸推拿实践》是“真气运行法”创立人、甘肃中医学院教授李少波在101岁高龄之时，亲自为卫生部中日友好医院主任医师、北京中医药大学教授贾海忠等弟子传授
“真气运行法”及临床治病绝技。
当时百岁高龄的李少波先生，非常高兴地每天拿出3小时毫无保留地给弟子们讲解示范。《李少波真气运行针灸推拿实践》即是本次讲解的忠实记录。
本书稿由李少波先生亲自进行了全面审定。
李少波教授兼通儒、释、道、医、武。关于医，李教授兼通中西医。《李少波真气运行针灸推拿实践》为李少波教授中医学术、中医临床与中医养生的集大成之著。
《李少波真气运行针灸推拿实践》分为：真气运行原理、真气运行静功体验方法、真气运行法临床观察、真气运行针灸实践、真气运行小儿推拿法、真气运行点穴实践指导、真气运行吐纳实践，并附录40例患者体会实录、真气运行临床实践50年大事记。
李少波，1910年2月出生，河北省安平县人。幼年体弱多病，师从祖父学练吐纳导引、行气摄生之术，兼攻《黄帝内经》、《道德经》、《易经》、《勿药元诠》等经典，研究各家各派养生修持要旨。经数十年的躬亲实践和潜心钻研，深悉医经即道，道经亦医，皆以健身延年为旨归。20世纪30年代末和40年代，辗转在陕西风县、甘肃兰州、青海西宁和北京等地行医，以医道至理医人济世，医德医术颇受群众好评。新中国成立后，在甘肃省藏族群众聚居的临潭、卓尼等县医院任门诊部主任、住院部主任，极力推广中医、针灸，培养培训医疗专业人才，为民族地区的医疗卫生事业作出了很大贡献。60年代以来，先后在甘肃省中医院和甘肃中医学院工作、任教，任医院针灸门诊主任，甘肃中医学院真气运行研究所所长，兰州大学、甘肃老年大学名誉教授，政协甘肃省第四、五届委员等职。
李少波根据祖传秘旨和自身修为所得，结合《黄帝内经》理论所创编的真气运行养生实践方法，经科学研究、临床观察和普及推广验证，对各种药物久治不愈的慢性疑难病症均有显著疗效，是防病治病、益寿延年的中医预防学方法，充分体现了《黄帝内经》“上工治未病”的精神实质，开创了真气运行调控人体生命之先河，成就了医学养生学史上的一代伟业。
李少波经长达5年多的临床观察研究，真气运行获甘肃省卫生厅临床验证科技奖。著有《真气运行法》、《增订真气运行法》、《李少波真气运行法》(1993年版)、《真气运行论》、《真气运行学》等，形成了完整的真气运行学术体系。《真气运行法》曾获全国新长征优秀科普作品奖、甘肃省同名一等奖；《李少波真气运行法》(1993年版)获全国优秀图书奖、中共甘肃省委，甘肃省政府优秀图书奖等。摄制出版发行的《真气运行法》大型电视教学录像片，获国家广播电影屯视部著作演示“双向”荣誉奖。
1987年人编《甘肃省教育人名录》 1994年被中国名人研究院编人《中国名医列传》(当代卷)
1997年入选美国名人书局《跨世纪名人名作》 2000年被评为中国世纪专家，入编《中国世纪专家传略》
2001年获第五届世界传统医学大会优秀科技成果奖 2004年被甘肃省人民政府授予“甘肃省名中医”称号
2009年被授予“中华中医药学会成就奖”，并被聘为中华中医药学会终身理事
第一章 真气运行原理
第二章 真气运行静功体验方法
第三章 真气运行法临床观察
第四章 真气运行针灸实践
第五章 真气运行小儿推拿法
第六章 真气运行点穴实践指导
第七章 真气运行吐纳实践
附录1 40例患者体会实录
附录2 真气运行临床实践50年大事记
版权页： 第六节真气之病 由于真气是人体生命能量，所以它在人体的分布是无处不有。就像宇宙空间的空气一样，哪里没有空气，哪里就没有生物。 真气之病，范围极广，轻重不一。 人体内哪个部位真气运行不畅，哪个部位就会出现气郁，表现为不通则痛。 人体内哪个部位真气衰少，生机就会衰退，表现为相应脏腑亏虚，经络不通。 第七节真气功用 真气运行法的锻炼过程中，由于调整呼吸，培养真气，贯通经络，促进细胞的新陈代谢，给机体各组织增加了生命活力，使各个组织器官充分发挥了它们的功能。由于特定的呼吸形式，影响各个脏腑器官的有机联系，从而改善了它们之间因互相制约、互相依存失常而产生的病理现象，因而有助于恢复健康。 一、对于肺脏的作用 肺位于胸中，其位最高，故《灵枢·九针论》说：“肺者五脏六腑之华盖也”。它的经脉下络大肠，与大肠互为表里。在体主皮毛，温润肌肤，开窍于鼻而知香臭。主司呼吸，为人体内外气体交换的通道。肺朝百脉以充全身，辅助心脏运行气血，并能调整人体脏器组织之间的功能联系，保持正常的活动。 肺主气不仅指肺的呼吸作用，而整个人体的吸收和排泄、分解和化合、神经的紧张与缓和、血管的舒缩、脏腑功能的制约与依存、真气循经运行的动静互生、阴阳平秘等，都和呼吸运动有着极为密切的关系，所以《素问·五脏生成论》说：“诸气者，皆属于肺”。 