有一种心态叫放下
2008-8-1
天津科学技术出版社
冠诚
293
无
放下，是一种心态的选择。放下，是一门心灵的学问。放下，是一种生 活的智慧。 放下压力，获得轻松；放下烦恼，获得快乐；放下自卑，获得自信；放 下懒惰，获得充实；放下消极，获得进取；放下抱怨，获得舒坦；放下犹豫 ，获得潇洒；放下狭隘，获得自在……人生在世，有些事情或东西是根本没 必要让它存在的。只有懂得该放下时就放下，你才能够腾出手来，抓住真正 属于你的快乐和幸福。 古人云：“君子坦荡荡，小人长戚戚。”君子行事光明磊落，干大事者 不拘小节，一事当前，敢于担当，事后则彻底“放下”。与之相反，“小人 ”则往往执著于私利，患得患失，拘泥成规，畏首畏尾，既“拿”不起，也 “放”不下。面对人世纷杂，尘事庶务，名利地位，私心杂念，声色犬马… …该放下的就得放下，把什么都抓在手里，其实也是种累赘。古往今来，不 少功成名就之人，或捐资济世，或甘于淡泊，出入于世，勇于并舍得“放下 ”。其实他们在放下的同时，已经获得了意外的幸福，这种幸福虽然是无形 的，但却是隽永的、更高层次的。它使人格得以提升，使人性趋于完美。 人为什么有诸般愁苦？其根本原因就是因为人们放不下，自寻烦恼所致 。就如有时候会无劳地做一些事，本知道那是无益的，却还是很笨拙地去做 。又如生活富裕了，但压力越来越大；收入增加了，但快乐却越来越少，愁 苦随着压力的增长而增长……为何人们不放下？为何人们放不下呢？其实有 些时候，我们得有一种豁达的、能放下的心态。因为有些事是根本不值得我 们惦记的。人生为何感觉苦？问题就在于你还没有学会放下。 人生在世，要想生存，就必须要学会放下，放下那些看似最有利可图却 不能令人再进步的东西，必须鼓起勇气，不断放下，才能攀登人生的另一高 峰。正如为了熊掌，我们可以放下鱼；为了事业的成功，我们可以放下消遣 娱乐；为了纯真的爱情，我们可以放下金钱；为了崇高的真理，我们可以放 下利禄乃至生命……要想有所成就，就要懂得保留生命中最有价值、最必要 、最纯粹的部分，放下不必要的牵挂与累赘，轻装上阵。 法国哲学家伏尔泰说过：“使人疲惫的不是远方的高山，而是鞋里的一 粒沙子。”在人生的道路上，要想迈步远行，就必须学会随时倒出“鞋里” 的那粒“沙子”。对人生而言，这小小的“沙粒”就是需要我们放下的东西 。什么也不愿放下的人，往往会失去更珍贵的东西。而放下之后，你就会看 到天空的蔚蓝，感受到阳光的温暖；你就会闻到芳草的清香，听到动人的音 乐……而当你决定放下的那一刻，也许你就找回了自己，更找回了快乐。 放下不是放弃，它是一种人生哲学，是洒脱，是积极的人生态度，更是 一种生活智慧。学会放下，也就学会了解脱，这将有助于我们在人生前行的 路上坦然面对，成为更大的赢家。 人生历程充满了变数，一些你已经得到的不见得永远都是你的，所以就 要学会用淡泊的心态去看待事物，而那需淡泊看待的事物也许就是你该放下 的部分。放下是一种睿智的表现，绝对不是一种随意舍弃的态度，放下提倡 的就是一切随缘，一切莫强求，它不仅可以带给你幸福的生活，还会为你的 人生增光添彩。
放下，是一种心态的选择；放下，是一门心灵的学问；放下，是一种生活的智慧。放下压力，获得轻松；放下烦恼，获得幸福；放下自卑，获得自信，放下懒惰，获得充实；放下消极，获得进取；放下抱怨，获得舒坦；放下犹豫，获得潇洒，放下狭隘，获得自在…… 放下，是一种心态，面对无法解决的问题，不妨选择放下，以退为进，尽显个人魅力。 生活中，有太多的人在执著，执著于近在咫尺的成功，执著于绚丽多姿的生活，执著于唾手可得的感情……却始终是差之毫厘。执著没有什么不对，但放下也是智慧的选择。对智者而言，放下比之执著更能修身养性，更能快人一步取得成功。
