自我治疗失眠
王海泉 等编著
中国中医药出版社
出版时间：
2012-9
出版社：
中国中医药出版社
作者：
王海泉 等编著
页数：
194
字数：
232000
内容概要
《求医更要求已丛书：自我治疗失眠》为《求医更要求己丛书》之一种，是关于失眠的科普图书。为了更好地使人们参与疾病的预防、治疗，作者密切联系临床实际，查阅大量资料，编写了《求医更要求己丛书》，将传统医学中的按摩、拔罐、刮痧、熏洗、艾灸、手疗、足疗、耳疗、药物、敷贴、食疗以及现代医学中的运动、音乐、心理调护等治病方法介绍给读者，为患者及其家属提供可以自我治疗的途径，突出其自然性、实用性，使读者在家中就可以自我治疗，充分发挥患者及其家属的主观能动性，为患者开辟自我康复的新天地。
书籍目录
第一章概述
什么是失眠
失眠的病因与发病机制
失眠的诊断与分类
失眠的西医药治疗
中医学对失眠的认识
第二章什么是经络和腧穴
什么是经络和腧穴
治疗失眠的常用体穴
第三章失眠的躯体按摩疗法
失眠常用按摩手法
失眠常用按摩法
第四章失眠的足底按摩法
什么是足底按摩疗法
足底按摩手法
失眠常用足底按摩法
……
编辑推荐
王海泉、程爱军编著的《自我治疗失眠》是关于失眠的科普图书。将传统医学中的按摩、拔罐、刮痧、熏洗、艾灸、手疗、足疗、耳疗、药物、敷贴、食疗以及现代医学中的运动、音乐、心理调护等治病方法介绍给读者，为患者及其家属提供可以自我治疗的途径，突出其自然性、实用性，使读者在家中就可以自我治疗，充分发挥患者及其家属的主观能动性，为患者开辟自我康复的新天地。
图书封面
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对，失眠真痛苦