活到天年养生秘诀
徐文钦
福建科技
出版时间:
2010-2
出版社:
福建科技
作者:
徐文钦
页数:
228
内容概要
中华民族延续几千年,世代流传的健康养生谚语、俗语和歌谣,虽寥寥数语,却蕴藏着永葆青春、健康长驻、颐养天年的养生秘诀。 今天,把它们重新挖掘、整理出来,奉献给广大读者,对于大家的保健养生一定会有所帮助。 愿天下的人们都能健康长寿,活到天年。
书籍目录
一、养生先养心,人寿则自长二、粗茶淡饭,长生不老三、运动有度,起居有常四、有病治病,未病防病五、食疗养生秘方六、简易养生秘法附:单验偏方治百病
图书封面
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