不生气的生活
2013-1
中国青年出版社
W.伐札梅谛
巢巍
无
《不生气的生活》内容简介：每个人都会生气。如何管理好自己的情绪？《不生气的生活》给出了切实可行的方法。全书由泰国高僧、“心灵管理”大师伐札梅谛写给弟子的19封信组成。在信中，他运用浅显亲近的事例，悠扬淡定的语言，循序渐进地跟弟子谈论愤怒的根源和本质，以及当心中生起愤怒情绪时，我们该如何自处、面对和处理，从而有效帮助人们稳定情绪，从愤怒的险境中突围。阅读《不生气的生活》足已让你一夜好眠。《不生气的生活》已被译成英、韩、中文繁体等多种文字，影响广泛。
作者：（泰国）W.伐札梅谛 译者：巢巍W.伐札梅谛，本名为普拉•玛哈•伍迪加纳•伐札梅谛（Phra Maha Wudhijaya Vajiramedhi），生于泰国清莱，童年时期跟随笃信佛教的母亲前往各寺祈福拜佛，12岁领受沙弥戒，21岁常驻于曼谷Wat Benchamabopitr Dusitvanaram寺，常年精进地学习佛法、研究巴利文经典，并完成了泰国僧人最高的九级研习课程。现任教于泰国多所大学教习佛法，是著名的佛教学者和思想家，也是泰国当下最知名的佛教畅销书作家。已出版著作20余种，《智慧之语》（Words of Wisdom）、《成功之錀》（Recipes of Success）等作品被翻译成多种文字出版。巢巍，江苏常州人，北京大学东方语言学系硕士，印度圣雄甘地中央印地语大学中印比较文学博士。曾在数家大型国企及外资企业担任驻印经理，对南亚地区宗教、政治、经济和文化有着深刻的认识和见解。精通印地语和英语，创办南亚之翼文化交流中心，积极从事中外文化交流工作。张晓辉，河南巩义人，中央美术学院版画系研究生，师从苏新平、康剑飞。2010年作品《片云》参加UP SPACE画廊“披着羊皮的狼”展览；2011年获中央美术学院2011年本科毕业生作品一等奖，并参加中央美院美术馆“千里之行”展览；2011年作品《面对面》参加UP SPACE画廊“谜”展览；2012年作品《红白蓝》、《合唱团》参加UP SPACE画廊“不素之客”展览。本书插图选自系列作品《落物》。他的画通常尺幅很小，材料寻常，气质雅致清和，以小见大追求内心幸福感的最大化。
英文版序 每个人都会生气 中文版代序 想象你的心就是大地 作者自序 克服愤怒给你一夜好眠 1 愤怒的根源 2 愤怒急救法 3 关于愤怒本质的思考 4 你的愤怒如岩石、沙滩还是水面 5 管理愤怒的艺术 6 克服愤怒是最大的胜利 7 当心愤怒的陷阱 8 他真的有那么坏吗 9 将顽石转换为花朵 10 别拥抱敌人的刀锋 11 种瓜得瓜 12 头上是天就别怕下雨，生而为人就别怕批评 13 四海一家 14 少了谁世界也照样转 15 慈爱拯救世界 16 友谊超越国界 17 布施的奇迹 18 将愤怒之源看成虚无 19 通过禅修根除喷怒
版权页： “痴”是三毒中最可怕的一种，佛语里又可称为“无明”①。你大概觉得这个词比较熟悉，平时也常用到它，但这并不表示你就真正了解它的涵义。有个故事说，一位住持在开示时询问信徒： “谁知道什么是无明？” “就是不知道啊，师父。”其他所有人还没反应过来呢，离讲坛最近的亚伊·玛恩就大声答道。很明显她对这个问题没有任何想法。 “很好，亚伊·玛恩，你真是聪明！我没想到你竟然了解如此高深的佛法！” 住持大大赞扬了亚伊·玛恩一番，这让其他信众目瞪口呆。亚伊。玛恩更是惊讶得说不出话来，因为她一时嘴快回答出来的“不知道”竟然道出了“无明”的真正意义。在住持继续往下讲解以后，所有人才开始明白过来： “无明”即意味着“无知”或“不知道（世界和生命的真相）”。巴利文由前缀“a”（无）和单词“vijja”（知识）构成。两个部分组合在一起的意思就是没有知识，即无知，也称为无明。 这时听众们爆发出一阵会心的笑声；而另一边，亚伊·玛恩则挠挠头，不知如何是好一一虽然自己误打误撞蒙对了，却是因为无知，那么现在是要坦然接受赞美，还是要为自己不经大脑脱口而出的言行感到不好意思呢？ 现在让我们回过头来讨论愤怒。愤怒来得急去得也快，但这并不意味着不会给人造成伤害。相反的，愤怒通常会猛地发作，然后在造成巨大伤害后迅速消退。形容愤怒最贴切的比喻是熊熊烈火。开始时，火是一瞬间点燃的火星，然后向外蔓延、肆虐，变成熊熊烈火，造成巨大破坏，而火种烧尽后，火焰即熄灭。因此泰国有句谚语说得很贴切。
《不生气的生活》足以让你一夜好眠。《不生气的生活》已被译成英、韩、中文繁体等多种文字，影响广泛。
无
这本小书特别适合精读。文字很顺畅，一些关键词语做了注解。很为读者着想。译者在印度留学，且是季羡林的后学，对佛教精通，翻译得很棒。
内容多是法师和弟子的谈话和书信，看看就行哈~