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活力男士疏解心理大压力

英、托尼,巴蒂森 福建科学技术出版社
出版时间:

2001-09  

出版社:

福建科学技术出版社  

作者:

英、托尼,巴蒂森  

页数:

71  

内容概要

本书分析男士在工作和生活中身心受压的来源及影响,评述各种性格和生活方式的男士在应付压力时的不同表现,介绍如何面对和应付接踵而来的压力、劳累和考验,阐释通过完整而系统的锻炼以消除压力的具体方法。


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