第一章 快乐人生，灿烂晴空——愈放下愈快乐 1 人生之路始于“放下” 2 放下就能快乐 3 简单即是快乐 4 笑看人生的输赢得失 5 因小失大，放下的哲学 6 宽广胸襟，无忧也无恼 7 知足者常乐 8 放弃，让自己活得洒脱 9 不以物喜，不以己悲 10 得之淡然，失之坦然 11 人生的幸福便是放下第二章 为人处世，正确取合——愈放下得愈多 1 要拿得起更要放得下 2 不要苛求百分之百的公平 3 算计别人就是算计自己 4 战则败，不战则胜 5 不必凡事都争个明白 6 适时放弃才能把握更好的机会 7 摈弃猜疑，迎来友谊 8 让他一墙又何妨 9 放弃“理想主义”，构建和谐 10 得饶人处且饶人 11 放下的处世之道第三章 幸福生活，自我选择——愈放下愈洒脱 1 只有善于放弃，才能畅快地生活 2 月有圆缺，人有得失 3 退一步海阔天空 4 放弃，另一种选择 5 一失足未必成千古恨 6 放下包袱，品味生活 7 放下是一条解脱之道 8 失意时要懂得心宽 9 抛开烦恼，自在生活 10 难得糊涂，放下才聪明 11 活在当下，放下坏心情第四章 绚烂情感，净化心灵——愈放下愈多姿 1 放下，给自己自由 2 缘分不可强求 3 该放就放，世间没有完美 4 错过了美丽也不必遗憾 5 放下旧观念，找到真爱情 6 放下握不住的爱情 7 把失去的爱当成赢利 8 放下也是成全第五章 竞争职场，智慧生涯——愈放下路愈宽 1 与对手过招，“放”为上 2 弦紧弓断，学会放下 3 执著未必是好事 4 放下架子天地宽 5 无争才能无祸 6 放下标准，用心去爱别人 7 放下一些无谓的忙碌 8 知识精英要放下“宠儿”心态 9 不能纠正的事，何不顺其自然 10 欲望无止境，何不让自己知足 11 利用“放弃”的力量在工作中取得胜利第六章 自主创业，输赢自定——愈放下愈成功 1 放下——成就人生伟业 2 放下顾虑，向前、向前 3 管得住自己，才能成就大事业 4 锲而不舍与锲而舍之 5 最糟，也不过从头再来 6 放下面子，坚持到底 7 创业的平衡之道——放下 8 放下空想，用行动说话 第七章 调节心理，放下包袱——愈放下愈轻松 1 凡事寻常看，排压“心”舒畅 2 贪婪，让你失去快乐 3 放下忧虑，迎来快乐 4 放下嫉妒，使自己的幸福完美 5 放下自卑，向成功迈进 6 放下怨恨，是对自己的宽容 7 放下自私，让别人走近自己的天地 8 放下焦虑，让心灵呼吸清新空气 9 放下“过去的创伤”，救出“抑郁”中的你第八章 修身养性，心随意动——愈放下境愈高 1 放下，修身养性的最高境界 2 放下屠刀，立地成佛 3 有一种养心方法叫放下 4 放下，也是一种美 5 多一物多一心，少一物少一念 6 凡事带有几分禅心，就会有所悟有所得 7 懂得放下，拥有一颗真正的平常心 8 一念成佛，一念成魔 9 找到自己喜欢的生活方式
插图：
《有一种心态叫放下》告诉读者，懂得放下，必定懂得自我，懂得放下，必定玩转人生，懂得放下，必定懂得生活，懂得放下，必定走向成功。
无
看了 懂得怎么放下了、
放下时一种智慧，放不下才是人的本能，看这本书是修炼心智，对我们每个人都是要学习的生活态度，是一本好书，对我们的生活和工作都有帮助。
放下，是为了明天更好地拿起，选择放下就是选择等待，现在的等待、是为了明天更好地相聚，是为事业而奋斗，也是为了明天能给予她更多的快乐。快乐不是物质的，是精神的，但是没有物质的精神也是不快乐的，它不是别人给予的，而是自己争取的！实际上我们也知道快乐就在眼前，但我们往往容易忽视，而去选择一种比眼前的快乐更快乐的东西！放下也是一种美！只有学会了放下，你才能更好地拿起！
当我遭遇委屈，拿起这本书仔仔细细品悟，“放下不愉快，愉快自然来。”近来，手头有很多棘手的事处理的不错，都得意于这本简简单单的书，是啊！彻夜难眠，这本书陪伴我自醒，转过天来，又是一个“艳阳天”。简单做人，简单做事，忘掉一切烦扰......