《内经》说：“呼吸精气”，即肺主呼吸的功能。人自出生后，就开始不停顿地有节律地进行着吸入清气、呼出浊气的运动。真气运行法注意呼气，加强了肺泡的收缩力，对排出浊气起到促进作用。肺内存留的气体越少，肺内压就越低，因此也就可以取得更多的新鲜空气，这才是吐故纳新的正确方法。 《素问·五脏生成论》说：“肺之合皮也，其荣毛也”。肺主皮毛，肺呼吸时，皮肤毛窍也在开阖活动，平时并不感觉。真气运行法练到一定程度，全身皮肤毛窍都在随呼吸而动，感到遍体通调，气机流畅，这对人体内外气体的交换起到良好的作用，我们把这个呼吸形式叫做体呼吸。 由于内呼吸旺盛了，而外呼吸表现为鼻息微微，若存若无，自然呈现为深、匀、细、长的呼吸形式。每分钟有4～5次（或更少）的呼吸就够用了，这比每分钟18～20次的呼吸次数减少三分之二多。肺活动的次数减少了，就有了充分的休息时间，可使肺脏病灶早日恢复（初始练习切不可勉强追求次数多少）。
李少波真气运行针灸推拿实践。
李少波真气运行，早就知道，结合针灸可看。
与《李少波真气运行法》绝大部分章节重复，买这本书足矣。
《真气运行法》这书早就有一本了，李少波老先生大名也是久闻了。大概翻翻，内容还是不错，不过对初学者恐怕难说有太大帮助。
适合既练气功又搞针灸的朋友来。假如只练习气功的人买《真气运行法》就够了。不管买哪本书，关键还是坚持练习才会有收获。感谢作者的大爱心理极辛勤工作！愿更多的有缘人看到李老的书，并从中受益！
我现在才知道，原来我练的，就是真气运行法。感谢李教授！！
和真气运行法差不多，内容稍不同。一些治病方法说的清楚。
书里详细记载了真气运行法的修炼方法，简单易行
买真气运行法一起买这本的，还没有时间看，应该会不错，有时间会认真学习。
好书，跟真气运行法配套读更好！
有些内容有真气运行法相识，但还是值得购买。
另一个版本的真气运行法
喜欢李少波先生的书。
针灸推拿到了一定境界就必须练习气功，这样才能提高疗效。这本书质量很好，内容上带我这个气功 外行走上了另外条道路，至少长了见识。但是如果真的想练习气功还是要正经去拜师学的好！推荐大家购买！
好书，学中医者必备。。。。
真正抓住了中医的核心。
在实践中有很好的指导作用，帮助患者恢复
翻了一遍，感觉有些道理，还未实践。有空照着试试。
有了这本书参考，关键还在于多多实践，多记多用
我在修炼她，实践，希望有个好的结果。
不错的书，讲实践。
正在看。以前练的都是硬气功，这本书得慢慢研究。
非常好的书。有缘人才能受益。
买了一本送人了。主要还是老内容。增加的内容不多。书的质量不错。
被人拿走了，还得多买几本
整个过程没超过24个小时
学习学习再学习，每天进步多一点！
为了积分，书未到我手上，但可以写评论！！
有新东，就是价格偏高
练了 实用性强
挺专业，慢慢研读。
非常值得买!很值！感谢老师！
很喜欢，很喜欢很喜欢 很喜欢，很喜欢很喜欢 很喜欢，很喜欢很喜欢 很喜欢，很喜欢很喜欢
非常好的书。又是正版，又便宜。
李少波真气运行针灸推拿实践，不错
好书，印刷质量也很好，推荐
懂
光盘去哪了悲愤啊
很好，跟第一本有重复
东速度 书不错 东西 也不错
给老人买的~很不错
希望更多人受益。
书没看到，帮别人买的。因为是澳洲的一个朋友，看来名气很大。
打算练练，看看效果。
书不错挺好的一天就看完了再买几本
可以不错，物流慢了一天
和《李少波真气运行法》重复太多，针灸推拿内容太少。
李老绝学，与真气运行法配套买的。
这个练功的书，我希望能练好。不过有点难度。真气练出来是很好的。
书中很多实例与实践经验，文字浅显易懂。但印刷质量略显不足，字体较小。
看了一下，感觉有点夸张成份
要运用要有一点的基础，对我来说还不错的一本
不错，但是写的太简略了。
本书傍李老和“六字诀”，对李老还算认真一点，大篇幅介绍了真法，而对“六字诀”却不恭敬，片言只语。
很好的一本书，学一学练气功，利于保健。
学习学习，但愿有新东东]
没锻炼，也不知道咋地
书很薄，不知道内容值不值这个价，书的质量也很一般。。。
这个和真气运行法基本就是一本书，比那本薄还比那本贵，全是谈练功体会。买了真是后悔
有些内容，但是说是首创有些质疑，随便翻了下，不喜欢，准备退货。
无特色，气功一类泛泛的东西
质量很好的很满意好久才评价呀 有点对不起了
针灸推拿专业，来看看。
书好，内容好，质量好
静坐好书,内丹入门之书.丹道的起点,起码要达到小周天之状态.这本书正好为此而来..
准备学习，加油啊 大家
内容真不是错，适合大众阅读。