孕期食谱
陈丽
福建科学技术出版社
出版时间：
2003-6-1
出版社：
福建科学技术出版社
作者：
陈丽
页数：
120
字数：
100000
内容概要
本书按孕早期、孕中期、孕晚期3个阶段，并以妊娠4周为一个孕龄单位，分别阐术孕妇变化、胎儿变化及其营养需求，并据此精心编选食谱及菜谱。另外还阐述了孕前营养及特殊孕妇的营养问题。 书中所选的食谱和菜谱，力求简单实用。当然，书中所选的食谱和菜谱，只要符合合理的营养供给，亦可以在不同的阶段灵活调换使用。
书籍目录
一、孕前营养与食谱 1、孕前营养与优生的关系 2、孕前饮食禁忌和营养要求 3、孕前推荐食谱和菜肴制作二、孕早期营养与食谱 1、孕1-4周 2、孕5-8周 3、孕9-12周三、孕中期营养与食谱 1、孕13-16周 2、孕17-20周 3、孕21-24周 4、孕25-28周 附录 家庭孕期自我监护四、孕晚期营养与食谱 1、孕29-32周 2、孕33-36周 3、孕37-40周五、特殊孕妇的营养与合理饮食 1、妊娠合并糖尿病 2、妊娠合并病毒性肝炎 3、妊娠合并心脏病 4、妊娠合并肾炎 5、妊娠高血压综合征 6、胎儿宫内生长迟缓
图书封面
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老婆怀孕了，而我们又都在外地工作，父母亲不在身边，所以我就得更用心地关心照顾她啰，首要的问题当然得是要吃好了。于是我花了好长一段时间来对比挑选相关的食谱书籍并最张选中了这本，因为从介绍来看，感觉非常实用且价廉。一买回来更是爱不释手了，的确是方便、简单、实用。因为里面都是些家常菜，而且做法简单。这不，一买回来就照着食谱来买菜了！
普普通通的，也不错普普通通的，也不错