放下吧，放下吧，都是故事书。当看故事的看吧
我们都试着在放下
看了这本书后知道什么是真正的放下.
当你在生活中，遇到困难或无法释怀时，读它你会有豁然开朗的感觉，值得一读
主要是因为玩了一个游戏，结果里面收集的东西全卖掉了（从一开始玩这个游戏开始的）感觉自己根本就接受不了所以想买本心态方面的书看看，对自己有效果吗
书内容还行，纸张感觉不太好
送人的 看了下 还可以
不错的一本书。看了使人沉静。
正在人生的十字路口，很难过
非常不错！我也很喜欢！值得一看！
刚刚收到，是一本很好看的一本书，认真细读
找的很辛苦的一本书（文轩居然没有）~ 快递很快，很尽职，谢谢~
送给妈妈的书，她说很喜欢
心有体会
帮室友买的，她很喜欢。
如获至宝！心里特别高兴
很厚的书，同事也喜欢
还未读完，翻了几页，很好。
导师推荐的一本书，想来是极好的。
积极上上的书籍
很好地一本书 值得一看
学禅也学会做人的道理
还没有时间看，到货横快，……
书的质量很好。和书店一样。
没看内容，不过印刷还不错~~
阅读完此书，赋有一定的哲理性，同时使自己内涵修养方面又有了进一步的的提高，很好的一本书！
朋友盼望很久的书，据说很好。
这本书讲了好多男、女之间的故事，值得一读。
妈妈看后说挺好！
很深刻，受益很多，推荐大家都看一下，道理很多，做人的根本。。。
今天去完超市回来的车上，翻到这本书。感觉很好。接着在当当网买了，打算认真看，学习并修炼自己。
自己还没来得及看，先给同事看了，她超有感悟。又激起了她阅读的兴趣。不错，赞！
很有哲理、值得一阅。
书的质量不错，是正版书！很满意······
杜拉拉的求职经验值得我们好好借鉴。佛家的道理更是一生受用！
很值得的分享的一本书
十分与读者相近，感到亲切，易懂，没有那么多说教。
verygood!thankyouverymuch!
满意，发货快
我喜欢这本书，太多人因为执著而纠葛，但学会放下更能取得成功。
人生，时间很短暂，生活很无奈，总有许多的坎坷不不平，关键在于心态的调整。其实无论日子是过的好也好，坏也罢，有钱也好，无钱也好，最多的把控还在于自己。做到开心、快乐，其主要的就是放下。做到了放下，我们就会发现生活很阳光，心态很充实，日子很谐意。
有一种心态叫放下，放下并不是那么容易做到的事情，但是这本书可以给予你指引，好好学习，多看几遍，还在学习中。。。。。。
看国此书对生活中的事情学会何时应该放得下，何时应该放下，怎奈样放下，放下会对自己的心态和精神面貌有多少好处，现在浮躁的社会需要学会放下
书是一本好书，可以让你的心得到真正的触动，放下固然是对，但是心里能真正的放下吗？做起来真是有些太难了。
学会平和，学会放下
痛苦的根源是舍不得、放不下，如何放下如何舍得，心空自满，境由心生......
心态非常不好时 看到这本书
不能矫情的说：是它帮我走出了人生的低谷~~~~
我想也没人会信 毕竟其中的哲理和故事都比较的浅显
但是在自己心态的紊乱期 的确是需要这样的“心灵鸡汤”的
希望它也能帮到跟我一样摇摆和傍徨着的你们！
在我最彷徨的时候收到这本书，内容很简单，但是很有生活的哲理，很感动~！
还有多少真正愿意沉寂自我的人呢？
书的内容很好，比较适合工作压力大的人群来读一读~
书的内容很好，但纸质不太好。
书不错，看看以后心灵可以升华，
这是一本安慰人的好书
使人回味，受益不浅
现在还没有修炼到书中所描绘的
替同事买的还行
包装很精美，纸张也不错， 内容还可以，正在看
此书教会做人的道理和为人处世的方法，值得一看！
看了几天，感觉文字还是挺有启发意义的，适合静心品味。
货发得很及时，内容也可以，总的来说还不错。
我仅随便翻阅了几页，书上有些至理名言，但做起来难啊~
我的爱人比较喜欢
都是一些小故事和浅显的道理，但是很有启发。还不错。
书的质量不错，是正版书！很满意······杜拉拉的求职经验值得我们好好借鉴。佛家的道理更是一生受用！
买这本书是因为心情不太好，所以看到了这个书的名字，所以想看看什么是放下，今天收到书，大概看了一下，有点罗嗦，总是那几句话在来来回回的话，有点那个！
看了三分之一就没在看了，也是没什么兴趣了，差不多的话来回说，不过，压力大的时候，看看还成，当消遣了。
书中存在错别字，个人认为道理讲得比较多，典故太少。
核心的内容就是题目！其他的大道理 反反复复 无新意 本可以缩写成1000字 却写了一本书那么多 实在不容易！！！
没有想象的好啊 不过 看一下是可以的
很好的书 慢慢看 心静下来好好看
当时是偶然和朋友逛街，听他问了一下人家卖盗版书的有没有（他已经买过一本了），人家盗版都卖完了，我记住了，第二天回来在网上帮他订了，过两天收到，送给他了，朋友说还不错。
就书的质量而言，不像是正版，像高仿。就此质量而言，这书的价钱贵了！
有精彩之处，但说服力有点欠缺。
书还好不是盗版书，价格也比较合理，
一般般吧，不少是从别的地方引用的。比较浅显。
原想有些能打动自己心的内容，可惜没感觉到，可能是说教的意味浓了一点吧，各家观点的拼凑，一般。
说教说教，一再地说教，而且内容重复，语言堆砌，这本书可以再精华，十几页就够了
内容太空洞，看了没感觉，看了一点不行看了
这本书是妈妈推荐我买的她的一个朋友的亲戚得了癌症晚期 他看了这本书之后心态变乐观了书里的话语都是我们平常开导别人时用的 但是内心的事有时也需要别人来安慰 所以 这本书真的很好 至少是给我平衡心态的良书
书一看就知道是盗版的！
执着心强，看了没什么用。
非常好非常好，如果你这时碰上困境或者是想改变心态，这是绝对推荐的书
同<舍得> 全篇不停重复放下放下放下.怎么放 为什么放 干嘛放? 作者似乎偷懒一样 没有很好阐述.另外, 书的纸张真的很糟糕.
只有一句话实用：他都放下了 ，难道我还没放下吗？这句话我生气的时候就会对自己说。就这句话实用
都忘了买这书了 应该不错
内容单一，基本说透了，有很多内容是重复的，略显罗嗦。
朋友介绍下买的，当自己有些纠结的时候，就拿来看看，会把事情想得清楚一点，心情放开一点
首先，书的质量非常好，无论是从纸质还是书面的设计方面都非常优秀，不愧为精装版。但最大的问题在于内容上，作者不停甘重复同一个主题，三句吾埋两句就话“放下”，生怕自己写文章会离题似的，而不是从另一个角度或者其他事情去论述自己的主题，简直是痛苦。虽然写的心境好好，但读完之后，脑海里还是不停地有“放下”这个字在耳边回响。
这本书来得及时，和现代人的心理有着太多的相似。无论在什么样的境遇里，我们都应该学会把心放下，好好生活。
很好的读物，喜欢
一个主题，重重复复、、、、、、、、、、说来说去都是差不多的内容，看一章就够了！
还不错哦。嗯，，真的还不错。
有一种心态叫放下